. 1
( 2)



>>

Áè« Íüþ¬åí 1




Áè«« Íüþ¬åí




„…‘ß’Ü
”ÀÍ’À‘’È—…‘ÊÈ•
‘ÏΑÎÁ΂ „ÎÁÈ’Ü‘ß
“‘Ï…•À
2 „å±ÿòü ôàíòà±òè·å±êèµ ±ï®±®á®â ¤®áèòü±ÿ
ó±ïåµà




Ï®±âÿùàåò±ÿ „ýíó è Ëþêó.
Ëåòà©òå êàê ®°«»!
Áè« Íüþ¬åí 3




Ý’À ÊÍÈÃÀ
ÌÎÆ…’ ÈÇÌ…ÍÈ’Ü
‚À˜“ ÆÈÇÍÜ!



Íå°å¤ê® ¬», ·èòàÿ êàêóþ-«èá® êíèãó, ï°èíè¬àå¬ °åøåíèå
è±ï®«ü§®âàòü ±®¤å°¦àùèå±ÿ â íå© ¬»±«è â ±â®å© ¦è§íè. “â», ï®
è±òå·åíèè íå±ê®«üêèµ íå¤å«ü ¬» §àá»âàå¬ ® ±â®èµ íà¬å°åíèÿµ. Íè¦å
ÿ ï°èâå¤ó ïÿòü ï°àêòè·å±êèµ ±ï®±®á®â,

êàê ï°åâ°àòèòü íà¬å°åíèÿ â ï°àêòè·å±êèå ï°èâ»·êè

1. Ï®«ü§ó©òå±ü êà°ò®·êà¬è
Çàïè±»âà©òå òå ®±í®âí»å ﮫ®¦åíèÿ è«è ô°àã¬åíò» êíèãè,
ê®ò®°»å µ®òèòå §àﮬíèòü, íà êà°ò®·êè °à§¬å°®¬ ± ï®·ò®âóþ
®òê°»òêó è ï°®±¬àò°èâà©òå èµ êàê ¬®¦í® ·àùå.
2. Îò¬å·à©òå â å¦å¤íåâíèêå
Êত»© ¤åíü ®ò¬å·à©òå â å¦å¤íåâíèêå ê®íê°åòí®å â°å-
¬ÿ ” ·à±» è ¬èíóò», ” ê®ã¤à â» ï«àíè°óåòå ï°®±¬®ò°åòü ±â®è
°åøåíèÿ.
3. ‚®§â°àùà©òå±ü ê ﮤ·å°êíóò»¬ àá§àöà¬
Ï®¤·å°êèâà©òå â ¤àíí®© êíèãå âà¦í»å àá§àö» è ïå°å·èò»âà©òå
èµ êàê ¬®¦í® ·àùå.
4. Íå§à¬å¤«èòå«üí® ï°è¬åíÿ©òå íà ï°àêòèêå ó±â®åíí®å
âà¬è ±®¤å°¦àíèå
‘óùå±òâóåò ±òà°®å 觰å·åíèå:
…±«è 󱫻øèøü ” §àáó¤åøü,
4 „å±ÿòü ôàíòà±òè·å±êèµ ±ï®±®á®â ¤®áèòü±ÿ
óâè¤èøü ” §àﮬíèøü, ó±ïåµà
à ±¤å«àåøü ±à¬ ” ò®ã¤à ﮩ¬åøü.

Ï°è¬åíÿ©òå ò®, ·å¬ó â» íàó·è«è±ü, êàê ò®«üê® ï®¤âå°íåò±ÿ
ﮤµ®¤ÿùè© ±«ó·à©, ” ò®ã¤à âଠ«åã·å áó¤åò §àﮬíèòü
ó±â®åíí®å.
5. ‘®§¤à©òå øêà«ó âà¦í®±òè ò®ã®, ·å¬ó â» µ®òèòå
íàó·èòü±ÿ
‚»á°àâ è ï°è¬åíÿÿ íà ï°àêòèêå ¤âå è«è ò°è ò嬻 è§ ¤àíí®©
êíèãè, â» ±¤å«àåòå èµ ï°®·í®© ï°è⻷ꮩ. Ï®¬íèòå: êত»©
°à§ó¬í»© ·å«®âåê ±òà°àåò±ÿ ï°åâ°àòèòü ±â®è íà¬å°åíèÿ â
íàâ»êè è ï°èâ»·êè. …±«è â» íà ¤å«å ⮱ﮫü§óåòå±ü ïÿòüþ
ï°èâå¤åíí»¬è â»øå ±ï®±®áà¬è, ò® á«àãèå íà¬å°åíèÿ ±òàíóò
°åà«üí®±òüþ.
Áè« Íüþ¬åí 5




ÏÐ…„È‘Ë΂ȅ



Íè ó ê®ã® íåò ¦å«àíèÿ â§áè°àòü±ÿ ï® «å±òíèöå ó±ïåµà ò®«üê®
¤«ÿ ò®ã®, ·ò®á» â °å§ó«üòàòå óáå¤èòü±ÿ: åå ï°è±òàâè«è íå ê ò®© ±òåíå!
“±ïåµ ” ýò® ±å°èÿ ï°àâè«üí»µ â»á®°®â. Êত»© ¤åíü ¬»
®ê৻âà嬱ÿ íà °à±ïóòüå. Ï°èíÿâ °åøåíèå ±¤å«àòü ·ò®-ò® ®¤í®, ¬»
¤®«¦í» ®òêà§àòü±ÿ ®ò ·åã®-ò® ¤°óã®ã®.
Ýôôåêòèâí®ã® «è¤å°à µà°àêòå°è§óåò ã®ò®âí®±òü ·å¬-ò®
ﮦå°òâ®âàòü °à¤è ¤®±òè¦åíèÿ íà¬å·åíí»µ öå«å©. Ì» ¤®«¦í» §íàòü,
·åã® µ®òè¬ ¤®áèòü±ÿ, à ï®ò®¬ ” ±ò°å¬èòü±ÿ ê ýò®¬ó áå§ â±ÿêèµ
ꮫåáàíè©.
Ý«ò®í ’°óá«ó¤, âå«èêè© êâàêå°1, ¬í®ã® «åò íà§à¤ ± ®ã°®¬í®©
ï°®íèöàòå«üí®±òüþ §à¬åòè«:
—å«®âåê â ±®±ò®ÿíèè â»í®±èòü â±ÿ·å±êèå íåó¤®á±òâà, êàê
ôè§è·å±êèå, òàê è ¤óµ®âí»å. Í® å±òü ®¤íà âåùü, ê®ò®°®© å¬ó íå
â»íå±òè íèê®ã¤à ” ®ò±óò±òâèå ±¬»±«à ¦è§íè. Ì» ¤®«¦í» ï°è¤àòü
íàøå© ¦è§íè êàê®å-ò® §íà·åíèå, èíà·å íà± ï®°à§èò áå§ó¬èå.
’àêè¬ ®á°à§®¬, âàøà ¦è§íü ¤®«¦íà è¬åòü ±¬»±« è öå«ü.
Íà¤åþ±ü, ·ò® ¤àííàÿ êíèãà ﮧ⮫èò âଠ®ï°å¤å«èòü ýòó öå«ü. ‚àøà
¦è§íü ¤®«¦íà á»òü íàﮫíåíà ®ùóùåíèå¬ â»±®ê®ã® ï°å¤íà§íà·åíèÿ.
Ï®±òà°à©òå±ü ®áíà°ó¦èòü, â ·å¬ ±¬»±« âàøå© ¦è§íè. Á»«® á»
â®è±òèíó ò°àãå¤èå©, å±«è «èøü â ê®íöå ¦è§íè ⻠ﮩ¬åòå, ±ê®«ü
¬í®ã®ã® ¬®ã«è á» ¤®áèòü±ÿ.


Êâàêå°» (±à¬®íà§âàíèå ” “Îáùå±òâ® ¤°ó§å©”) ” ·«åí»
1

°å«èãè®§í®© µ°è±òèàí±ê®© ®áùèí», ®±í®âàíí®© â ±å°å¤èíå XVII âåêà
â Àíã«èè è ±å©·à± íàè᮫åå °à±ï°®±ò°àíåíí®© â ‘˜À. Îòâå°ãàþò
èí±òèòóò ±âÿùåííèê®â è öå°ê®âí»å òàèí±òâà, ¬®«ÿò±ÿ ¬®«·à,
ï°®ï®âå¤óþò ïàöèô觬, §àíè¬àþò±ÿ á«àã®òâ®°èòå«üí®±òüþ. (Ǥå±ü
è ¤à«åå ” ï°è¬å·àíèÿ ïå°å⮤·èêà.)
6 „å±ÿòü ôàíòà±òè·å±êèµ ±ï®±®á®â ¤®áèòü±ÿ
Íå âå°üòå, ê®ã¤à âଠã®â®°ÿò, áó¤ò® ï®áå¤à íå âà¦íà. •âàòèò
ó±ïåµà
ï°®±ò® ±óùå±òâ®âàòü ” íà·èíà©òå ¦èòü, íà·èíà©òå ï®á妤àòü.
‚ ¬®¬åíò °®¦¤åíèÿ ó êত®ã® è§ íà± ®¤èíàê®â»å øàí±» íà ò®,
·ò®á» ±òàòü êå¬-ò® íå®á»·à©í»¬.
‚ 1936 ã®¤ó „¦å±±è Îóýíå âå°íó«±ÿ ± Ϋè¬ïèऻ ±à¬»¬
á»±ò°»¬ ·å«®âåꮬ â ¬è°å2. ‚® â°å¬ÿ ï°å±±-ê®íôå°åíöèè, íà ê®ò®°óþ
±®á°à«®±ü ®·åíü ¬í®ã® ¦ó°íà«è±ò®â, ïå°â»© â®ï°®± §âó·à« òàê:
” Êàê òåáå ýò® ó¤à«®±ü, „¦å±±è? —åò»°å §®«®ò»µ ¬å¤à«è! ’»
â®ãíà« â ±¬óùåíèå ±à¬®ã® Ãèò«å°à â åã® °®¤í®¬ ã®°®¤å3, ±òà« ±à¬»¬
á»±ò°»¬ ·å«®âåꮬ â ¬è°å. Êàê ò» ±¬®ã ±®âå°øèòü ﮤ®áí®å?
” Ï®íè¬àåòå «è, ” ®òâåòè« âå«èêè© ±ï®°ò±¬åí, ” ¬íå êà¦åò±ÿ,
·ò® â±å ýò® íà·à«®±ü, ê®ã¤à ÿ åùå ó·è«±ÿ â øꮫå. ’°åíå° ±®á°à« íà±
è ï°®è§íå± °å·ü, ê®ò®°óþ ÿ §àﮬíè« íàâ±åã¤à. Îí ±êà§à«, ·ò® ¬»
¬®¦å¬ ±òàòü òå¬, êå¬ ò®«üê® ï®¦å«àå¬. ß ï®±¬®ò°å« íà íåã® è
â®±ê«èêíó«: “ß ó¦å §íàþ, êå¬ µ®·ó á»òü! ‘଻¬ á»±ò°»¬ ·å«®âåꮬ
â ¬è°å!”
’°åíå° ï®âíè¬àòå«üíå© ï°èã«ÿ¤å«±ÿ ê µó¤®¬ó, íå±ê«à¤í®¬ó
·å°í®ê®¦å¬ó ¬à«ü·óãàíó, à ï®ò®¬ ±êà§à«:
” „¦å±±è, ýò® ¤å©±òâèòå«üí® âå«èêàÿ ¬å·òà. ß, ï°àâ®, íå §íàþ,
±«»øà« «è ê®ã¤à-íèáó¤ü ·ò®-«èᮠﮤ®áí®å. Í® å±òü ®¤íà ï°®á«å¬à.
” Êàêàÿ?
” Ìå·ò» ®á»·í® âèòàþò â»±®ê® â íåáå±àµ ” êàê ®á«àêà ” è
íèê®ã¤à íå ±òàí®âÿò±ÿ ¤å©±òâèòå«üí®±òüþ, ï®êà ò» íå íàáå°åøü±ÿ
¬ó¦å±òâà ï°è±òàâèòü ê íè¬ «å±òíèöó.
” À êàê ¬®¦í® ï®±ò°®èòü òàêóþ «å±òíèöó?
” Çíàåøü, „¦å±±è, ” ®òâåòè« ò°åíå°, ” åå ±ò°®ÿò ï®íå¬í®ãó,
±òóïåíüêà §à ±òóïåíüꮩ.
Ï® ±â®å© íàòó°å ÿ ·å«®âåê âå±ü¬à ï°àêòè·í»©. Ìåíÿ íå
èíòå°å±óþò ±®âåò», ê®ò®°»å íå ï°èí®±ÿò ê®íê°åòí®© ﮫü§». ‚ ¤àíí®©


Îóýíc „¦å±±è (1913-1980) ” òå¬í®ê®¦è© à¬å°èêàí±êè©
2

±ï®°ò±¬åí, â»èã°àâøè© íà Ϋè¬ï話êèµ èã°àµ 1936 ã., ï°®µ®¤èâøèµ
â Áå°«èíå, ·åò»°å §®«®ò»µ ¬å¤à«è (áåã íà 100 è 200 ¬, ï°»¦êè â
¤«èíó è ý±òàôåòà 4 µ 100 ¬), ó±òàí®âèâ ôàíòà±òè·å±êèå ¬è°®â»å
°åê®°¤». ’å¬ ±à¬»¬ ®í °à§°óøè« ï«àí» Ãèò«å°à è±ï®«ü§®âàòü
óêà§àíí»å èã°» êàê ±âè¤åòå«ü±òâ® ï°åâ®±µ®¤±òâà à°è©±ê®© °à±».
‚ ¤å©±òâèòå«üí®±òè Ãèò«å° °®¤è«±ÿ â Àâ±ò°èè.
3
Áè« Íüþ¬åí 7
êíèãå ÿ ï°è⮦ó ¤å±ÿòü ¤å©±òâèòå«üí® ýôôåêòèâí»µ ±ï®±®á®â
¤®±òè¦åíèÿ ó±ïåµà. ȵ á«àã®ï®«ó·í® ®ï°®á®âà«è ¬í®ãèå «þ¤è.
‘å©·à± óêà§àíí»å ±ï®±®á» ¦¤óò, ·ò®á» èµ ®ï°®á®âà«è è â».
Íà·íå¬ áå§ ï°®¬å¤«åíèÿ, ±°à§ó ¦å. Ýòè è¤åè, 屫è â»°à¦àòü±ÿ
±à¬»¬ ±ê°®¬í»¬ ®á°à§®¬, ï°®±ò® ï®ò°ÿ±àþùèå. ‘òà°à©òå±ü íå
è§áåãàòü íè ®¤í®© è§ íèµ. Ï°®¤âèãà©òå±ü øàã §à øà㮬. ‚ ê®íå·í®¬
èò®ãå ®íè ï°èâå¤óò âà± íà ±à¬óþ âå°øèíó.

Ì» â¬å±òå ®òê°®å¬, â ·å¬ ±®±ò®èò ±è«à ó¤à·í®© ¦è§íè.
8 „å±ÿòü ôàíòà±òè·å±êèµ ±ï®±®á®â ¤®áèòü±ÿ
„…‘ß’Ü ”ÀÍ’À‘’È—…‘ÊÈ• ‘ÏΑÎÁ΂ ó±ïåµà
„ÎÁÈ’Ü‘ß “‘Ï…•À

1. Áó¤üòå µ®§ÿèí®¬ ±â®èµ ¬»±«å©
Ëþ¤è ¬åíÿþò±ÿ â ±®®òâåò±òâèè ±® ±â®è¬è ï°å¤±òàâ«åíèÿ¬è.
2. ‘òàâüòå ïå°å¤ ±®á®© ê®íê°åòí»å öå«è
‚» §àáèâàåòå 㮫» è«è ò®«üê® §àùèùàåòå ±â®è â®°®òà?
3. Áó¤üòå µ®§ÿèí®¬ ò®ã®, ·ò® ã®â®°èòå
‘«®âà ®ê৻âàþò â«èÿíèå íà ò®, ·ò® ¤ó¬àåòå â» ±à¬è, è íà ¤°óãèµ
«þ¤å©. Áó¤üòå ﮧèòèâí» â ±â®èµ â»±ê৻âàíèÿµ.
4.Áó¤üòå ®òâåò±òâåíí»¬
Íå òÿíèòå!
5. ϰ室®«åâà©òå íåï°èÿòí®±òè è ò°à⬻
Íå ¤å«à©òå è§ ò°à⬠êó«üòà, íå ⮧â°àùà©òå±ü ê íè¬ â ¬»±«ÿµ è
íå ï°®ê«èíà©òå, à è±ï®«ü§ó©òå èµ. ’°à⬻ ¬®ãóò ⤮µí®âèòü
âà± è«è, íà®á®°®ò, ®§«®áèòü è ï°åè±ï®«íèòü ã®°å·üþ.
6. Ȭå©òå ¤å«® ± íफå¦àùè¬è «þ¤ü¬è
‚» ±òàí®âèòå±ü ﮵®¦è¬ íà òåµ «þ¤å©, ±°å¤è ê®ò®°»µ
â°àùàåòå±ü.
7. Ðàá®òà©òå °à§ó¬íåå, à íå èíòåí±èâíåå
„ó¬à©òå. Êàêè¬ ®á°à§®¬ ¬®¦í® â»ï®«íèòü §à¤à·ó «ó·øå? Ê«þ·
ê ó±ïåµó ” âíè¬àíèå ê ¬å«®·à¬.
8. „å«à©òå ᮫üøå, ·å¬ ®ò âà± ®¦è¤àþò
Íå ᮩòå±ü ï°®©òè «èøíþþ ¬è«þ. Ðà§íèöó ¬å¦¤ó µ®°®øè¬ è
ï°åâ®±µ®¤í»¬ ®á°à§óåò íå᮫üø®å ¤®ï®«íèòå«üí®å ó±è«èå.
9. Áó¤üòå íà±ò®©·è⻬
‚±åã¤à ±«èøꮬ °àí®, ·ò®á» ±¤àâàòü±ÿ. Íèê®ã¤à íå
®òê৻âà©òå±ü ®ò á®°üá». Áó¤üòå íà±ò®©·è⻬.
10. Áó¤üòå óâ«å·åíí»¬
‚» íå ¤®±òèãíåòå â ¦è§íè íè·åã®, 屫è íå ®ò¤à¤èòå±ü ýò®¬ó
öå«èꮬ è ï®«í®±òüþ.
Áè« Íüþ¬åí 9
‘ÏΑÎÁ 1
Á“„Ü’… •ÎÇßÈÍÎÌ ‘‚ÎÈ•
ÌÛ‘Ë…É



ËÞ„È Ì…ÍßÞ’‘ß ‚ ‘ÎÎ’‚…’‘’‚ÈÈ ‘Î ‘‚ÎÈÌÈ
ÏÐ…„‘’À‚Ë…ÍÈßÌÈ

Τíত», áó¤ó·è â ®·åíü ê°à±è⮬ âèêò®°èàí±ê®¬ ã®°®¤êå
Áåí¤èã®4, ÿ ï°®µà¦èâ૱ÿ íåﮤà«åêó ®ò °à±êèíóò®ã® òଠöè°êà. Ìåíÿ
â±åã¤à ¬àíè«è øàïèò®, à ﮱꮫüêó ®íè â íåê®ò®°®¬ ±¬»±«å ®á°à§óþò
®¤íó è§ ±®±òàâ«ÿþùèµ ¬®å© °àá®ò», ¬íå ï°®±ò® íम ừ®
®±òàí®âèòü±ÿ, ·ò®á» ï°è±¬®ò°åòü±ÿ ê ýò®¬ó ᮫üø®¬ó øàò°ó
ï®âíè¬àòå«üíåå. Íåﮤà«åêó ®ò íåã® ÿ óâè¤å« ®ã°®¬í»µ öè°ê®â»µ
±«®í®â. Τèí è§ íèµ ±ò®ÿ«, ï°èê®âàíí»© öåïüþ ê íå᮫üø®© ïà«êå,
âáèò®© ⠧嬫þ.
È ÿ ﮤó¬à«: “‚å¤ü ýò®ò ±è«à· ¬®ã á» ± «åãê®±òüþ â»°âàòü
¬à«åíüêè© ±ò®«áèê è§ §å¬«è è âå°íóòü ±åáå ±â®á®¤ó. Ï®·å¬ó ¦å ®í íå
±¤å«à« ýò®ã®?” ‚íå§àïí® ¬åíÿ ®±åíè«®. …ùå ±«®íåíꮬ åã® ï°èê®âà«è
ê ᮫üø®¬ó ±ò®«áó. È, µ®òÿ ¬à«»ø ®·åíü ±òà°à«±ÿ, å¬ó òàê è íå ó¤à«®±ü
®±â®á®¤èòü±ÿ. ‚ ê®íöå ê®íö®â, °à§ó¬ ¦èâ®òí®ã® ®êà§à«±ÿ
§àï°®ã°à¬¬è°®âàíí»¬ ” ýò®ò ±«®í íàâ±åã¤à ®±òàíåò±ÿ °àᮬ.
•®òÿ ®±®§íàâàòü ¤àíí»© ôàêò ¤å©±òâèòå«üí® ò°àãè·í®, í®
è¬åíí® òàê è ﰮ豵®¤èò ±® ¬í®ãè¬è «þ¤ü¬è. Îíè ± ±à¬®ã® íà·à«à
ï°èã®âà°èâàþò ±åáÿ ê ï®°à¦åíèþ, ¤ó¬àÿ, áó¤ò® íå â ±®±ò®ÿíèè ¤®±òè·ü
â ¦è§íè íè·åã® ïóòí®ã®. Ýòè á央«àãè íèê®ã¤à íå ï°è®á°åòóò
íफå¦àùå© êâà«èôèêàöèè è íå ±®âå°øàò íè·åã® ±óùå±òâåíí®ã®. ȵ
íàâ±åã¤à §à±®±åò ®¤íà è òà ¦å è§âå·íàÿ °óòèíà. —à±ò® ï°®á«å¬à ±®±ò®èò
íå â ò®¬, êå¬ ¬» ±åáÿ ±·èòàå¬, à â ò®¬, êå¬ ¬» ±åáÿ íå ±·èòàå¬.


Áåí¤èã® ” ã®°®¤ íà þã®-â®±ò®êå Àâ±ò°à«èè, ®±í®âàíí»© â
4

1851 ã. â® â°å¬åíà àâ±ò°à«è©±ê®© §®«®ò®© «èµ®°à¤êè.
10 „å±ÿòü ôàíòà±òè·å±êèµ ±ï®±®á®â ¤®áèòü±ÿ
‚àø ¬®§ã ÿâ«ÿåò±ÿ, âå°®ÿòí®, íàè᮫åå ±«®¦í»¬ ¬åµàí觬®¬ó±ïåµà
íà ±âåòå. È ó¦ íàâå°íÿêà ®í ï°å¤±òàâ«ÿåò ±®á®© ±à¬»© âà¦í»© ®°ãàí
âàøåã® òå«à. Á«à㮤à°ÿ å¬ó â» ¤ó¬àåòå, ﮬíèòå, «þáèòå, íåíàâè¤èòå,
·óâ±òâóåòå, ¤å«àåòå â»â®¤», â®®á°à¦àåòå ±åáå °à§í»å âåùè è
àíà«è§è°óåòå ®ê°ó¦àþùóþ ¤å©±òâèòå«üí®±òü.
‚ ±°å¤íå¬ ï® ±â®è¬ °à§¬å°à¬ â ¬®§ãå ±®¤å°¦èò±ÿ ®ê®«® 12
¬è««èà°¤®â íå°âí»µ ê«åò®ê. Êতàÿ è§ íèµ ±®å¤èíåíà ± 10 ò»±ÿ·à¬è
¤°óãèµ ¬®§ã®â»µ ê«åò®ê, ·ò® â ±ó¬¬å ¤àåò 120 ò°è««è®í®â íå°âí»µ
±âÿ§å©. Íè·åã® ó¤èâèòå«üí®ã®, ·ò® ®¤èí ó·åí»© ê®í±òàòè°®âà«:
“—å«®âå·å±êè© ¬®§ã ” ýò® íàè᮫åå ±«®¦íàÿ ±è±òå¬à â® ‚±å«åíí®©”.
’åµí®«®ãèÿ¬ ±å㮤íÿøíåã® ¤íÿ ¤à¦å ï°è è±ï®«ü§®âàíèè
±óïå°±®â°å¬åíí»µ ꮬïüþòå°®â íå ó¤àåò±ÿ µ®òÿ á» ï°èá«è§èòå«üí®
±ê®ïè°®âàòü ⮧¬®¦í®±òè ¬®§ãà. Îã°®¬í®å §íà·åíèå ¤«ÿ °àá®ò» ¬®§ãà
è¬ååò èíô®°¬àöèÿ, ê®ò®°óþ â» òó¤à â⮤èòå. Êàê ±êà§à« ¬ó¤°»© àâò®°
Êíèãè Ï°èò·å©: “—å«®âåê òàê®â, êàê®â® åã® ï°å¤±òàâ«åíèå ® ±à¬®¬
±åáå”5.
‚àø ¬®§ã â»ï®«íÿåò ò°è âå±ü¬à âà¦í»å ôóíêöèè: óï°àâ«ÿåò
âàøè¬ èíòå««åêò®¬, ý¬®öèÿ¬è è ⮫å©. Ï®ýò®¬ó ®±®áåíí® íå ±«å¤óåò
ó¤èâ«ÿòü±ÿ, ·ò® ¬» ±ò®«ü ·à±ò® °åàãè°óå¬ íà âíåøíèå ±®á»òèÿ
íåãàòèâí»¬ ®á°à§®¬, 屫è ï°èíÿòü â® âíè¬àíèå â±þ òó íåãàòèâíóþ
èíô®°¬àöèþ, ê®ò®°®© ¬» ïèòàå¬ ±â®© ¬®§ã. ß íèê®ã¤à íå íà·èíàþ
¤åíü ± ·òåíèÿ ãà§åò, ﮱꮫüêó ®íè ïå°åﮫíåí» ¤ó°í»¬è è§âå±òèÿ¬è.
’®«üê® â ±ï®°òèâí®© èíô®°¬àöèè °à±±ê৻âàþò ®á ó±ïåµàµ, µ®òÿ è
òà¬ ï®«í»¬-ï®«í® ï®°à¦åíè©. —ò® §à ê®ø¬à°í»© ±ï®±®á íà·èíàòü
®·å°å¤í®© ¤åíü!
…±«è â» íå óï°àâ«ÿåòå ±â®è¬è ¬»±«ÿ¬è, ò® ±òàíåòå
°àᮬ ±®á±òâåíí®ã® ®ê°ó¦åíèÿ.
Íà±ê®«üê® ¦å âå°í® è§âå±òí®å â»±ê৻âàíèå:


Ï®±ê®«üêó àâò®° §¤å±ü è ¤à«åå öèòè°óåò ‘âÿùåíí®å ïè±àíèå
5

ï°èá«è§èòå«üí®, ¬» ±®·«è ®ï°àâ¤àíí»¬ ®ã°àíè·èòü±ÿ ¬àê±è¬à«üí®
ò®·í»¬ ïå°å⮤®¬ åã® ±±»«®ê íà Áèá«èþ, à íå ®ò»±êèâàòü
±®®òâåò±òâóþùèå ¬å±òà â êàí®íè·å±ê®¬ ±èí®¤à«üí®¬ 觤àíèè íà
°ó±±ê®¬ ÿ§»êå, òå¬ á®«åå, ·ò® â ï®±«å¤íå¬ ï°èíÿò ¤®±òàò®·í®
à°µàè·í»© ÿ§»ê, °å§ê® ®ò«è·àþù話ÿ ®ò °à§ã®â®°í®ã® ±òè«ÿ
àíã«®ÿ§»·í»µ 觤àíè© Áèá«èè, ®±®áåíí® ï°®òå±òàíò±êèµ.
Áè« Íüþ¬åí 11
“‚àøà ¦è§íü §àâè±èò ®ò âàøå© ï±èµ®«®ãè·å±ê®©
ó±òàí®âêè”!
Á®«üøå â±åã® ê®±í®±òè â ¬è°å í൮¤èò±ÿ ó íౠﮤ ø«ÿﮩ.
‚å«èêè© Áåí¤¦à¬èí „è§°àý«è6 ±êà§à«: “„®±òàâ«ÿ©òå ±â®å¬ó °à§ó¬ó
âå«èêèå è¤åè, èá® âଠíèê®ã¤à íå ⧫åòåòü â»øå ±®á±òâåíí®© ¬»±«è”.
Ì» è ò®«üê® ¬» ±®âå°øàå¬ â»á®°, áó¤óò «è òå ¬»±«è, ê®ò®°»å, â
ê®íå·í®¬ ±·åòå, ®ï°å¤å«ÿò íàøó ¦è§íü, ê®í±ò°óêòèâí»¬è è«è
¤å±ò°óêòèâí»¬è, °à§°óøèòå«üí»¬è è«è ±®§è¤àòå«üí»¬è.
…±«è â» ¦å«àåòå ¤®±òè·ü ó±ïåµà, ò® ¤®«¦í» íàï°ÿãàòü
±â®© °à§ó¬ - íàï°ÿãàòü ·óòü íå ¤® ᮫è.
‚«à¤åíèå ±â®è¬ °à§ó¬®¬ ” èí»¬è ±«®âà¬è, ¬»ø«åíèå ” ýò®
ï®ï°®±òó òÿ¦êè© ò°ó¤, í® ¤®±òèãà嬻å á«à㮤à°ÿ å¬ó ôàíòà±òè·å±êèå
°å§ó«üòàò» íå ﮤ¤àþò±ÿ 觬å°åíèþ. Á®«üøèí±òâ® è§ íà± ï® ±â®å©
ï°è°®¤å ï°®ÿâ«ÿåò ó¬±òâåííóþ «åí®±òü. Ì» â±åã¤à ¤âè¦å¬±ÿ ï®
«èíèè íàè¬åíüøåã® ±®ï°®òèâ«åíèÿ. Τíàê® ï®±«å ò®ã® êàê â»
ï°å®¤®«ååòå èíå°öèþ ¬»ø«åíèÿ è íà·íåòå ﮫü§®âàòü±ÿ ¬®§ã®¬,
µó¤øåå ¤«ÿ âà± ®±òàíåò±ÿ ó¦å ﮧà¤è. Çíà·èò, â» ±¬®ã«è íà±ò°®èòü è
íàò°åíè°®âàòü ±â®© àïïà°àò, ±«ó¦àùè© ¤«ÿ ¬»ø«åíèÿ.
‚àø ó¬ íàﮬèíàåò ¬ó±êó«, ê®ò®°»© íó¦í® è±ï®«ü§®âàòü, ·ò®á»
ï®±ò®ÿíí® óê°åï«ÿòü è °à§âèâàòü. Ýò® ¬®å ±à¬®å ê°óïí®å ®òê°»òèå â
¦è§íè. Íå ®ã°àíè·èâà©òå ±â®èµ ⮧¬®¦í®±òå©. ‚» ¤®«¦í» íàó·èòü±ÿ
óï°à¦íÿòü ±â®© ó¬ ò®·í® òàê ¦å, êàê óê°åï«ÿåòå ãè¬íà±òèꮩ òå«®,
” ·ò®á» è ò® è ¤°óã®å °à§âèâà«®±ü, °®±«® è ừ® §¤®°®â»¬. ’®, ·å¬
â» íå ﮫü§óåòå±ü, ®ò¬è°àåò.
Τèí è§ ±à¬»µ âå«èꮫåïí»µ ±ï®±®á®â °à§âèâàòü ó¬ ” ýò®
·òåíèå. Ï®¬íèòå: «è¤å°» ¬í®ã® ·èòàþò.




„觰àý«è Áåí¤¦à¬èí, ã°àô Áèê®í±ô諤 (ï® ï°®§âèùó “„è§§è”
6

(Dizzy ” 㮫®â®ê°ó¦èòå«üí»©]) (1804-1881) ” á°èòàí±êè©
ã®±ó¤à°±òâåíí»© ¤åÿòå«ü è °®¬àíè±ò, ê®ò®°»© ¤âত» ừ ï°å¬üå°-
¬èíè±ò°®¬ (1868, 1874-1880), à òàê¦å ¬èíè±ò°®¬ ôèíàí±®â. ‘ íè¬
±âÿ§»âàþò °à±öâåò âèêò®°èàí±ê®© Àíã«èè.
12 „å±ÿòü ôàíòà±òè·å±êèµ ±ï®±®á®â ¤®áèòü±ÿ
ÎÏ…Ð…ÆÀÉ’… ÌÛ‘ËÜÞ ‘‚ÎÞ ÝÏΕ“ ó±ïåµà

Íàó·èòå ±â®© ó¬ ®ïå°å¦àòü ¬»±«üþ ±å㮤íÿøíþþ
¤å©±òâèòå«üí®±òü. …±«è âଠ¤à¤óò ±«èøꮬ ¬í®ã® ±¤à·è, ò® â» â±åã¤à
±¬®¦åòå âå°íóòü ¤åíüãè. …±«è âଠï®ïà¤åò â °óêè â°å¤íàÿ «èòå°àòó°à,
ò® íè·ò® íå ¬åøàåò ®òá°®±èòü åå. Çàï°®ã°à¬¬è°ó©òå ±â®© ó¬ íà
áó¤óùåå: ýò® ¤å©±òâèòå«üí® ±°àáàò»âàåò è ﮬ®ãàåò.
Íå ±ïåøèòå. Ì»±«ü - ýò® è±ò®·íèê ±è«».
Íå ã®â®°èòå, ·ò® ó âà± íåò â°å¬åíè §à¤ó¬»âàòü±ÿ. ‚°å¬ÿ, ê®ò®°®å
ï®ò°à·åí® íà °à§¬»ø«åíèÿ, ” ýò® ±à¬àÿ ᮫üøàÿ ýê®í®¬èÿ â°å¬åíè.
„°®â®±åê íå òå°ÿåò â°å¬åíè ï®íàï°à±íó, ê®ã¤à ò®·èò ±â®© ò®ï®°.

ÏÎÁ…Æ„ÀÉ’… Á…‘ÏÎÊÎÉ‘’‚Î, ‘ÎÌÍ…ÍÈ… È
‘’ÐÀ•.

’°è ±à¬»µ ®ïà±í»µ â°àãà, ± ê®ò®°»¬è âଠï°è¤åò±ÿ ±°à¦àòü-
±ÿ, ” ýò® áå±ï®ê®©±òâ®, ±®¬íåíèå è ±ò°àµ. ‚» áó¤åòå ±òà«êèâàòü±ÿ ±
íè¬è êত»© ¤åíü. Îíè áó¤óò ﮵èùàòü ó âà± â°å¬ÿ è «èøàòü âà±
±è«.
‘å㮤íÿ êàê °à§ íà±òóïè«® ò® §àâò°à, ® ê®ò®°®¬ â»
áå±ï®ê®è«è±ü â·å°à.
‘óùå±òâóåò ±òà°èííàÿ øâ失êàÿ ï®ã®â®°êà, ê®ò®°àÿ ã«à±èò: ““
®áå±ï®ê®åíí®ã® ·å«®âåêà êতàÿ ¬å«®·ü á°®±àåò ¤«èííóþ òåíü”.
‚®ò íå±ê®«üê® ±ï®±®á®â ¤«ÿ ï°å®¤®«åíèÿ áå±ï®ê®©±òâà,
±®¬íåíèÿ è ±ò°àµà:
1. ’ùàòå«üí® ï°®àíà«è§è°ó©òå ï°è·èí» ±â®åã® ®ã®°·åíèÿ.
2. Ï®¤ó¬à©òå, êàêèå ®í® ¬®¦åò è¬åòü ï®±«å¤±òâèÿ.
3. Ðåøèòå, å±òü «è ó âౠﮤ«èíí»å ®±í®âàíèÿ °à±±ò°àèâàòü±ÿ.
4. —å㮠⻠⠤婱òâèòå«üí®±òè á®èòå±ü: ï°®ø«®ã® è«è áó¤óùåã®?

Ï®¬íèòå: 40 ï°®öåíò®â íàøèµ ®ã®°·åíè© íèê®ã¤à íå
â®ï«®ùàþò±ÿ â® ·ò®-«èá® ê®íê°åòí®å, 30 ï°®öåíò®â êà±àþò±ÿ
ï°®ø«®ã®, ê®ò®°®å íå⮧¬®¦í® 觬åíèòü, 12 ï°®öåíò®â ” ýò®
ï°®á«å¬» ¤°óãèµ «þ¤å©, ê®ò®°»å â®®áùå íå ¤®«¦í» íà± áå±ï®ê®èòü,
Áè« Íüþ¬åí 13
10 ï°®öåíò®â ⻧»âàþò±ÿ ﮤ«èíí»¬è è«è ¬í謻¬è ᮫å§íÿ¬è, òàê
·ò® íà ±à¬®¬ ¤å«å ±ò®èò áå±ï®ê®èòü±ÿ ï® ï®â®¤ó â±åã® «èøü â®±ü¬è
ï°®öåíò®â. Ï®¤®©¤èòå ê ýòè¬ â®±ü¬è ï°®öåíòଠàêòèâí® è ± ᮫üø®©
âå°®©, ò®ã¤à â ᮫üøèí±òâå ±«ó·àåâ âଠó¤à±ò±ÿ ï°å®¤®«åòü òå
áå±ï®ê®©±òâà, ±®¬íåíèÿ è ±ò°àµ, ê®ò®°»å óã°®¦àþò âàøå¬ó ±·à±òüþ
è íå ﮧ⮫ÿþò ¤®±òè·ü ï®±òàâ«åíí»µ öå«å©.
“¬ ” ýò® ±à¬»© µ°óïêè© è ±à¬»© ·óâ±òâèòå«üí»© èí±ò°ó¬åíò
觮 â±åã®, ·ò® ±®òâ®°è« Ã®±ï®¤ü.
Êàê è òå«®, °à§ó¬ ±®±ò®èò è§ ò®ã®, ·å¬ â» åã® ïèòàåòå.

ÍÀ“—È’…‘Ü „“ÌÀ’Ü ÊГÏÍÎÌÀ‘˜’ÀÁÍÎ

Ëþ¤è ¬å«êèå è ï®âå°µí®±òí»å íèê®ã¤à íå ¤®áèâàþò±ÿ â ¦è§íè
ﮤ«èíí®ã® ó±ïåµà. ß §íàþ íå±ê®«üêèµ âﮫíå â»±®ê®ï®±òàâ«åíí»µ
«þ¤å©, ê®ò®°»¬ ⠤婱òâèòå«üí®±òè ï°è±óùè ¬å«êèå, ïó±òÿøí»å
¬»±«è, à êà·å±òâ® èµ ¦è§íè ï®±ò®ÿíí® óµó¤øàåò±ÿ.
‘ê®íöåíò°è°ó©òå ¬»±«è íà ᮫üøèµ, ¤à¦å âå«èêèµ öå«ÿµ. ‚
°å§ó«üòàòå ±ï®°à â» ¬®¦åòå ®á°å±òè óá妤åíí®±òü â ±®á±òâåíí®©
ï°àâ®òå, í® ï®òå°ÿåòå ¤°ó§å©.
‚» ¬®¦åòå ¤®êà§àòü ±â®å¬ó ±óï°óãó è«è ±óï°óãå, ·ò® òå íå ï°àâ»,
í® ±ï®ê®©±òâèå è ±·à±òüå íàâ±åã¤à ï®êèíóò âàø ±å¬å©í»© ±®þ§. ‚»
¬®¦åòå ﮤíÿòü ᮫üø®© øó¬ ï® ï®â®¤ó íå§íà·èòå«üí»µ íà°óøåíè©,
¤®ïóùåíí»µ âàøè¬ ó·åíèꮬ è«è ±®ò°ó¤íèꮬ, í® â °å§ó«üòàòå âà¬
íå ó¤à±ò±ÿ â ï®«í®© ¬å°å °à±ê°»òü ï°è±óùè© è¬ ï®òåíöèà«.
Á®«üøèå «þ¤è íå ±¬åþò±ÿ íठ᮫üøè¬è è¤åÿ¬è. ’å, êò®
óòâå°¦¤àþò, áó¤ò® íè·åã® íå ó¤à±ò±ÿ ±¤å«àòü, ï®·òè íèê®ã¤à íå
¤®áèâàþò±ÿ ó±ïåµà. —à±ò® èµ ±âå°øåíèÿ íå ᮫åå ·å¬ ï®±°å¤±òâåíí».
Îá°àòèòå íà ýò® ®±®á®å âíè¬àíèå.
Íå ﮧ⮫ÿ©òå, ·ò®á» íåãàòèâí® íà±ò°®åíí»å «þ¤è °à§°óøà«è
âàøè ï«àí» ï®¤¤å°¦èâàòü ã°ÿ¤óùè© ó±ïåµ è§íóò°è ±â®è¬
ï°àâè«üí»¬ ¬»ø«åíèå¬. ’àêèµ «þ¤å© ï®«í»¬-ï®«í® â姤å, à ®±®á®å
ó¤®â®«ü±òâèå è¬ ¤®±òàâ«ÿåò ⮧¬®¦í®±òü ±àá®òè°®âàòü ﮧèòèâí»å
ó±è«èÿ ®ê°ó¦àþùèµ.
Ï®±ê®«üêó ·à±ò® ýòè «þ¤è ±êâå°í® ·óâ±òâóþò ±åáÿ â ±®á±òâåíí®©
øêó°å, ò® ®íè ï°®áóþò íè§âå±òè è âà± ¤® ±â®åã® ±°å¤íåã® ó°®âíÿ.
14 „å±ÿòü ôàíòà±òè·å±êèµ ±ï®±®á®â ¤®áèòü±ÿ
Íå ﮧ⮫ÿ©òå, ·ò®á» §à âà± ï°èíè¬à«è °åøåíèå ó±ïåµà
®òùåïåíö».
¤®êò®° „¦®í. ݤ¬®í •àããàè7

Î âà± ·åòê® ±âè¤åòå«ü±òâóþò âàøè §íàꮬ»å. ‘⮩ ±â®ÿêà âè¤èò
觤à«åêà. Ï®¬íèòå: íó¦í® òÿíóòü±ÿ ê òå¬ «þ¤ÿ¬, ê®ò®°»å ¤ó¬àþò
íफå¦àùè¬ ®á°à§®¬.
“¤à«èòå è§ ±â®åã® ®ê°ó¦åíèÿ ÿ¤®âèò»å ¬»±«è.
Êত»© è§ íà± íå±åò ®òâåò±òâåíí®±òü §à ±â®þ ï±èµ®«®ãè·å±êóþ
ó±òàí®âêó è ®á°à§ ¬»ø«åíèÿ. ’å«® ï°®è§â®¤èò µè¬è·å±êèå âåùå±òâà,
è¬åíó嬻å ýí¤®°ôèíà¬è8, ê®ò®°»å ⮧¤å©±òâóþò íà 㮫®âí®© è
±ïèíí®© ¬®§ã. Ýòè ±®å¤èíåíèÿ ó¬åíüøàþò ᮫ü è ±íè¦àþò
⮧¤å©±òâèå íå¦å«àòå«üí»µ ±òè¬ó«®â. Îíè ⻧»âàþò ó íà± ï°®±ò®
±à¬®å íà±ò®ÿùåå µ®°®øåå ±à¬®·óâ±òâèå. “·åí»å ®òê°»«è, ·ò®
®ïòè¬è±òè·å±êèå ¬»±«è è ﮧèòèâíàÿ ¦è§íåííàÿ ó±òàí®âêà ¬®ãóò
±ï®±®á±òâ®âàòü ï°®è§â®¤±òâó ýí¤®°ôèí®â.
Áó¤üòå µ®§ÿèí®¬ ±â®èµ ¬»±«å© è íå ﮧ⮫ÿ©òå, ·ò®á» ®íè ±òà«è
âàøè¬è µ®§ÿåâà¬è. ‚®®á°à§èòå, êàêè¬ â» µ®òèòå á»òü, à §àòå¬
ï®±òóïà©òå òàê, ·ò®á» ±òàòü è¬åíí® òàêè¬ ·å«®âåꮬ. …±«è â»
â®±ï°èíè¬àåòå ±åáÿ êàê íåó¤à·íèêà, ò® è áó¤åòå íåó¤à·íèꮬ. …±«è
â» ±¬®ò°èòå íà ±åáÿ êàê íà ·å«®âåêà, ±ò°å¬ÿùåã®±ÿ â ¦è§íè ê
ê®íê°åòí®© öå«è, ò® òàêè¬ è ±òàíåòå.
—å«®âåê òàê®â, êàê®â® åã® ï°å¤±òàâ«åíèå ® ±åáå.
Íèê®ã¤à íå ﮤ·èíÿ©òå ±â®èµ ¬å·òàíè© íàâÿ§·è⻬ è íàã«»¬
íåãàòèâí»¬ ýòà«®íà¬.




Ï®-àíã«è©±êè åã® ôà¬è«èÿ ±®âïà¤àåò ± è¬åíå¬ áèá«å©±ê®ã®
7

ï°®°®êà, ê®ò®°®ã® ó íà± è¬åíóþò Àããå©.
Ýí¤®°ôèí» ” íå©°®ïåïòè¤í»å ã®°¬®í», ®á«à¤àþùèå
8

¬®°ôèí®ï®¤®áí»¬ ¤å©±òâèå¬ è ®á°à§óþùèå±ÿ, ã«àâí»¬ ®á°à§®¬, â
㮫®âí®¬ ¬®§ãå. Îê৻âàþò ᮫åóò®«ÿþùè©, ó±ï®êàèâàþùè© è èí»å
ﮧèòèâí»å â ý¬®öè®íà«üí®¬ ï«àíå ýôôåêò», à òàê¦å â«èÿþò íà
±åê°åöèþ ã®°¬®í®â ãèï®ôè§à.
Áè« Íüþ¬åí 15
‘ÏΑÎÁ 2
‘’À‚Ü’… Ï…Ð…„ ‘ÎÁÎÉ
ÊÎÍÊÐ…’ÍÛ… –…ËÈ.



‚Û ÇÀÁÈ‚À…’… ÃÎËÛ9
ÈËÈ ’ÎËÜÊÎ ÇÀ™È™À…’… ‘‚ÎÈ ‚ÎÐÎ’À?

…±òü òàêàÿ àá±®«þòíàÿ è±òèíà: 屫è â» ï®òå°ïèòå ï®°à¦åíèå
ï°è ï«àíè°®âàíèè, ò® íàâå°íÿêà §àï«àíè°óåòå ±â®å ï®°à¦åíèå. ‚
±®±ò®ÿíèè «è â» â®®á°à§èòü ±åáå áà±êåò᮫ è«è á婱᮫ áå§ §àâ®åâàíèÿ
®·ê®â?
„à ýò® ¦å ï°®±ò® ±ó¬à±øå¤øè© ¤®¬! ‘òàâèòü ±åáå öå«è ” ýò®
®¤èí è§ ±à¬»µ âà¦í»µ øàã®â íà ïóòè ê ó±ïåµó. Êå¬ â» ®¦è¤àåòå
á»òü ·å°å§ 20 «åò? À ·å°å§ ¤å±ÿòü, ïÿòü «åò, ·å°å§ ¤âà 㮤à, ·å°å§ 㮤
è«è ¤à¦å ·å°å§ øå±òü ¬å±ÿöåâ? ‘òàâüòå ±åáå ê®íê°åòí»å öå«è íà ¬å±ÿö,
¤åíü è«è ¤à¦å ·à±. È â» óâè¤èòå, íà±ê®«üê® ýò® ï®ò°ÿ±àþùå: ®ò¤àâàòü
±åáå ®ò·åò â ò®¬, êàê ¬í®ã® â» µ®òèòå °åà«è§®âàòü.
Ê®ã¤à-ò® ¬®© ±»í Áåí ¬ó·à«±ÿ íठòàá«èöå© ó¬í®¦åíèÿ. ß ±êà§à«
å¬ó:
” Áåí, å¤èí±òâåíí»© ±ï®±®á ®â«à¤åòü ¬àòå¬àòèꮩ ” ýò®
®â«à¤åòü òàá«èöå© ó¬í®¦åíèÿ.
ß ï®±®âåò®âà« å¬ó ï®±òàâèòü ±åáå áó¤è«üíèê è ⻤å«èòü 20
¬èíóò íà è§ó·åíèå òàá«èö» ó¬í®¦åíèÿ, à ï®ò®¬ ±ê®íöåíò°è°®âàòü
â±å ±â®å âíè¬àíèå è ó±è«èÿ íà â»ï®«íåíèè ï®±òàâ«åíí®© §à¤à·è,
·ò®á» §àòå¬ ±¬å«® ﮩòè ï®èã°àòü. —å°å§ 20 ¬èíóò ¬à«ü·èê §íà« â±þ


Íó¦í® è¬åòü â âè¤ó, ·ò® àíã«è©±ê®å ±«®â® goal ®§íà·àåò êàê
9

“öå«ü” â ø谮ꮬ ±¬»±«å, òàê è “öå«ü ó±è«è© ±ï®°ò±¬åí®â”
(ôóò᮫üí»å â®°®òà, áà±êåò᮫üí®å ꮫüö® è ¤°.), °àâí® êàê è “ó¤à·í®å
¤å©±òâèå ⠱ﮰòå” (§àáèò»© 㮫, á°®±®ê â ê®°§èíó è ò. ¤.).
16 „å±ÿòü ôàíòà±òè·å±êèµ ±ï®±®á®â ¤®áèòü±ÿ
òàá«èöó íàè§ó±òü è ±·à±ò«è⻩ ï®áå¦à« â® ¤â®°. —ò® ¦å ﰮ觮ø«®?
ó±ïåµà
Îí ï®±òàâè« ±åáå öå«ü, è ⻤å«è« ê®íê°åòí®å â°å¬ÿ è ¤®á諱ÿ
°å§ó«üòàòà. ‚ ýò®¬ è ±®±ò®èò ï®±òàí®âêà öå«è.

‚Û ÇÀÁÈ‚À…’… ÃÎËÛ ÈËÈ ’ÎËÜÊÎ ÇÀ™È™À…’…
‘‚ÎÈ ‚ÎÐÎ’À?

‚®ò íå±ê®«üê® °åꮬåí¤àöè©, ê®ò®°»å óêà¦óò âଠïóòü ê
°à±ê°»òèþ ôàíòà±òè·å±êèµ â®§¬®¦í®±òå©, òàÿùèµ±ÿ â ï®±òàí®âêå
öå«å©. ‘®±òàâüòå ±ïè±®ê ±â®èµ ¦è§íåíí»µ öå«å©. Ï®§â®«üòå ±åáå
ﮬå·òàòü. ‚®ò íå±ê®«üê® è¤å©:
• ±òàòü «ó·øè¬ ®òö®¬ è«è ¬àòå°üþ, ¬ó¦å¬ è«è ¦åí®©;
• ó«ó·øèòü ±â®þ ï°®ôå±±è®íà«üíóþ ±èòóàöèþ íà °àá®òå;
• ﮤíÿòü ó°®âåíü ±â®åã® ®á°à§®âàíèÿ;
• ᮫üøå ·èòàòü;
• á»òü «ó·øè¬ â°à·®¬, ó·èòå«å¬ è ò. ¤.;
• ±òàòü ±à¬»¬ «ó·øè¬ ¬åµàíèꮬ â ±â®å¬ öåµå;
• ﮫó·èòü òó °àá®òó, ® ê®ò®°®© â» ¬å·òàåòå;
• íàó·èòü±ÿ èã°àòü íà ïèàíèí®;
• ®°ãàí觮âàòü ±®á±òâåííóþ ôè°¬ó è ò. ¤.
À òåïå°ü °à±ï®«®¦èòå â»ïè±àíí»å öå«è â ï®°ÿ¤êå âà¦í®±òè,
ﮬå±òèâ â íà·à«å ±ïè±êà òå, ê®ò®°»µ â» µ®òèòå ¤®±òè·ü á»±ò°åå â±åã®.
Çàòå¬ ó±òàí®âèòå ¤«ÿ êত®© è§ ï®±òàâ«åíí»µ öå«å© ¤àòó. Áó¤üòå
°åà«è±ò®¬. ‘òàâüòå ïå°å¤ ±®á®© ò®«üê® ¤®±òè¦è¬»å öå«è. (Íàï°è¬å°,
â» íå ±¬®¦åòå ±òàòü ᮩö®¬ ±ïåöíà§à, 屫è ó âà± íåò ±®®òâåò±òâóþùèµ
ôè§è·å±êèµ ¤àíí»µ, ®±®áåíí® °®±òà!)
_____________________________________________________
–å«ü___ __________________ „àòà_____________________
1___________________________________________________
2___________________ ______________________________
3___________________ ______________________________
4___________________________________________________
5___________________ ______________________________
6___________________ ______________________________
7__________________________________________________
8___________________ ______________________________
9___________________ ______________________________
Áè« Íüþ¬åí 17
____________________________________________________
–å«ü___ __________________ „àòà_____________________
10__________________________________________________
11__________________ ______________________________
12__________________ ______________________________
13__________________________________________________
14___________________ _____________________________
15___________________ _____________________________

À ±å©·à±, ê®ã¤à â» ó¦å ±®±òàâè«è ïå°å·åíü öå«å©, §àïèøèòå
êতóþ è§ íèµ â âå°µíå© ·à±òè áó¬à¦í®© êà°ò®·êè. „«ÿ êত®©
öå«è ®òâå¤èòå ®ò¤å«üí»© «è±ò®ê. Çàòå¬ °à§¤å«èòå ýòó êà°ò®·êó íà 3
·à±òè è ®§àã«àâüòå èµ ±«å¤óþùè¬ ®á°à§®¬:
–å«ü ¹ 1
„婱òâèÿ
1____________________________________________________
2____________________________________________________
3____________________________________________________
4____________________________________________________

Êà·å±òâà, ê®ò®°»å ï®íमáÿò±ÿ ¬íå ¤«ÿ ¤®±òè¦åíèÿ ¤àíí®© öå«è
1____________________________________________________
2____________________________________________________
3____________________________________________________
4____________________________________________________

’°ó¤í®±òè, ê®ò®°»å ¬íå ï°è¤åò±ÿ ï°å®¤®«åòü
1____________________________________________________
2____________________________________________________
3____________________________________________________
4____________________________________________________
18 „å±ÿòü ôàíòà±òè·å±êèµ ±ï®±®á®â ¤®áèòü±ÿ
„…É‘’‚Èß
ó±ïåµà

Ǥå±ü íàïèøèòå, ·ò® â» ¤®«¦í» ï°å¤ï°èíÿòü, ·ò®á» ¤®áèòü±ÿ
±â®å© öå«è. Ï®¬íèòå: áå§ ò°ó¤à íå â»òàùèøü è °»áêó è§ ï°ó¤à. ‚
¤àíí®© °óá°èêå óêà¦èòå, íàï°è¬å°, òå ¤®ï®«íèòå«üí»å ó±è«èÿ,
ê®ò®°»µ ï®ò°åáóåò ¤®±òè¦åíèå ï®±òàâ«åíí®© âà¬è öå«è: ±êà¦å¬,
®áó·åíèå ¤«ÿ ï°è®á°åòåíèÿ í®â»µ §íàíè©, ýê®í®¬èÿ ¤åíåã è ò.¤.

ÊÀ—…‘’‚À, ÊÎ’ÎÐÛ… ÏÎÍÀ„ÎÁß’‘ß ÌÍ… „Ëß
„Α’ÈÆ…ÍÈß „ÀÍÍÎÉ –…ËÈ

‘«å¤óþùè© øàã: â»ïèøèòå ﮤ°®áí®, êàêèµ ±â®©±òâ µà°àêòå°à
ï®ò°åáóåò ¤®±òè¦åíèå ¤àíí®© öå«è. ϰ失òàâüòå ±à¬®ã® ±åáÿ â í®â®©
°®«è ” ·å«®âåêà, ê®ò®°®ã®, íàï°è¬å°, µà°àêòå°è§óåò ï°èÿòí®å
ï®âå¤åíèå, ï°èâ«åêàòå«üí»© âíåøíè© ®á«èê, ¦èâ®±òü ó¬à, ó¬åíèå
èíòåí±èâí® ò°ó¤èòü±ÿ è ò.¤.

’Г„ÍΑ’È, ÊÎ’ÎÐÛ… ÌÍ… ÏÐÈ„…’‘ß
ÏЅ΄ÎË…’Ü

‘å©·à±, ê®ã¤à â» ÿ±í® ï®±òàâè«è ïå°å¤ ±®á®© öå«ü è µ®°®ø®
§íàåòå, ·ò® íó¦í® ±¤å«àòü °à¤è åå ¤®±òè¦åíèÿ, §à¤ó¬à©òå±ü íठòå¬,
êàêèå ï°åïÿò±òâèÿ ¬®ãóò âଠﮬåøàòü. Íå áó¤üòå ï® ®òí®øåíèþ ê
±åáå ·°å§¬å°í® ±ó°®â»¬, í® ·å±òí® ®öåíèòå, ·ò® è¬åíí® ¬®¦åò ±òàòü
ï°åã°à¤®© íà âàøå¬ ïóòè ê öå«è. Ê®ã¤à â» áó¤åòå ±ò°å¬èòü±ÿ ê åå
¤®±òè¦åíèþ, è ïå°å¤ âà¬è ⮧íèêíóò ï°åïÿò±òâèÿ ” ýò® ¬®ãóò á»òü
«åíü, ±ê«®íí®±òü ò°àòèòü â°å¬ÿ âïó±òóþ, ê°èòè·å±êèå â»±ê৻âàíèÿ
®ê°ó¦àþùèµ, ±®á±òâåíí®å íåòå°ïåíèå è ò. ¤., ” ò® ó âà± ó¦å áó¤åò
ã®ò®â»© ï«àí ¤«ÿ èµ ï°å®¤®«åíèÿ.
Àíà«®ãè·í»¬ ®á°à§®¬ ï®±òóïà©òå ± êত®© è§ ïå°å·è±«åíí»µ
°àíåå öå«å©. ‚±åã¤à ¤å°¦èòå ýòè áó¬à¦í»å êà°ò®·êè ﮤ °óꮩ ” â
å¦å¤íåâíèêå è«è â êàꮬ-ò® ¤°ó㮬 ¬å±òå, êó¤à â» ±¬®¦åòå ·à±ò®
§àã«ÿ¤»âàòü è ê®íò°®«è°®âàòü, êàê è¤óò ¤å«à.
‚»°àá®òà©òå ó ±åáÿ âíóò°åííþþ ⮫þ ê °åà«è§àöèè ï«àí®â,
íåâ§è°àÿ íà â±ÿê®ã® °®¤à íåá«àã®ï°èÿò±òâóþùèå ®á±ò®ÿòå«ü±òâà. Íå
áå±ï®ê®©òå±ü ï® ï®â®¤ó ò®ã®, ·ò® ±êà¦óò, ﮤó¬àþò è«è ±¤å«àþò
Áè« Íüþ¬åí 19
¤°óãèå «þ¤è. ‚» ¤®«¦í» °à§âèòü â ±åáå ï«à¬åíí®å ¦å«àíèå ¤®áèòü±ÿ
ò®ã®, ·ò® ï®-íà±ò®ÿùå¬ó âà¦í® â âàøå© ¦è§íè.
Íå °à±ï®«àãàÿ ÿ±í® ï®±òàâ«åíí»¬è öå«ÿ¬è, ¬» ê®íöåíò°è°ó嬱ÿ
íà áå±öå«üí®©, á姰å§ó«üòàòí®© ¤åÿòå«üí®±òè è, â ê®íöå ê®íö®â,
±òàí®â謱ÿ åå °àáà¬è. Ï®¬íèòå: íåò °à¤®±òè ï®á夻, 屫è íå ừ®
°è±êà ï®°à¦åíèÿ.
‘«ó·à© íèê®ã¤à íå ï°èµ®¤èò â °óêè òå¬, êò® ï°®±ò®
¦¤åò. …ã® ¬®¦åò ﮩ¬àòü «èøü ò®ò, ó ê®ã® å±òü ¬ó¦å±òâ®
àòàê®âàòü.
Ðåà«è§àöèÿ íàøèµ íà¬å°åíè© ¤®«¦íà ï°èí®±èòü ﮫü§ó ¤°óãè¬
«þ¤ÿ¬. …±«è íàøè öå«è ®áè¦àþò ¤°óãèµ è«è ï°è·èíÿþò è¬ â°å¤ ”
®íè ýã®è±òè·í». ‘ମ© ᮫üø®© íàã°à¤®© â ¦è§íè ÿâ«ÿþò±ÿ «þá®âü
è ·óâ±òâ® ±âå°øåíèÿ. ‚±å ï°®·åå íå è¬ååò íè ±¬»±«à, íè §íà·åíèÿ.
‘òàí®âèòå±ü òå¬, êò® ¤àåò, à íå áå°åò.

Í… ÁÎÉ’…‘Ü ‘’À‚È’Ü Ï…Ð…„ ‘ÎÁÎÉ ‚Û‘ÎÊÈ…
–…ËÈ

„®±òè¦åíèå öå«å© ò°åáóåò óï®°í®ã® ò°ó¤à, °åø謮±òè è
óâ«å·åíí®±òè. Τíàê® ¬í®ãèå «þ¤è ¤à¦å íå ï»òàþò±ÿ ýò®ã® ¤å«àòü
ï®ï°®±òó è§-§à ±ò°àµà ïå°å¤ òå¬, ·ò® ï®êà¦óò±ÿ ±¬åøí»¬è è«è
ï®òå°ïÿò ï®°à¦åíèå. …±òü è òå, êò® á®ÿò±ÿ, ·ò® èµ öå«è íå áó¤óò
±ê®«üê®-íèáó¤ü §íà·èòå«üí»¬è è«è, µó¦å ò®ã®, ·ò® ®íè, íàï°®òèâ,
áó¤óò ±âè¤åòå«ü±òâ®âàòü ®á èµ §à§íੱòâå è«è ¤à¦å íàã«®±òè.

‘òàâüòå ïå°å¤ ±®á®© °à§ó¬í»å öå«è. „®áå©òå±ü, ·ò®á» ®íè ừè:
• ê®íê°åòí»¬è;
• 觬å°è¬»¬è;
• ¤®±òè¦è¬»¬è;
• °åà«è±òè·í»¬è;
• «åãê® ï®íÿòí»¬è.
Íå«ü§ÿ ¤®±òè·ü ò®ã®, ·ò® íå⮧¬®¦í® è¤åíòèôèöè°®âàòü. …±«è
â» òùàòå«üí® ®ï°å¤å«èòå, ·åã® è¬åíí® µ®òèòå ¤®áèòü±ÿ, ò® â»ï®«íèòå
ýò® «ó·øå. Ëè¤å° è ï®áå¤èòå«ü ” ýò® ·å«®âåê, ê®ò®°»© ï°åâ°àùàåò
ï®òåíöèà« â ê®íê°åòí»å °å§ó«üòàò».
Á«àãà è â»ã®¤», ï°®è±òåêàþùèå è§ ï®±òàí®âêè ïå°å¤ ±®á®©
20 „å±ÿòü ôàíòà±òè·å±êèµ ±ï®±®á®â ¤®áèòü±ÿ
öå«å©, ï°®±ò® íå ﮤ¤àþò±ÿ 觬å°åíèþ. Áå§ ê®íê°åòí»µ öå«å© âàøå
ó±ïåµà
ïå°±ïåêòèâí®å âè¤åíèå è ¬å·ò» ï°å¤±òàâ«ÿþò ±®á®© íå ᮫åå ·å¬
á«àãèå ﮦå«àíèÿ. Ï®±òàí®âêà öå«å© ï°èí®±èò ®ã°®¬íóþ ﮫü§ó. Îíà
®á«åã·àåò ï°èíÿòèå °åøåíè©, ó«ó·øàåò âàøå ôè§è·å±ê®å è
ï±èµ®«®ãè·å±ê®å ±®±ò®ÿíèå, ﮧ⮫ÿåò ®á§àâå±òè±ü ﮧèòèâí®©
¦è§íåíí®© ó±òàí®âꮩ. Á«à㮤à°ÿ ï®±òàí®âêå öå«å© âଠáó¤åò «åã·å
ï°å®¤®«åâàòü ±ò°å±±, íå°à§áå°èµó è ±ò°àµ. Ëþ¤è óâà¦àþò òåµ, ó ê®ã®
å±òü â ¦è§íè öå«è. Ï®±òàí®âêà öå«å© ¤à±ò âଠ·óâ±òâ® ±âå°øåíèÿ,
íàöå«åíí®±òè è ó±ò°å¬«åíí®±òü â áó¤óùåå. Ȭåíí® ó±ò°å¬«åíí®±òè
â áó¤óùåå è íà±ò®©·èâ®±òü ⻤å«ÿþò ï®áå¤èòå«ÿ ±°å¤è ï°®·èµ.
Îá«à¤à©òå ¬®òèâàöèå©!
’®, â êàꮩ ±òåïåíè â» ¬®òèâè°®âàí», §àâè±èò ò®«üê® ®ò âàøåã®
¬íåíèÿ ï® ï®â®¤ó ±®á±òâåíí»µ öå«å©. …±«è â» íå âå°èòå â íèµ ®ò
â±å© ¤óøè, ò® ¬®¦åòå òå¬ ±à¬»¬ è§íà·à«üí® ï®¤àâèòü â ±åáå
±ò°å¬«åíèå ê ¤®±òè¦åíèþ ó±ïåµà è ®±òàí®âèòü ±â®å °à§âèòèå.
Ï®¤«èííàÿ ¦è§íåííàÿ ò°àãå¤èÿ ±®±ò®èò íå â ò®¬, ·ò® öå«å©
íå⮧¬®¦í® ¤®±òè·ü, à â èµ ®ò±óò±òâèè.
Íà·èíà©òå íå¬å¤«åíí®!
Îï°å¤å«èòå, ·åã® â» µ®òèòå â ¦è§íè ᮫åå â±åã®, è êàêè¬ ®á°à§®¬
íà¬å°åâàåòå±ü ýò®ã® ¤®±òè·ü, à §àòå¬ íå ¤®ïó±òèòå, ·ò®á» µ®òü ·ò®-
íèáó¤ü ®òâ«åê«® âà± ®ò ¤àíí®ã® íà¬å°åíèÿ.
Ãåí°è Êè±±èí¤¦å°10




Êè±±èí¤¦å° Ãåí°è À«üô°å¤ (°®¤. â 1923 ã.) ” à¬å°èêàí±êè©
10

ﮫèòèê è ﮫèò®«®ã. Îï°å¤å«ÿ« âíåøíþþ ﮫèòèêó ‘˜À êàê
ã®±ó¤à°±òâåíí»© ±åê°åòà°ü (1973-1977) è ±®âåòíèê ¤âóµ ï°å§è¤åíò®â
ï® â®ï°®±à¬ íàöè®íà«üí®© á姮ïà±í®±òè (1969-1975). Í®áå«åâ±êàÿ
ï°å¬èÿ ¬è°à (1973) §à ±®¤å©±òâèå ®ê®í·àíèþ â®©í» â® ‚üåòíà¬å.
Áè« Íüþ¬åí 21
‘ÏΑÎÁ 3
Á“„Ü’… •ÎÇßÈÍÎÌ ’ÎÃÎ, —’Î
Ã΂ÎÐÈ’…



‘Ë΂À ÎÊÀÇÛ‚ÀÞ’ ‚ËÈßÍÈ… ÍÀ ’Î,
—’Î „“ÌÀ…’… ‚Û ‘ÀÌÈ,
È ÍÀ „ГÃÈ• ËÞ„…É.
Á“„Ü’… ÏÎÇÈ’È‚ÍÛ
‚ ‘‚ÎÈ• ‚Û‘ÊÀÇÛ‚ÀÍÈß•.

Τíà è§ ±à¬»µ ï®°à§èòå«üí»µ âåùå© â ¬è°å ” ò® ⮧¤å©±òâèå,
ê®ò®°®å ®ê৻âàþò íà íàø ¦è§íåíí»© ïóòü ±«®âà, â»±ê৻âà嬻å
íà¬è. ’®, ·ò® ¬» ã®â®°è¬, â«èÿåò íå ò®«üê® íà íàø ®á°à§ ¬»ø«åíèÿ,
í® è íà «þ¤å©, ± ê®ò®°»¬è ¬» ê®íòàêòè°óå¬.
Ê®ã¤à-ò® ÿ ·èòà« «åêöèþ ïå°å¤ ã°óïﮩ §àê«þ·åíí»µ. ß ±êà§à«
è¬: “Á®«üøèí±òâ® è§ âà±, 㮱ﮤà, ®·óòè«è±ü §¤å±ü, ﮱꮫüêó âàøè
°®¤èòå«è, °®¤±òâåííèêè è«è òàê í৻âàå¬»å ¤°ó§üÿ óáå¤è«è âà±, ·ò®
â» íåï°å¬åíí® ê®í·èòå §à °åøåòꮩ”. Îíè ±¬®ò°å«è íà ¬åíÿ ±
í央âå°èå¬, ¤ó¬àÿ, áó¤ò® ó ¬åíÿ å±òü µ°ó±òà«üí»© øà°, ﮧ⮫ÿþùè©
·èòàòü ï°®ø«®å è ï°å¤±ê৻âàòü áó¤óùåå. Τèí è§ íèµ ï°®è§íå±:
“Ì®è °®¤èòå«è ±êà§à«è ¬íå ®¤íত», ·ò® ÿ ê®í·ó â òþ°ü¬å, à ÿ íå
µ®òå« èµ ï®¤âå±òè!” Ï®«àãàþ, ·ò®, ï® ±à¬»¬ ±ê°®¬í»¬ ®öåíêà¬, 90
ï°®öåíò®â ó§íèê®â ®á«à¤àþò ﮤ®áí»¬ ®ï»ò®¬.

‚À˜ ßÇÛÊ ÐÀ‘ÏÎËÀÃÀ…’ ‚ËÀ‘’ÜÞ ÍÀ„ ‚À˜…É
ÆÈÇÍÜÞ

Ì» ¬®¦å¬ ±êà§àòü: “Íåíàâè¦ó òåáÿ” è«è “Ëþá«þ òåáÿ”. Ýò®
ò®«üê® ±«®âà, í® êàêàÿ ¦å â íèµ §àê«þ·åíà ¬®ãó·àÿ ±è«à! À òåïå°ü
±êà¦èòå ·å±òí®, êàê®å è§ ýòèµ â»°à¦åíè© â» ï°å¤ï®·«è Ỡ󱫻øàòü?
22 „å±ÿòü ôàíòà±òè·å±êèµ ±ï®±®á®â ¤®áèòü±ÿ
Êàê®å è§ íèµ ï°®è§â®¤èò íà âౠ᮫åå ±è«üí®å âïå·àò«åíèå? ó±ïåµà
Ï®¬íèòå: ò®, ·ò® â» ã®â®°èòå, ⮧â°àùàåò±ÿ áó¬å°àí㮬 ê âà¬
±à¬®¬ó. Æå«àÿ á»òü µ®§ÿèí®¬ ±â®åã® ÿ§»êà, â» ¤®«¦í», ï°å¦¤å â±åã®,
±òàòü µ®§ÿèí®¬ ±â®åã® ó¬à. •®°®øèå è«è ¤ó°í»å ¬»±«è ï°å¤±òàâ«ÿþò
±®á®© ®±í®âó ¤«ÿ °à±±ó¤èòå«üí®ã® è«è ¦å á姰౱ó¤í®ã®
â»±ê৻âàíèÿ.
Ì» ﮦèíàå¬ ò®, ·ò® ï®±åÿ«è. …±«è ¬» ê°èòèêóå¬ ¤°óãèµ «þ¤å©,
ò® è ®íè áó¤óò íà± ê°èòèê®âàòü. …±«è ¬» èµ ®±ó¦¤àå¬, íà± ò®¦å ±òàíóò
®±ó¦¤àòü. …±«è ¬» ï°èáàâ«ÿå¬ è¬ ¬ó¦å±òâà, ò® â§à¬åí è ±à¬è
ﮫó·è¬ ®ò ®ê°ó¦àþùèµ ±«®âà ®á®¤°åíèÿ. …±«è ¬» áó¤å¬ ï°®ÿâ«ÿòü
ï® ®òí®øåíèþ ê «þ¤ÿ¬ §àá®òó, «þá®âü è âíè¬àíèå, ò® ®íè áó¤óò
®òí®±èòü±ÿ ê íଠòàê ¦å.
’®ò ꮬïüþòå°, ê®ò®°»¬ ÿâ«ÿåò±ÿ âàø °à§ó¬, ¤®«¦åí ï®±ò®ÿíí®
ï°®ã°à¬¬è°®âàòü±ÿ ± ﮬ®ùüþ ﮧèòèâí®© èíô®°¬àöèè.
‘«®âà ” ýò® ±à¬àÿ ¬®ùíàÿ øòóêà â® ‚±å«åíí®©. ‘«®âà, ê®ò®°»å
¬» ã®â®°è¬, ¬®ãóò ±âÿ§àòü íà± ï® °óêଠè í®ãଠè«è, íàï°®òèâ,
ï°èâå±òè ê ó±ïåµó. Ê®íò°®«è°ó©òå ±â®þ °å·ü.

‚®ò íå±ê®«üê® âå±ü¬à ï®ïó«ÿ°í»µ â»±ê৻âàíè©, ê®ò®°»å íå
ﮧ⮫ÿþò âଠ¤® ê®íöà è±ï®«ü§®âàòü ±â®© ﮤ«èíí»© ·å«®âå·å±êè©
ï®òåíöèà«:

• ß ±«èøꮬ ã«óï ¤«ÿ ýò®ã®.
• Íè·åã® íå ﮤå«àòü, òàꮩ ó¦ ó ¬åíÿ µà°àêòå°.
• Ìíå ýò®ã® íèê®ã¤à íå ó¤à±ò±ÿ ±¤å«àòü.
• ß íå â ±®±ò®ÿíèè §à±òàâèòü ±åáÿ ±®âå°øèòü íå·ò® ﮤ®áí®å è
ò.¤. è ò.ï.
‘à¬è âè¤èòå: ±«®âà á»âàþò êàê òâ®°·å±êè¬è è
±®§è¤àòå«üí»¬è, òàê è °à§°óøèòå«üí»¬è. Êàê ±à¬è
±«®âà, òàê è ¬àíå°à èµ â»±ê৻âàíèÿ íà ±à¬®¬ ¤å«å
¬®ãóò °åà«üí® è§¬åíèòü âàøó ¦è§íü.
‚» ã®â®°èòå â ±®®òâåò±òâèè ± òå¬, ·ò® ¤ó¬àåòå,
¤å©±òâóåòå â ±®®òâåò±òâèè ± òå¬, ·ò® ã®â®°èòå, à ®ò
âàøèµ ¤å©±òâè© §àâè±èò âàøå áó¤óùåå.
‘«®âà, ê®ò®°»å â» ±®®òí®±èòå ± ±®á®þ è ®á±ò®ÿòå«ü±òâà¬è ±â®å©
Áè« Íüþ¬åí 23
¦è§íè, â ±®±ò®ÿíèè áóêâà«üí® ïå°å¬åíèòü â±å. Ýò® ®íè ¬®ãóò
±®±òàâ«ÿòü °à§íèöó ¬å¦¤ó ï®°à¦åíèå¬ è ó±ïåµ®¬.
‚»±ê৻âàíèÿ, íàﮫíåíí»å ±ò°àµ®¬, ±®¬íåíèå¬, íåâå°èå¬ è
íåãàòèâí®© ó±òàí®âꮩ, ¬®ãóò ï°èâå±òè âà± ê ¦è§íåíí®¬ó ï®°à¦åíèþ.
‘ ¤°ó㮩 ±ò®°®í», ô°à§», ﮫí»å ®ïòè¬è§¬à, íà¤å¦¤» è âå°»,
±®§¤à¤óò ¤«ÿ âౠﮫ®¦èòå«üí®å áó¤óùåå.
‘«®âà ®ï°å¤å«ÿþò âàøó ó±òàí®âêó ï® ®òí®øåíèþ ê ¬è°ó.
’®, ·ò® â» ï°®è§í®±èòå, “ï°®ã°à¬¬è°óåò” âàø ¤óµ íà ó±ïåµ «èá®
íà ï®°à¦åíèå. ‘ ﮬ®ùüþ ±«®â âଠó¤à±ò±ÿ øàã §à øà㮬 ïå°å¬åíèòü
±â®þ í»íåøíþþ ¦è§íü, à ýò®, â ±â®þ ®·å°å¤ü, ®êà¦åò â«èÿíèå íà
âàøå áó¤óùåå.
Ï®§èòèâí»å ±«®âà ⮧¤å©±òâóþò íà âà±, êàê °ó«ü íà ê®°àá«ü.
Îíè ¬®ãóò ïå°å¬åíèòü íàï°àâ«åíèå, â ê®ò®°®¬ â» ï«»âåòå. •®òÿ ±«®âà
íå §à¬åíÿþò óï®°í®ã® ò°ó¤à è íà±ò®©·èâ®±òè, è¬åíí® ®íè ®ï°å¤å«ÿþò
âàøó ï±èµ®«®ãè·å±êóþ ó±òàí®âêó. È íå §àá»âà©òå, ·ò® ®ò ó±òàí®âêè
§àâè±èò âàøå ïå°±ïåêòèâí®å âè¤åíèå.

…±«è ò» áó¤åøü ï®±ò®ÿíí® ï®âò®°ÿòü, ·ò® íà±òóïàþò ò°ó¤í»å
â°å¬åíà, ó òåáÿ ᮫üø®© øàí± ±òàòü ï°®°®ê®¬.
À©§åê Çèíãå°11

’®, ·ò® ¬» ±®®áùàå¬ ¤°óãè¬, ®á«à¤àåò ®ã°®¬í®© ¬®ùüþ. Íåêè©
°à§í®±·èê ¬®«®êà â À¬å°èêå êত»© ¤åíü óò°®¬, ±òàâÿ áóò»«êó ïå°å¤
¤âå°ÿ¬è ®¤í®ã® è§ ¤®¬èê®â, òÿíó« §à êó¤°ÿøêè ¬à«åíüêóþ ¤åâ®·êó è
±ï°àøèâà«: “Íó, è êàê ±å㮤íÿ ﮦèâàåò íàøà ¬à«åíüêàÿ “Ìè±±
À¬å°èêà”?” Îí ï®âò®°ÿ« ýòè ±«®âà ±ò®«ü °åøèòå«üí® è
ï®±«å¤®âàòå«üí®, ·ò® ¤åâ®·êà â ê®íå·í®¬ èò®ãå ¤å©±òâèòå«üí®
§àâ®åâà«à §âàíèå “Ìè±± À¬å°èêà”.
‘óï°óãè èí®ã¤à ïóá«è·í® óíè¦àþò è ®±ê®°á«ÿþò ¤°óã ¤°óãà,
ﮫü§óÿ±ü °å§êè¬è ±«®âà¬è è í層尦àíí»¬è â»°à¦åíèÿ¬è”.
Íàï°è¬å°: “Êàê ýò® ¬è«®, ·ò® ò» ï°èøå« ê íଠ±å㮤íÿ íà ó¦èí.
•®òü °à§ ¬» ï®å¤è¬ â µ®°®øå© ê®¬ïàíèè!” è ò.¤. è ò.ï.
Ю¤èòå«è ãóáÿò â ±â®èµ ¤åòÿµ ·óâ±òâ® ±®á±òâåíí®ã® ¤®±ò®èí±òâà:


Çèíãå° À©§åê (ȱààê) Áàøåâè± (1904-1991) ” à¬å°èêàí±êè©
11

ïè±àòå«ü, ý¬èã°è°®âàâøè© è§ Ï®«üøè â 1935 ã. Ëàó°åàò Í®áå«åâ±ê®©
ï°å¬èè ï® «èòå°àòó°å (1978).
24 „å±ÿòü ôàíòà±òè·å±êèµ ±ï®±®á®â ¤®áèòü±ÿ
“Ï®±¬®ò°è-êà íà „¦®íà, ®í â±å åùå íå â ±®±ò®ÿíèè §àâÿ§àòü ±åáå
ó±ïåµà
øíó°êè”. À â èò®ãå „¦®í ã®â®°èò ±åáå â ã«óáèíå ¤óøè: “Ýò® ï°àâ¤à,
ÿ áå§íà¤å¦åí, íó ï°®±ò® áå§íà¤å¦åí”.
“·èòå«ÿ íå öåíÿò øꮫüíèê®â, ï°åﮤàâàòå«è ” ±òó¤åíò®â.
Íà·à«üíèêè °à§°óøàþò ±âÿ§è ±® ±â®è¬è ±®ò°ó¤íèêà¬è, ï®±ò®ÿíí®
ê°èòèêóÿ èµ è í央±òàò®·í® è±ï®«ü§óÿ ﮵âà«».

ÏΕ‚ÀËÀ Ð΄Ȓ…Ë…É ÈÌ……’ ÎÃÐÎÌÍÎ…
ÇÍÀ—…ÍÈ…

‘଻¬è âà¦í»¬è ¤«ÿ íàøå© ±à¬®®öåíêè ÿâ«ÿþò±ÿ ·óâ±òâ®
ï°èíफå¦í®±òè ê ã°óïïå, à òàê¦å ®ùóùåíèå ±à¬®öåíí®±òè è
óâå°åíí®±òè â ±åáå. —óâ±òâ® ï°èíफå¦í®±òè è§íà·à«üí® §àâè±èò ®ò
±å¬å©í»µ ®òí®øåíè©, à ·óâ±òâ® ±à¬®öåíí®±òè â»òåêàåò è§ ò®ã®, êå¬
¬» ÿâ«ÿ嬱ÿ ï® ±óùå±òâó. ȱò®·íèꮬ ¦å óâå°åíí®±òè â ±åáå ÿâ«ÿþò±ÿ
íàøè °åà«üí»å ±âå°øåíèÿ.
‘«å¤óåò ï®±ò®ÿíí® óòâå°¦¤àòü â ¤åòÿµ ·óâ±òâ® ±®á±òâåíí®ã®
¤®±ò®èí±òâà.
Íó¦í® µâà«èòü ¤åòå© §à ò®, ·ò® ®íè ¤å«àþò è êàêèå ó±è«èÿ
ï°å¤ï°èíè¬àþò ¤«ÿ °à§âèòèÿ è¬åþùèµ±ÿ ó íèµ ±ï®±®áí®±òå©.
Ì®¦í® «è â»±êà§àòü ±«èøꮬ ¬í®ã® ﮵âà«, ·ò® í৻âàåò±ÿ,
ïå°åµâà«èòü? Íè â ê®å¬ ±«ó·àå! …±«è ﮵âà«à ®á®±í®âàíà è è±ê°åííà,
” ®íà íèê®ã¤à íå á»âàåò ·°å§¬å°í®©. Í® ±«®âà ®¤®á°åíèÿ íå ¤®«¦í»
±òàí®âèòü±ÿ «å±òüþ è«è ¬àíèïó«ÿöèå©, ï°å±«å¤óþùå©
è±ê«þ·èòå«üí® «è·íóþ öå«ü.
ȱ±«å¤®âàíèÿ ï®êà§à«è, ·ò®, ¦å«àÿ ó°àâí®âå±èòü ®¤íó
íåãàòèâíóþ ¬»±«ü, â»±êà§àííóþ â à¤°å± °åáåíêà, â» ¤®«¦í»
ï°®è§íå±òè ·åò»°å ﮧèòèâí»µ ô°à§».
Ю¤èòå«è! Íå ê®íöåíò°è°ó©òå±ü íà ¬å«®·àµ è íå ê°èòèêó©òå.
‚±å ¬» ô®°¬è°óå¬ ±â®© è¬è¤¦ â §àâè±è¬®±òè ®ò ò®ã®,
â êàꮩ ±òåïåíè íà± ï°èíè¬à«è ±®á±òâåíí»å °®¤èòå«è.

ÌÎË΄ۅ ËÞ„È ÏÎÐÎÞ ‚ÇÀÈÌÍÎ
“ÍÈ—’ÎÆÀÞ’ „Гà „ГÃÀ

13-14 «åò ” ýò® ⮧°à±ò, ê®ò®°»© ¬®¦åò ®êà§àòü±ÿ ±à¬»¬
Áè« Íüþ¬åí 25
°à§°óøèòå«üí»¬ ïå°è®¤®¬ â ¦è§íè ·å«®âåêà. Ȭåíí® ò®ã¤à ¬®«®¤»å
«þ¤è ï°è±¬àò°èâàþò±ÿ ¤°óã ê ¤°óãó âå±ü¬à ê°èòè·å±êè¬ â§®°®¬. Îíè
®êàí·èâàþò ¬«à¤øèå ê«à±±» è íàï°àâ«ÿþò±ÿ â ±òà°øèå, ﮫí»å
íà¤å¦¤ è ·å±ò®«þáè⻵ à¬áèöè©. Ï®¤°®±òêଠﮬ®ãàåò ï°®©òè ·å°å§
ýò®ò ò°ó¤í»© ïå°è®¤ ±®·óâ±òâèå. Íå ã®â®°èòå å¬ó è ®±®áåíí® å©: “—ò®
òଠó òåáÿ íà «èöå, áàíàí è«è í®±?” è ò.¤. è ò.ï. Ï®¤°®±ò®ê â òàꮬ
⮧°à±òå ®±®áåíí® íó¦¤àåò±ÿ â ±è«üí®¬ ï®®ù°åíèè, à òàê¦å â ﮬ®ùè
±® ±ò®°®í» °®¤èòå«å©, ó·èòå«å© è ¤°ó§å©.

‚Û - …„ÈÍ‘’‚…ÍÍÛÉ È Í…Ï΂’ÎÐÈÌÛÉ

—ò® ¤å«àåò âà± ±ò®«ü è±ê«þ·èòå«üí»¬? Ð৬»ø«ÿ«è «è â»
ê®ã¤à-íèáó¤ü ® ò®¬, íà±ê®«üê® â» è±ê«þ·èòå«üíàÿ «è·í®±òü, µ®òÿ á»
â ·è±ò® ôè§è·å±ê®¬ ±¬»±«å? Ðà§ã®âà°èâàÿ ± ﮤ°®±òêà¬è, è¬ ã®â®°ÿò:
- ’‚ÎÈ “˜È
Îíè ï®-ï°å¦íå¬ó °à±òóò, µ®òÿ ¤°óãèå ·à±òè òå«à ó¦å ïå°å±òà«è.
…±«è á» ò» ï°®¦è« ò»±ÿ·ó «åò, ó òåáÿ ừè á» óøè, êàê ó ±«®íà.
- ’‚ÎÈ ‚ÎËΑÛ
Îíè ï°®·í»å, ±«®âí® à«þ¬èíè©. ’®íêè© êàíàòèê, ±ï«åòåíí»©
è§ ·å«®âå·å±êèµ â®«®±, ⻤尦èò âå± ¬à«åíüê®ã® àâò®¬®áè«ÿ.
- ’‚ÎÉ —…Ð…Ï
Îí ê°åïêè©, êàê ±òà«ü, µ®òÿ ﰮﮰöè®íà«üí® àíà«®ãè·í®¬ó
®áúå¬ó âå±èò íà ·åò»°å ïÿò»µ ¬åíüøå.
- ’‚ÎÈ ÃËÀÇÀ
’» ¤ó¬àåøü, ·ò® ó òåáÿ ê°à±èâ»å ᮫üøèå 㮫óá»å ã«à§à. Íà
±à¬®¬ ¤å«å ýò® íå òàê ” ⠤婱òâèòå«üí®±òè ®íè ê°à±í»å è ò®«üê®
êà¦óò±ÿ 㮫óỬè. Ðà¤ó¦íóþ ®á®«®·êó, ®á°à§óþùóþ öâåòíóþ ·à±òü
òâ®åã® ã«à§à, ï®ê°»âàþò ¬à«þ±åíüêèå ê°®âåí®±í»å ±®±ó¤», ê®ò®°»å,
ê®ã¤à íà íèµ ±¬®ò°ÿò ±ê⮧ü °®ã®âèöó, êà¦óò±ÿ 㮫óỬè.
- ’‚ÎÈ Ç“ÁÛ
‘à¬àÿ òâå°¤àÿ ·à±òü òâ®åã® òå«à ” ýò® ý¬à«ü íà §óáàµ. Îíà
òâå°¦å ±«®í®â®© ê®±òè.
- ’‚ÎÈ Ð“ÊÈ
‚å°®ÿòí®, ýò® ±à¬»© ±«®¦í»© è§ òâ®èµ èí±ò°ó¬åíò®â, ®íè ó¬åþò
26 „å±ÿòü ôàíòà±òè·å±êèµ ±ï®±®á®â ¤®áèòü±ÿ
â»ï®«íÿòü ò»±ÿ·è ¬å«êèµ ¤å©±òâè©. „à¦å ¤«ÿ ò®ã®, ·ò®á» â§ÿòü ·ò®-
ó±ïåµà
ò® â °óêó, íå®áµ®¤è¬® ó·à±òèå ¬í®¦å±òâà ¬»øö, ±ó±òàâ®â è
±óµ®¦è«è©: ®ò ï«å·à ¤® ê®í·èê®â ïà«üöåâ. Íàï°è¬å°, ·ò®á» íàá°àòü
±óï â «®¦êó, íó¦í®, ·ò®á» ±°àá®òà«è ᮫åå 30 ±ó±òàâ®â è 50 ¬»øö.
- ’‚ÎÈ ÍÎÃÈ
‚ òå·åíèå ®¤í®ã® ¤íÿ ®íè ï°èíè¬àþò íà ±åáÿ íàã°ó§êè, ê®ò®°»å
â ®áùå© ±«®¦í®±òè ±®±òàâ«ÿþò ò»±ÿ·è ò®íí. Îíè â ±®±ò®ÿíèè, íå
óò®¬«ÿÿ±ü, ⻤尦èâàòü âå± 90 êè«®ã°à¬¬®â íà 310 êâरàòí»µ
±àíòè¬åò°®â. Ýò® ⮧¬®¦í® á«à㮤à°ÿ ï®°à§èòå«üí®¬ó ±®·«åíåíèþ
ê®±òå© è ±ó±òàâ®â: ®¤íà ·åòâå°òü â±åµ ê®±òå©, è¬åþùèµ±ÿ â òâ®å¬
òå«å, í൮¤èò±ÿ â ±òóïíÿµ.
- ’‚Î… ‘…Є–…
—å«®âå·å±ê®å ±å°¤öå ó¤à°ÿåò ®ê®«® ±òà ò»±ÿ· °à§ â ±óòêè è ®ê®«®
±®°®êà ¬è««è®í®â °à§ íà ï°®òÿ¦åíèè 㮤à. Êàê ï°àâè«®, ®í® áüåò±ÿ
70 °à§ â ¬èíóòó. Í® ·à±ò® íàø “¬®ò®°” ﮤã®íÿåò ±â®© °èò¬ ê òå¬ïó
¬ó§»êè è«è á»±ò°»µ ó¤à°®â â áà°àáàí. Ì®¦í® §à±òàâèòü åã®
ïó«ü±è°®âàòü â ±®®òâåò±òâèè ± «þỬ °èò¬®¬ ” ±å°¤öå
àâò®¬àòè·å±êè ±èíµ°®íè§è°óåò ± íè¬ ±â®è ±®ê°àùåíèÿ.
Á»òü ¬®¦åò, ò» ýò®ã® íå §à¬å·à«, í® òåáå ï°è±óùà íåê®ò®°àÿ
à±è¬¬åò°è·í®±òü. Êàê ï°àâè«®, «åâàÿ í®ãà íå¬í®ã® ê®°®·å ï°à⮩.
Τíà °óêà ·óòü ¤«èííåå ¤°ó㮩, ®¤í® óµ® ê°óïíåå âò®°®ã®, è, ±ê®°åå
â±åã®, íà ®¤í®© ±ò®°®íå 㮫®â» ó òåáÿ ⮫®± ᮫üøå, ·å¬ íà ¤°ó㮩.
- ÍÈÊ’Î „ÀÆ… Í… ÏÀ•Í…’ ’ÀÊ, ÊÀÊ ’Û!
Ȭåíí® ï®ýò®¬ó òåáÿ °à±ï®§íàåò òâ®ÿ ±®áàêà! Íå«ü§ÿ íå
ï°è§íàòü: ò» ” ·å«®âåê è±ê«þ·èòå«üí»©.

Á“„Ü’… ÏÎÇÈ’È‚ÍÛ ‚ ‘‚ÎÈ• ‚Û‘ÊÀÇÛ‚ÀÍÈß•

‘«å¤óåò è±ï®«ü§®âàòü ﮧèòèâí»å ô®°¬ó«è°®âêè, ï°è·å¬
®á°àùàÿ±ü íå ò®«üê® ê ¤°óãè¬, í® è ê ±à¬®¬ó ±åáå. Êàê-ò® ®¤íà
¦åíùèíà, ó±à¦èâàÿ±ü â ê°å±«®, °åøè«à ï®±òàâèòü ·àøå·êó ± ê®ôå íà
ﮫ è ±êà§à«à: “ß íàâå°íÿêà °à§®«üþ åã®”. Ì®¦åòå á»òü óâå°åí», ·ò®
è¬åíí® òàê ®í® è ±«ó·è«®±ü!
Ðà§ó¬í»© °àá®ò®¤àòå«ü íèê®ã¤à íå ï°è¬åò â ±â®þ ôè°¬ó
·å«®âåêà, ê®ò®°»© ﮫü§óåò±ÿ ã°ÿ§í»¬è â»°à¦åíèÿ¬è. Îí §íàåò: 屫è
Áè« Íüþ¬åí 27
òàꮩ ·å«®âåê íå â ±®±ò®ÿíèè â«à¤åòü ±â®è¬ ÿ§»ê®¬, ò® ¬®¦í®
ﮤ®§°åâàòü, ·ò® íà °àá®·å¬ ¬å±òå ®í íå ±¬®¦åò ó¤å°¦àòü ±â®è «èïêèå
°óêè íà ¬å±òå.
Íàíè¬àòå«ü íå ¬®¦åò ﮧ⮫èòü ±åáå òàêóþ °®±ê®øü, êàê
âê«þ·åíèå â ꮫ«åêòèâ ·å«®âåêà, íà±ò°®åíí®ã® ê°èòè·å±êè, ê®ò®°»©
ï®±ò®ÿíí® â»±ê৻âàåò±ÿ íåãàòèâí»¬ ®á°à§®¬. Ï°®©¤åò ±®â±å¬
íå¬í®ã® â°å¬åíè è â±å ®ê°ó¦àþùèå ¬®ãóò íà·àòü ¤ó¬àòü íåãàòèâí®,
à íå ﮧèòèâí®, êàê µ®òå«®±ü á».
Ê®ã¤à ÿ ï°®øó ê®ã®-«èá® ±¤å«àòü ·ò®-íèáó¤ü, ò® «þá«þ, 屫è
¬íå ®òâå·àþò: “Íèêàêèµ ï°®á«å¬!” “·èòå±ü ï°è¬åíÿòü ﮧèòèâí»å
±«®âà. Îíè 觬åíÿò âàøó ¦è§íü (è ¦è§íü ¤°óãèµ «þ¤å©). Çàáó¤üòå ®
â»°à¦åíèÿµ â°®¤å “íå ¬®ãó”; â¬å±ò® íèµ è±ï®«ü§ó©òå ±«®âà “±ó¬åþ”
è “áó¤åò ±¤å«àí®”. Ì» â±å âè¤å«è ±ï®°ò±¬åí®â-ï®áå¤èòå«å©, ê®ò®°»å
â òå«åâè§è®íí»µ èíòå°âüþ ïå°å¤ ±òà°ò®¬ ï°å¤±ê৻âà«è ±â®þ ï®áå¤ó.
’àêàÿ íà±ò°®åíí®±òü ¬åíÿåò â±å.

Ã΂ÎÐÈ’… Î ËÞ„ß• ’ÎËÜÊÎ •ÎÐΘ……

…±«è â» íå â ±®±ò®ÿíèè ±êà§àòü ® ꮬ-ò® íè·åã® µ®°®øåã® ”
«ó·øå ï°®¬®«·èòå. Æå«àÿ ¤®±òè·ü ó±ïåµà, â» ¤®«¦í» è±ê«þ·èòü è§
±â®èµ â»±ê৻âàíè© â±ÿêèå ±ï«åòíè. Ì®¦åòå ï°®âå°èòü ±â®þ
±ê«®íí®±òü ±ï«åòíè·àòü! ®òâåòèâ íà ±«å¤óþùèå â®ï°®±»:
1. Ðà±ïó±êàþ «è ÿ ±ï«åòíè ® ¤°óãèµ «þ¤ÿµ?
2. ‚±åã¤à «è ó ¬åíÿ å±òü â §àïà±å µ®°®øèå ±«®âà ® ¤°óãèµ?
3. Ëþá«þ «è ÿ ±«óøàòü ï°® °à§í»å ±êàí¤à«»?
4. Îöåíèâàþ «è ÿ «þ¤å© ò®«üê® íà ®±í®âàíèè ôàêò®â?
5. ϰ觻âàþ «è ÿ ¤°óãèµ °à±±ê৻âàòü ¬íå ±âå¦èå ±«óµè?
6. Íà·èíàþ «è ÿ èí®ã¤à °à§ã®â®° ±® ±«®â “ò®«üê® íå ã®â®°è
íèꮬó”?
7. Íå ⻤àþ «è ÿ ꮬó-«èá® ¤®âå°èòå«üíóþ è«è
ê®íôè¤åíöèà«üíóþ èíô®°¬àöèþ?
8. ȱï»ò»âàþ «è ÿ ·óâ±òâ® âèí» ï® ï°è·èíå ò®ã®, êàê
â»±ê৻âàþ±ü ® ¤°óãèµ «þ¤ÿµ?
Ï®¬íèòå: 觰óáèâ ò®ï®°®¬ ¬åáå«ü ±â®åã® ±®±å¤à, â» íå ¤®áüåòå±ü,
·ò®á» âàøà ®á±òàí®âêà â»ã«ÿ¤å«à µ®òü ·óò®·êó «ó·øå.
Íà·èíà©òå â±ÿêè© ¤åíü ± òâå°¤®ã® °åøåíèÿ, ·ò® áó¤åòå ﮧèòèâí»
â ±â®èµ â»±ê৻âàíèÿµ. Íå ®ã®°·à©òå±ü, 屫è âଠýò® áó¤åò íå â±åã¤à
28 „å±ÿòü ôàíòà±òè·å±êèµ ±ï®±®á®â ¤®áèòü±ÿ
ó¤àâàòü±ÿ. ߧ»ê í൮¤èò±ÿ â ¬®ê°®¬ è ±ê®«ü§ê®¬ ¬å±òå, è â°å¬åíà¬è
ó±ïåµà
å¬ó ®·åíü ï°®±ò® ï®âå°íóòü±ÿ íå â òó ±ò®°®íó. Ï®°àá®òà©òå íà¤
ﮧèòèâí»¬ µà°àêòå°®¬ ±â®èµ â»±ê৻âàíè© íà ï°®òÿ¦åíèè 30 ¤íå©
” è â» óâè¤èòå, íà±ê®«üê® ±è«üí® ïå°å¬åíèò±ÿ âàøà ¦è§íü.
‘ମê®íò°®«ü ÿâ«ÿåò ±®á®© ®±í®âíóþ ·å°òó «è¤å°à. ‚«à¤åíèå
±â®è¬ ÿ§»ê®¬ è¬ååò ôóí¤à¬åíòà«üí®å §íà·åíèå.
“ ¬åíÿ å±òü á«è§êè© ¤°óã, ê®ò®°»© â±åã¤à ⻧»âàåò ó ¬åíÿ
ò°®ãàòå«üí®å ·óâ±òâ®, ê®ã¤à ÿ ±ï°àøèâàþ ó íåã®, êàê ¤å«à. ‚ ®òâåò
íå觬åíí® °à§¤àåò±ÿ: “„å«à ®á±ò®ÿò ï°åê°à±í®, í® §àâò°à áó¤óò åùå
«ó·øå”.
„婱òâèÿ ·à±ò® ®ïå°å¦àþò ·óâ±òâà. ‚»°à¦à©òå±ü ﮧèòèâí® è
ï®íàá«þ¤à©òå, êàê ýò® 觬åíèò âàøó ï±èµ®«®ãè·å±êóþ ó±òàí®âêó. ‚àø
¤åíü §àâè±èò ®ò ò®ã®, â êàêóþ ±ò®°®íó íàï°àâ«åí» ó âà± ó㮫êè ãóá:
®ïóùåí» âíè§ è«è ﮤíÿò» ââå°µ. Ǥ®°®â»© ﮤµ®¤ ê ¬è°ó
§à°à§èòå«åí: íå ¦¤èòå, ï®êà â» “ï°èµâàòèòå” åã® ®ò ¤°óãèµ ” ±à¬è
áó¤üòå åã® í®±èòå«å¬!
‚» ÿâ«ÿåòå±ü òå¬, ·ò® ã®â®°èòå.
Áè« Íüþ¬åí 29
‘ÏΑÎÁ 4
Á“„Ü’… Î’‚…’‘’‚…ÍÍÛÌ



Í… ’ßÍÈ’…!

Îòâåò±òâåíí®±òü ” ýò® ®¤èí è§ ±à¬»µ âà¦í»µ ê«þ·å© ê ó±ïåµó.
Ï°®ùå â±åã® ï°®±ïàòü ﮤµ®¤ÿùè© ¬®¬åíò è ﮧ⮫èòü ¤°óãè¬ â»©òè
â «è¤å°». Ï®¬íèòå:
Áå§ ò°ó¤à íå â»òàùèøü è °»áêó è§ ï°ó¤à.
Ï®ýò®¬ó ï°ÿ¬® ±å©·à± ï°èíè¬à©òå °åøåíèå, ·ò® â» áó¤åòå
·å«®âåꮬ ®òâåò±òâåíí»¬.
‘ íå§àïà¬ÿòí»µ â°å¬åí «þ¤ÿ¬ ±â®©±òâåíí® ïå°åê«à¤»âàòü
®òâåò±òâåíí®±òü íà ¤°óãèµ. Ï®¤«èíí®å °à§âèòèå ¤®±òèãàåò±ÿ ò®«üê®
á«à㮤à°ÿ ¤è±öèï«èíå è ®òâåò±òâåíí®±òè. ’à °óêà, ê®ò®°àÿ ᮫åå â±åã®
¬®¦åò ﮬ®·ü âà¬, í൮¤èò±ÿ â ê®íöå âàøåã® ±®á±òâåíí®ã® ï°å¤ï«å·üÿ.
Íåó¤à·íèêà¬è óï°àâ«ÿåò ¦è§íü - ï®áå¤èòå«è ±à¬è
óï°àâ«ÿþò ¦è§íüþ.
Êàêèå ¦å ·å°ò» µà°àêòå°è§óþò ®òâåò±òâåíí®ã® ·å«®âåêà?
1. ‚»°à¦à©òå ï°è§íàòå«üí®±òü. Ðà§âèâà©òå â ±åáå
·óâ±òâ® á«à㮤à°í®±òè.
ß á» µ®òå«, ·ò®á» â±å ¬®«®¤»å «þ¤è ±¬®ã«è ï°®°àá®òàòü µ®òÿ
Ỡﮫ㮤èêà â ®¤í®¬ è§ °å±ò®°àí®â Ìà꤮íà«ü¤±à è íàó·èòü±ÿ òà¬
ã®â®°èòü “±ïà±èá®” è “ï®¦à«ó©±òà”. Ïå°å±òàíüòå ¤ó¬àòü, áó¤ò® âà¬
ï°è·èòàþò±ÿ ó±«óãè ± ·üå©-ò® ±ò®°®í». Á«à㮤à°èòå «þ¤å©. Ïèøèòå
è¬ ïè±ü¬à è«è ®òê°»òêè. Íàâå±òèòå ·å«®âåêà, ê®ò®°»© ï°®ÿâè« ê
âଠ«þáå§í®±òü, è«è ﮧâ®íèòå å¬ó.
2. Áó¤üòå «þáå§í»¬ ·å«®âåꮬ.
Íå ï°è·èíÿ©òå ¤°óãè¬ á®«ü, íå ê°èòèêó©òå. “Íå ¤å«à© ¤°ó㮬ó
30 „å±ÿòü ôàíòà±òè·å±êèµ ±ï®±®á®â ¤®áèòü±ÿ
ò®ã®, ·ò® íåï°èÿòí® òåáå”, ” «ó·øå ±®âåòà ï°®±ò® íå ±óùå±òâóåò.
ó±ïåµà
Ê°èòèêóþò ò®«üê® «þ¤è ®ã°àíè·åíí»å.
Íà ¤âå°ÿµ ®¤í®ã® ®ôè±à âè±å«à ±«å¤óþùàÿ òàá«è·êà: “Ï°®±è¬
âµ®¤èòü áå§ øó¬à è ⻵®¤èòü ò®·í® òàêè¬ ¦å ®á°à§®¬”. Ï®¬íèòå:
屫è â» øâ»°ÿåòå â ¤°óãèµ ã°ÿ§üþ, ò® ï°®èã°»âàåòå. Ï®¤°®±òêè
óíè·ò®¦àþò ¤°óã ¤°óãà, â§àè¬í® è±ï®«ü§óÿ ±à°êà±òè·å±êèå è
óíè§èòå«üí»å ±«®âà.
•à¬±òâ® ” ýò® è¬èòàöèÿ ±è«» ±® ±ò®°®í» ±«àá®ã® ·å«®âåêà.
3. î⮰èòå ꮬï«è¬åíò».
Íèê®ã¤à íå ï°åê°àùà©òå è±êàòü ±«ó·à© ﮵âà«èòü ê®ã®-«èá®.
“’åáå ®·åíü ê «èöó ï«àòüå ýò®ã® öâåòà”, “Íó è ±è¬ïàòè·íàÿ ¦å ó òåáÿ
êâà°òè°êà!”, “’» ï®°àá®òà« ï°®±ò® ê«à±±í®!” ” â®ò ï°åê°à±í»å
ô°à§». Ï°è ýò®¬ íå ï°èòâ®°ÿ©òå±ü, áó¤üòå è±ê°åííè¬. î⮰èòå, ·ò®
¤ó¬àåòå, è ±¬®ò°èòå, êàê ®ò âàøèµ ±«®â °à±öâåòàþò «þ¤è. Íàã°à¤à ±
«èµâ®© ®êóïèò âàøè ó±è«èÿ.
4. ȱê°åííå èíòå°å±ó©òå±ü ¤°óãè¬è.
Íàá«þ¤àòå«üí»å «þ¤è â±åã¤à â ±®±ò®ÿíèè ±êà§àòü, ê®ã¤à â
ï°®öå±±å °à§ã®â®°à â» íà±ò°®åí» ï® ®òí®øåíèþ ê íè¬ á«à㮱ꫮíí®,
¤à¦å 屫è áå±å¤à âå¤åò±ÿ ï® òå«åô®íó. ß §íàþ, ·ò® ¤å«àåò ·å«®âåê,
°à§ã®âà°èâàÿ ±® ¬í®©: ±ô®êó±è°®âàí íà ®áùåíèè è«è ¦å ®¤í®â°å¬åíí®
ïèøåò «èá® §àíè¬àåò±ÿ åùå ·å¬-ò® ¤°óãè¬. Ê®ã¤à â» áå±å¤óåòå ± êå¬-
ò®, ¤à¦å â áèòꮬ íàáèò®© ꮬíàòå (à è¬åíí® ò®ã¤à è ﰮ豵®¤ÿò ±à¬»å
«ó·øèå °à§ã®â®°»), ò® ±ê®íöåíò°è°ó©òå±ü íà ±â®å¬ ±®áå±å¤íèêå. …±«è
ýò® íå®áµ®¤è¬®, ï®ï°®±èòå, ·ò®á» âଠíå ¬åøà«è. ‚»ê«þ·èòå
òå«åô®í. “·à±òâó©òå â °à§ã®â®°å â±å© ¤óø®©, íå ï®ã°ó¦à©òå±ü â
±®á±òâåíí»å ¬»±«è è «þ¤è áó¤óò §à ýò® âà± «þáèòü è óâà¦àòü.
Ê®ã¤à êò®-ò® ﮦè¬àåò âଠ°óêó, íå ﮧ⮫ÿ©òå, ·ò®á» ó ·å«®âåêà
±«®¦è«®±ü âïå·àò«åíèå, áó¤ò® ®í ¤å°¦èò â °óêൠ¤®µ«óþ °»áó. Ïó±òü
âàøå °óê®ï®¦àòèå áó¤åò ê°åïêè¬. ‘¬®ò°èòå â ã«à§à ò®¬ó, ± êå¬ â»
§¤®°®âàåòå±ü §à °óêó.
‚»°àá®òà©òå ó ±åáÿ íåáàíà«üí®å °óê®ï®¦àòèå.
‘òà°à©òå±ü ﮬíèòü è¬åíà è ôà¬è«èè «þ¤å©. Ýò® ò°åáóåò
觰ÿ¤í»µ ó±è«èè.
Áè« Íüþ¬åí 31
„«ÿ êত®ã® ·å«®âåêà ±«àùå â±åã® §âó·àò åã®
±®á±òâåíí»å è¬ÿ è ôà¬è«èÿ.
’®ò, êò® ó¬ååò §àﮬèíàòü «èöà è è¬åíà, í൮¤èò±ÿ â «ó·øå©
±èòóàöèè, íå¦å«è §àá»âàþùèå èµ. Ï®±òà°à©òå±ü â»°àá®òàòü ó ±åáÿ
µ®°®øóþ ïà¬ÿòü â ýò®¬ ®òí®øåíèè.

‚®ò íå±ê®«üê® ±®âåò®â, êàê ýò® ±¤å«àòü:
• ‚» ¤®«¦í» á»òü è±ê°åííå §àèíòå°å±®âàíí»¬. …±«è íå·ò® íà
±à¬®¬ ¤å«å âà¦í® ¤«ÿ âà±, â» ýò® ®áÿ§àòå«üí® §àﮬíèòå. Ê®«ü
°å·ü è¤åò ® ôà¬è«èè âàøåã® í®â®ã® íà·à«üíèêà, ò® â» §àﮬíèòå
åå íàâå°íÿêà!
• ‘ê®íöåíò°è°ó©òå±ü.
• Íå±ê®«üê® °à§ ï®âò®°èòå ôà¬è«èþ è è¬ÿ â ó¬å. …±«è ýò®
íå®áµ®¤è¬® ” §àïèøèòå èµ.
• ‘®§¤àâà©òå à±±®öèàöèè. ‘âÿ¦èòå ¤àíí®å è¬ÿ è«è ôà¬è«èþ ±
êàêè¬-ò® ê®íê°åòí»¬ ®á°à§®¬ è«è ï°å¤±òàâ«åíèå¬. …±«è,
íàï°è¬å°, ·üÿ-ò® ôà¬è«èÿ Ïà«êèí, ò® â®®á°à§èòå ±åáå ·å«®âåêà,
ê®ò®°»© µ®¤èò, ®ïè°àÿ±ü íà ±óê®âàòóþ ïà«êó.
• Çàﮬèíàòü ôà¬è«èè ·°å§â»·à©í® âà¦í®. Τíè «þ¤è ¤®«¦í»
°àá®òàòü íठýòè¬ á®«üøå, ¤°óãèå ” ﮬåíüøå.
5. Áó¤üòå ýòè·í»¬.
Áó¤üòå ï°è«è·í»¬ ·å«®âåꮬ. Ï®«®íè© â “Ãଫåòå” ˜åê±ïè°à
±êà§à«: “‚±åã® ï°åâ»øå: âå°åí áó¤ü ±åáå”. •®°®øè© µà°àêòå° ” ýò®
®¤íà è§ ±à¬»µ öåíí»µ âåùå©, êàêèå ó âà± å±òü. ’âå°¤® ¤å°¦èòå ¤àíí®å
ꮬó-ò® ±«®â®.
Íàè«ó·øå© ï°®âå°ê®© µà°àêòå°à ·å«®âåêà ÿâ«ÿåò±ÿ åã®
ï®âå¤åíèå â ®¤èí®·å±òâå.
6. Áó¤üòå ¤°ó¦å«þáí».
“…±«è ·å«®âåê µ®·åò è¬åòü ¤°ó§å©, ®í ±à¬ ¤®«¦åí á»òü
¤°ó¦å«þáí»¬”. Ðè±êíèòå ±¤å«àòü ïå°â»© øàã.
Áå§ ï®¤«èíí»µ ¤°ó§å© ¤à¦å ¬è««è®íå° íèù.
Æè§íü ” ýò® ï°®âå°êà ±âÿ§å© ¬å¦¤ó «þ¤ü¬è. Ìí®ãèå á®°þò±ÿ
± ±å°üå§í®© ï°®á«å¬®© ” ®ò±óò±òâèå¬ ®ùóùåíèÿ ±®á±òâåíí®©
öåíí®±òè, à ýò® íå ﮧ⮫ÿåò è¬ ¤®á°®¦å«àòå«üí® °à±ê°»òü±ÿ ï®
32 „å±ÿòü ôàíòà±òè·å±êèµ ±ï®±®á®â ¤®áèòü±ÿ
®òí®øåíèþ ê ¤°óãè¬. Íå ¦¤èòå, ï®êà êò®-«èá® ï°è¤åò ê âà¬. „°ó§å©
ó±ïåµà
íå«ü§ÿ êóïèòü, à ﮤ«èííàÿ ¤°ó¦áà ò°åáóåò â°å¬åíè è ó±è«è©, í®
ï®ò°ó¤èòü±ÿ °à¤è ýò®ã® ®·åíü ¤à¦å ±ò®èò.
7. Áó¤üòå ï®«í» ýíòó§è৬à.
Ýíòó§è৬ ®á«à¤àåò ï®ò°ÿ±àþùå© ±è«®©. ‘«®âí® ±¬à§êà, ê®ò®°®©
ï®ê°»òà ±òóïèöà ꮫå±à, ®í ®á«åã·àåò ïóòü ê öå«è è «èêâè¤è°óåò
ò°åíèÿ. ‚àøå ±ï®íòàíí®å ï®âå¤åíèå, ﮫí®å â®±ò®°¦åíí®ã®
ýíòó§è৬à, ®áÿ§àòå«üí® â»§®âåò ®òê«èê ®ê°ó¦àþùèµ.
Íåó±òàíí® ï®¤ïèò»âà©òå ±â®© ýíòó§è৬, ·èòàÿ
±®®òâåò±òâóþùèå êíèãè, ±«óøàÿ àó¤è®§àïè±è è ®áùàÿ±ü ± «þ¤ü¬è,
ï®«í»¬è ýíòó§è৬à.
Ï®¬íèòå: âàøà ï±èµ®«®ãè·å±êàÿ ó±òàí®âêà ï® ®òí®øåíèþ ê ¬è°ó
ïå°å¤àåò±ÿ ¤°óãè¬. Çà°à¦à©òå±ü ýíòó§è৬®¬ è §à°à¦à©òå è¬ ±â®å
®ê°ó¦åíèå.
Áå§ ýíòó§èà§¬à ¦è§íü ừà á» ï°å±í®©, ±«®âí® ï°®µ«à¤èòå«üí»©
íàïèò®ê áå§ ï󧻰üê®â, ¤à åùå è òåï«»©. Ìåíÿ íå觬åíí® °à¤óåò, ·ò®
ﮤµ®¤ ¬®èµ ¤åòå© ê ¦è§íè ï°®íèêíóò ýíòó§è৬®¬. À âå¤ü ýíòó§è৬
ò°åáóåò ¬ó¦å±òâà. Ìè° ï°èíफå¦èò òå¬, êò® ±¬®ò°èò íà íåã® ±
᮫üøè¬ ýíòó§è৬®¬.
Íåãàòèâí»© ﮤµ®¤ ê ¦è§íè ” ýò® ±à¬»© íà±ò®ÿùè© ÿ¤ ¤«ÿ
âàøåã® òå«à, ®í ¬®¦åò ¤à¦å ⻧âàòü ᮫å§íü è«è ï±èµè·å±êè© ±°»â.
ß ±âÿò® óá妤åí, ·ò®, 屫è â» µ®òèòå â»°àá®òàòü ó ±åáÿ
ó±òàí®âêó, ê®ò®°àÿ ê®°åíí»¬ ®á°à§®¬ 觬åíèò âàøó ¦è§íü, ò®
®±í®âí»¬ åå ꮬï®íåíò®¬ ¤®«¦åí ±òàòü è¬åíí® ýíòó§è৬.
Íà±ò®©·èâ®±òü, «®âê®±òü, èíòå««åêò è ò.¤. ” â±å ýò® âà¦í®, í® áå§
ýíòó§èà§¬à ¤à¦å ±à¬»å ï®ò°ÿ±àþùèå è¤åè ¬®ãóò ®ê®í·èòü±ÿ íè·å¬,
à âàø ê®°àá«ü ±ÿ¤åò íà ¬å«ü.
Ýíòó§è৬ ï°åâ°àùàåò íåï°èÿòí®±òè â ⻧®â».
‚àø ýíòó§è৬ ï®°®¦¤àåò ýíòó§è৬ ó ¤°óãèµ «þ¤å©.
Ýíòó§è৬ ®·èùàåò °à§ó¬, è§áàâ«ÿÿ åã® ®ò ®ã®°·åíè© è
íàï°ÿ¦åíí®±òè.
Ýíòó§è৬ ó«ó·øàåò âàøå ±à¬®·óâ±òâèå è â§ã«ÿ¤ íà ¬è°.
Ýíòó§è৬ íå ﮬíèò ® â·å°àøíå¬ ¤íå è ᮤ°® áå°åò±ÿ §à
±å㮤íÿøíèå ¤å«à.
Èòàê, §àﮫíÿ©òå ±â®è ¬»±«è íåﮤ¤å«üí»¬
ýíòó§è৬®¬.
Áè« Íüþ¬åí 33
8. Áó¤üòå å±òå±òâåíí»¬.
Ê®ã¤à â» ±ê®âàíí» è §à¦àò», âàøå ±®±ò®ÿíèå ïå°å¤àåò±ÿ ¤°óãè¬,
à 屫è â» °à±±«àáèòå±ü, ò® òàê ¦å ï®±òóïÿò è ®ê°ó¦àþùèå. ‘á°®±üòå
¬à±êó, áó¤üòå ±à¬è¬ ±®á®©.
Áó¤üòå ±à¬è¬ ±®á®©, ï°è·å¬ ⠱ମ© «ó·øå© âå°±èè.
Íå ï°èòâ®°ÿ©òå±ü, áó¤ò® â» ” íå ò®ò ·å«®âåê, ê®ò®°»¬ ÿâ«ÿåòå±ü
íà ±à¬®¬ ¤å«å. Ëþ¤è íàâå°íÿêà ï®·óâ±òâóþò âàøó íåå±òå±òâåíí®±òü,
è ®íà è¬ ±®âå°øåíí® íå ï®í°àâèò±ÿ.
9. Áó¤üòå ±·à±ò«è⻬ - ó«»áà©òå±ü.
Ï®¦è¬àÿ ꮬó-«èá® °óêó, ê°åïê® ±òè±íèòå åå ±â®å© «à¤®íüþ,
ï®±¬®ò°èòå ·å«®âåêó â ã«à§à è ó«»áíèòå±ü. ‚àøà ó«»áêà ã®â®°èò: “ß
â ï®«í®¬ ï®°ÿ¤êå è ò» â ï®«í®¬ ï®°ÿ¤êå”. “«»áêà ” ®¤èí è§ âàøèµ
±à¬»µ öåíí»µ “ï°è°®¤í»µ °å±ó°±®â”. ȱﮫü§ó©òå åå. …±«è
°à±±ó¦¤àòü ± ò®·êè §°åíèÿ ýê®í®¬èè §àò°àò, ò® ï°è ó«»áêå ó âà±
±°àáàò»âàåò ¬åíüøå ¬»øö, íå¦å«è â ò®¬ ±«ó·àå, ê®ã¤à â» ¬®°ùèòå
á°®âè. Èí®ã¤à ¤à¦å íà áóò»«êå ± ÿ¤®¬ 觮á°à¦åí» á®«åå ±·à±ò«èâ»å
ôè§è®í®¬èè, ·å¬ òå, ê®ò®°»å â±ò°å·àþò±ÿ ó ®ò¤å«üí»µ «þ¤å©!
’°åíè°ó©òå±ü â ó¬åíèè ó«»áàòü±ÿ ” è â» óâè¤èòå, êàê®å ᮫üø®å
⮧¤å©±òâèå ®ê৻âàåò ó«»áêà íà âà± ±à¬®ã® è íà ¤°óãèµ. Íå
ï°®è§â®¤èòå òàê®ã® âïå·àò«åíèÿ, ±«®âí® â» ò®«üê® ·ò® â»ø«è ®ò
¤è°åêò®°à ±â®åã® áàíêà è«è íà âà± ®áóò» ±«èøꮬ òå±í»å òóô«è.
‘«èøꮬ ¬í®ãèå «þ¤è â»ã«ÿ¤ÿò òàêè¬ ®á°à§®¬, êàê áó¤ò® èµ ±åêóí¤ó
íà§à¤ íà±è«üí® íàï®è«è íå°à§âå¤åíí»¬ «è¬®íí»¬ ±®ê®¬.
10. Áó¤üòå 󵮦åíí»¬.
Íó¦í®, ·ò®á» âíåøíè© ®á«èê ừ âàøè¬ àêòè⮬, à íå
ïà±±è⮬. Ï®êóïàÿ ¦ó°íà«, ·ò® â» áå°åòå è§ ò®«±ò®© ïà·êè, «å¦àùå©
íà ï°è«àâêå: ò®ò ï®ò°åïàíí»© ýê§å¬ï«ÿ°, ê®ò®°»© «å¦èò íà ±à¬®¬
âå°µó, è«è ¦å â»òà±êèâàåòå è§ ±å°å¤èí» ±âå¦è© è ã«ÿíöå⻩? À â
¬àãà§èíå êàê®å ÿá«®ê® â» ï°å¤ï®·èòàåòå â»á°àòü: ã«à¤ê®å è ê°à±èâ®å
è«è ¦å ï®áèò®å è ó±»ïàíí®å ïÿòíà¬è? Ëþ¤è µ®òÿò ò®ã®, ·ò® â»ã«ÿ¤èò
«ó·øå â±åã®. ‚àø âíåøíè© âè¤ ®·åíü ¬í®ã®å ã®â®°èò ® âà±.
Ïå°â®å âïå·àò«åíèå ¬®¦í® ï°®è§âå±òè ò®«üê® °à§ â
¦è§íè.
Îò«è·í®å ïå°â®å âïå·àò«åíèå è¤åò âଠíà ﮫü§ó. …±«è â»
µ®°®ø® ®¤åò», ò® °à±òåò âàøà óâå°åíí®±òü â ±åáå. ‚» ±ï°®±èòå: ®òêó¤à
34 „å±ÿòü ôàíòà±òè·å±êèµ ±ï®±®á®â ¤®áèòü±ÿ
âଠ§íàòü, êàê ±«å¤óåò ®¤åâàòü±ÿ? ‘ମå âà¦í®å, ·ò®á» âàøà ®¤å¦¤à
ó±ïåµà
±®®òâåò±òâ®âà«à ®á±ò®ÿòå«ü±òâà¬. ‚å¤ü â» ¦å íå ﮩ¤åòå íà ¤å«®â®å
±âè¤àíèå â ò®¬ íà°ÿ¤å, ê®ò®°»© í®±èòå íà ï«ÿ¦å. Ï°®·èòà©òå â êàꮩ-
íèáó¤ü µ®°®øå© êíèãå ® °à§«è·í»µ ±ï®±®áൠï°àâè«üí® ®¤åâàòü±ÿ, è
â» òå¬ ±à¬»¬, ê°®¬å â±åã® ï°®·åã®, ±ýê®í®¬èòå ¬à±±ó ¤åíåã.
Ï°®©¤èòå±ü ï® ¬àãà§èíà¬. ‚àøè òóà«åò» íå ¤®«¦í» á»òü ·°å§¬å°í®
¤®°®ãè¬è, í® ï®±òà°à©òå±ü, ·ò®á» ®íè á»«è ®ï°ÿòí»¬è è
â»ã«à¦åíí»¬è. Íå §àá»âà©òå ·è±òèòü ®áóâü è ®ò¤àâàòü åå ⠰嬮íò,
ê®ã¤à â ýò®¬ ⮧íèêíåò íå®áµ®¤è¬®±òü. ’ùàòå«üí® ®¤åò»© ·å«®âåê
íà·èíàåò±ÿ ± ®áóâè. Í®ãòè ¤®«¦í» á»òü ·è±ò»¬è è ê®°®òê®
®±ò°è¦åíí»¬è. ηêè (屫è â» èµ í®±èòå) ±«å¤óåò ¤å°¦àòü
ï°®òå°ò»¬è.
ß §íàþ, ·ò® ¬» ¦èâå¬ â ±â®á®¤í®© ±ò°àíå, ã¤å êত»© ¬®¦åò
â»ã«ÿ¤åòü òàê, êàê å¬ó í°àâèò±ÿ, ®¤íàê®, µ®òè¬ ¬» ò®ã® è«è íåò, «þ¤è
®á°àùàþò âíè¬àíèå íà âíåøíè© ®á«èê ®ê°ó¦àþùèµ. Ï®±òà°à©òå±ü,
·ò®á» âàøà âíåøí®±òü °àá®òà«à íà âà±. ‚®«®±», íåâ§è°àÿ íà ï°è·å±êó,
â±åã¤à ¤®«¦í» á»òü ï°®¬»ò»¬è. Ê®ã¤à â» µ®°®ø® â»ã«ÿ¤èòå, ò®
µ®°®ø® ·óâ±òâóåòå ±åáÿ è µ®°®ø® ¤å©±òâóåòå.
11. Áó¤üòå °àöè®íà«üí»¬ è ó°àâí®âåøåíí»¬.
“°àâí®âåøåíí®±òü ” ýò® ᮫üø®å ¤®±ò®èí±òâ® â ¦è§íè êত®ã®
èí¤èâè¤à. αòàâüòå ±â®è êàï°è§» è ¤ó°í®å íà±ò°®åíèå ¤«ÿ ±åáÿ,
íèê®¬ó ¤°ó㮬ó ®íè ±®âå°øåíí® íå íó¦í». Àï®±ò®« Ïàâå« ±êà§à«:
“Î¤í® ýò® òâ®°þ”.
„å«à©òå ®¤íó âåùü òùàòå«üí®, à íå ±®òíþ, í® ï® âå°µà¬.
Áó¤üòå ±ï®ê®©í»¬ è °à±±ó¤èòå«üí»¬. Ëþ¤è íå áó¤óò ïèòàòü ê
âଠ¤®âå°èÿ, 屫è â» â±ï»«ü·èâ» è«è §àïà«ü·èâ».
12. Ȭå©òå ®ùóùåíèå á»±ò°®òå·í®±òè â°å¬åíè - áó¤üòå
ïóíêòóà«üí»¬.
—å«®âåê, ê®ò®°»© âå·í® ®ï৤»âàåò, ” «èá® ýã®è±ò, «èá®
íå¤è±öèï«èíè°®âàííàÿ è íå®°ãàí觮âàííàÿ «è·í®±òü. …±«è â»,
íàï°àâ«ÿÿ±ü íà â±ò°å·ó ± ±®òíå© ·å«®âåê, ®ï®§¤à«è â±åã® íà ®¤íó
¬èíóòó, ò® ï®òå°ÿ«è ±ò® ¬èíóò. ’°ó¤í® â®®á°à§èòü, ±ê®«üê® â°å¬åíè
¬» ò°àòè¬ âïó±òóþ íà °à§í®ã® °®¤à ±®âåùàíèÿµ è §à±å¤àíèÿµ.
“âà¦à©òå â°å¬ÿ ¤°óãèµ «þ¤å©. ‚å¤ü â°å¬ÿ ” ýò® ±à¬»© öåíí»©
§å¬í®© ¤à°. …±«è ÿ ó¤å«ÿþ âଠ±â®å â°å¬ÿ, ò® ⻠ﮫó·àåòå ®ò ¬åíÿ
ò®, ·åã® íå êóïèòü íè §à êàêèå ¤åíüãè. •®°®ø® °à±ï®°ÿ¦àòü±ÿ â°å¬åíå¬
Áè« Íüþ¬åí 35
ﮬ®ãàåò ï°®¤ó¬àíí®å °à±ïè±àíèå.
‚» íàâ±åã¤à òå°ÿåòå ò®, ·åã® íå è±ï®«ü§®âà«è.
Íå òå°ÿ©òå â°å¬åíè. ȱﮫü§ó©òå åã®. Îí® âå±ü¬à öåíí®.
13. Áó¤üòå ã®ò®â» ¤å©±òâ®âàòü.
Àâ°àଠËèíꮫüí 12 ê®ã¤à-ò® ±êà§à«: “ß â±åã¤à ã®ò®â«þ±ü
è±ï®«ü§®âàòü øàí±, ê®ò®°»© ®¤íত» ï°è¤åò”. Τèí ᮩ±êàóò íàó·è«
¬åíÿ “á»òü â±åã¤à ã®ò®â»¬”. Ï°å¦¤å ·å¬ â±ò°åòèòü±ÿ ± «þ¤ü¬è,
§àï«àíè°ó©òå, ® ·å¬ â» èµ ±ï°®±èòå è«è ·ò® è¬ ±®®áùèòå.
…±«è âଠï°èµ®¤èò±ÿ 姤èòü ï® ·ó¦®¬ó ã®°®¤ó íà àâò®¬àøèíå,
â±åã¤à è¬å©òå â ê®øå«üêå ¬å«êèå ¤åíüãè, ·ò®á» °à±ï«àòèòü±ÿ §à
ïà°ê®âêó. Ï«àíè°ó©òå. îò®âüòå ±â®© ó¬ ê êত®© ⮧¬®¦í®© ±èòóà-
öèè ” è ò®ã¤à, í屬®ò°ÿ íà íàï°ÿ¦åíí®±òü, â» áó¤åòå â ò°ó¤í»©
¬®¬åíò ï°èíè¬àòü ï°àâè«üí»å °åøåíèÿ. ß ±®·óâ±òâóþ ·å«®âåêó,
§à°àíåå íå ±®á°àâøå¬ó â±åµ °å±ó°±®â: ¤óµ®âí»µ, ôèíàí±®â»µ è«è
êàêèµ-ò® èí»µ, ” ê®ò®°»å íå®áµ®¤è¬» íà ±«ó·à© ê°è§è±à.
14. Îùóùà©òå í󦤻 ¤°óãèµ.
Ýã®è§¬ ï°å¤±òàâ«ÿåò ±®á®© ®¤íó è§ ã«àâíå©øèµ ï°®á«å¬
±®â°å¬åíí®ã® ®áùå±òâà. Ì» ®áèòàå¬ â ±ò°àíå, ã¤å íó¦¤àþùèµ±ÿ
¬®¦í® â±ò°åòèòü áóêâà«üí® íà êত®¬ øàãó. Íå ¦èâèòå ± ï®±ò®ÿíí®©
¬»±«üþ: “À ·ò® ÿ ± ýò®ã® áó¤ó è¬åòü?”
Íå ò® âà¦í®, ·ò® ÿ ﮫó·ó, à ·ò® ¤à¬.
‘óùå±òâóåò ¤âå °à§í®âè¤í®±òè «þ¤å©: òå, ê®ò®°»å ¤àþò, è òå,
ê®ò®°»å áå°óò. ‚±òóïà©òå â °ÿ¤» ïå°â»µ ” è ¬è° ï®«þáèò âà±.
ȧó·à©òå è±ò®°èþ. ’åï«åå â±åã® â±ï®¬èíàþò òåµ, êò® ¤à« ·ò®-«èá®
®áùå±òâó.
Ê®°®·å ã®â®°ÿ, ±òàí®âèòå±ü ·å«®âåꮬ ®òâåò±òâåíí»¬.
‘®®òâåò±òâó©òå ±«®âଠÇèãà Çèã«à°à 13 : “Áó¤üòå ®±¬»±«åíí®©
ê®íê°åòí®±òüþ, à íå ïóòíèꮬ, á«ó¦¤àþùè¬ â ï®òå¬êൔ. È ï®ýò®¬ó:
‘„…ËÀÉ’… Ý’Î ‘ÐÀÇ“ Æ…!
Ëèíꮫüí Àâ°àଠ(1809-1865) - 16-© ï°å§è¤åíò ‘˜À (1861-1865),
12

⮧ã«àâèâøè© ±®þ§ ±åâå°í»µ øòàò®â â µ®¤å ðতàí±ê®© â®©í» è
«èêâè¤è°®âàâøè© °àá±òâ® íà Þãå (1863).
ȧâå±òí»© ±ïåöèà«è±ò ï® ¬®òèâàöèè, àâò®° íå±ê®«üêèµ áå±ò±å««å°®â:
13

“Íà ±à¬®© âå°øèíå”, “ȱêó±±òâ® ï°®¤à¦”, ““±ò°å¬èòå â§ã«ÿ¤ íà âå°øèíó”.
36 „å±ÿòü ôàíòà±òè·å±êèµ ±ï®±®á®â ¤®áèòü±ÿ
‘ÏΑÎÁ 5 ó±ïåµà

ÏЅ΄ÎË…‚ÀÉ’…
Í…ÏÐÈß’ÍΑ’È È ’ÐÀ‚ÌÛ



Í… „…ËÀÉ’… ÈÇ ’ÐÀ‚Ì Ê“ËÜ’À,
Í… ‚ÎÇ‚ÐÀ™ÀÉ’…‘Ü Ê ÍÈÌ ‚ ÌÛ‘Ëß•
È Í… ÏÐÎÊËÈÍÀÉ’…, À È‘ÏÎËÜÇ“É’… È•,
ÏΑÊÎËÜÊ“ ÎÍÈ ÌÎÓ’ ‚„ΕÍÎ‚È’Ü ‚À‘ “
ÈËÈ Æ…, ÍÀÎÁÎÐÎ’, ÎÇËÎÁÈ’Ü
È ÏÐ…È‘ÏÎËÍÈ’Ü ÃÎÐ…—ÜÞ.

…¤èí±òâåíí®å ¬å±ò® â ¬è°å, ó ®áèòàòå«å© ê®ò®°®ã® íåò íèêàêèµ
ï°®á«å¬, ” ýò® ê«à¤áèùå. Íåï°èÿòí®±òè ï°å¤±òàâ«ÿþò ±®á®© ®¤íó
è§ íåï°å¬åíí»µ ±ò®°®í ¦è§íè. Ðå·ü è¤åò ® ò®¬, ·ò®á» ï°åâ°àùàòü
èµ â á«àã®ï°èÿòí»å ±«ó·àè, ïå°å¤å«»âàòü ê豫»© «è¬®í â ±«à¤êè©
«è¬®íà¤.
È â», è ÿ §íàå¬ íå¬à«® «þ¤å©, ê®ò®°»å, íåâ§è°àÿ íà ®ã°®¬í»å
ï°®á«å¬» ±® §¤®°®âüå¬, ±°å¤íèå ó¬±òâåíí»å ±ï®±®áí®±òè, íè§ê®å
ﰮ豵®¦¤åíèå è«è í央±òàò®·í®å ®á°à§®âàíèå, ¤®±òèã«è â ¦è§íè
®·åíü ¬í®ã®ã®.
‚ êত®© ï°®á«å¬å ±®¤å°¦èò±ÿ §à°®¤»ø åå °åøåíèÿ. ‚
áè®ã°àôèè ·å«®âåêà, ê®ò®°»© ®¤å°¦èâàåò ó±ïåµè, íå á»âàåò íè
å¤èí®ã® ¤íÿ áå§ ï®°öèè í®â»µ ï°®á«å¬. Ìå°®© ó±ïåµà êàê °à§ è
ÿâ«ÿåò±ÿ ó¬åíèå ýôôåêòèâí® ±ï°àâ«ÿòü±ÿ ± íè¬è.
‘óùå±òâóåò ¬í®¦å±òâ® «þ¤å©, ê®ò®°»å òÿ¦ê® ò°ó¤ÿò±ÿ, ·ò®á»
èµ ¤åòè íèê®ã¤à íå ó§íà«è ï°®á«å¬, ±òàâøèµ ôóí¤à¬åíò®¬ âå«è·èÿ
®òö®â. Ï°èíè¬à©òå íåï°èÿòí®±òè êàê ⻧®â.

ÊÀÊ Ð…˜À’Ü ÏÐÎÁË…ÌÛ

Ï°è¤å°¦èâà©òå±ü ±«å¤óþùèµ øå±òè øàã®â:
Áè« Íüþ¬åí 37
1. Íå ᮩòå±ü ï°®á«å¬».
“±ï®ê®©òå±ü. Íåãàòèâí»å ¬»±«è ®òíþ¤ü íå ±ï®±®á±òâóþò
ï°å®¤®«åíèþ ï°®á«å¬. •®«®¤í»©, â«à¤åþùè© ±®á®© °à§ó¬ °àá®òàåò
êó¤à ýôôåêòèâíåå, íå¦å«è ó¬, ï®ã«®ùåíí»© ®ã®°·åíèÿ¬è.
2. ’ùàòå«üí® ï°®àíà«è§è°ó©òå ï°®á«å¬ó.
Îá°àòèòå±ü §à ±®âåò®¬. ȧó·èòå ôàêò». ‚±å±ò®°®ííå
®§íàꮬüòå±ü ± ±èòóàöèå©. Íå §à±®°ÿ©òå ó¬ ¬ó±®°®¬.
3. ‘ê®íöåíò°è°ó©òå±ü íà °à§°åøåíèè ï°®á«å¬».
‘«èøꮬ ¬í®ãèå «þ¤è °à§¬»ø«ÿþò ® ±â®å© ï°®á«å¬å, ±®â±å¬
íå ó¤å«ÿÿ âíè¬àíèÿ ò®¬ó, êàê ± íå© ±ï°àâèòü±ÿ. Íå ®áâèíÿ©òå ±åáÿ,
¤°óãèµ «þ¤å© è«è ®á±ò®ÿòå«ü±òâà. Ìí®ãèå ±å°üå§í»å ï°®á«å¬» ¬®¦í®
°à§°åøèòü ±®â±å¬ ï°®±ò»¬ ±ï®±®á®¬.
4. Íà·íèòå ± ò®ã®, ·ò® â» §íàåòå, à §àòå¬ ïå°åµ®¤èòå ê
âåùଠíåè§âå±òí»¬.
ȱﮫü§ó©òå §íàíèÿ è ®ï»ò, ï°è®á°åòåíí»å â ï°®öå±±å °åøåíèÿ
ï°å¤øå±òâóþùèµ ï°®á«å¬.
5. ‚»áè°à©òå °åøåíèå, á«àã®ï°èÿòí®å êàê ¤«ÿ ¤°óãèµ,
òàê è ¤«ÿ âà±.
Ýò® ó«ó·øèò âàøè ®òí®øåíèÿ ± ¤°óãè¬è «þ¤ü¬è è ï°èíå±åò
âଠâ±å¬ ﮫü§ó.
6. Ï°å¤ï°èíè¬à©òå ê®íê°åòí»å ¤å©±òâèÿ.
—å¬ á»±ò°åå â» íà·íåòå ¤å©±òâ®âàòü, òå¬ á»±ò°åå °à§°åøèòå
⮧íèêøóþ ï°®á«å¬ó. „婱òâó©òå, ¤à¦å 屫è ýò® ò°åáóåò
®ï°å¤å«åíí®ã® °è±êà. ‚®§¬®¦í®, ïå°å¤ âà¬è â±òà«è «è·í»å è«è
ï°®ôå±±è®íà«üí»å ï°®á«å¬», ê®ò®°»å ﮤàâ«ÿþò è óãíåòàþò âà±.
‚»¤å«èòå íå¬í®ã® â°å¬åíè íà ï®±åùåíèå ᮫üíèö» è«è âè§èò ê
§íàꮬ®¬ó, ó ê®ò®°®ã® 㮰৤® ᮫åå ±å°üå§í»å ò°ó¤í®±òè, ·å¬ ó
âà±, ” è â» ï®·óâ±òâóåòå, ·ò® âàøà áå¤à â ï°èíöèïå ±®â±å¬ íå òàê
ó¦ âå«èêà.
Ðåøåíèå ï°®á«å¬ ¬®¦åò ¤à¦å ¤®±òàâ«ÿòü ó¤®â®«ü±òâèå.
Íåï°èÿòí®±òè è èµ ï°å®¤®«åíèå ï°è¤àþò ¦è§íè òó ®±ò°®òó è âêó±,
áå§ ê®ò®°»µ ®íà ừà á» ï°®±ò® íó¤í®©. Íå ±®§¤àâà©òå ï°®á«å¬.
Ðåøà©òå èµ.
Ï°åâ°àùà©òå íåï°èÿòí®±òü â ¤âè¦óùóþ ±è«ó.
38 „å±ÿòü ôàíòà±òè·å±êèµ ±ï®±®á®â ¤®áèòü±ÿ
‘’Ðß•ÍÈ’… ‘ ‘…Áß ’ÐÀ‚ÌÛ ó±ïåµà

Íåò â ¬è°å ·å«®âåêà, ê®ò®°®¬ó ¦è§íü µ®òÿ á» °à§ íå íàí屫à
ò°àâ¬ó. Íå è±ê«þ·åí®, íàï°è¬å°, ·ò® âàø á°àê §àâå°ø諱ÿ ôèà±ê®.
È«è °à§®ø«è±ü âàøè °®¤èòå«è. ‚à¬è ¬®ã ï°åíåá°å·ü ò®ò è«è òà, ê®ã®
â» «þáèòå, «èá® â» ÿâ«ÿåòå±ü ®áúåêò®¬ íåó±òàíí®© ê°èòèêè.
Ï®¬íèòå: 屫è êò®-«èá® ïíó« âà± ±§à¤è, ýò® ®§íà·àåò, ·ò® â»
í൮¤èòå±ü âïå°å¤è íåã®. Íå ®á°àùà©òå âíè¬àíèÿ íà ê°èòèêàí®â, âå¤ü
íèêò® åùå íå ï®±òàâè« ïà¬ÿòíèê ê°èòèêó. …±«è â» íå¬í®ã® ﮤó¬àåòå,
ò® ï°è¤åòå ê â»â®¤ó, ·ò® â ¦è§íè ·å«®âåêà å±òü «èøü ¤âà ¤íÿ, ê®ã¤à
åã® íèêò® íå ê°èòèêóåò: ¤åíü °®¦¤åíèÿ è ¤åíü ±¬å°òè.

ÊÀÊ ‘ÏÐÀ‚Ëß’Ü‘ß ‘ ÊÐÈ’ÈÊÎÉ
È ÈÇ‚Ë…ÊÀ’Ü ÈÇ Í…… ‚ۂ΄Û

1. —ò® ôàêòè·å±êè â âà± ê°èòèêóþò?
2. Îá®±í®âàííà «è ýòà ê°èòèêà?
3. Ë®ãè·íà «è ®íà?
4. Íå ÿâ«ÿþò±ÿ «è ï°è⮤謻å ï°è¬å°» ®¤í®±ò®°®ííè¬è?
5. Íå ±¬åøèâàþò «è òå, êò® âà± ê°èòèêóþò, â ®¤íó êó·ó ôàêò» è
±®á±òâåíí»å ¬íåíèÿ?
6. Íå ±«èøꮬ «è ®íè ®á®áùàþò?
7. Íà±ê®«üê® óáå¤èòå«üí» â»â®¤», ê ê®ò®°»¬ ï°èµ®¤ÿò
ê°èòèêóþùèå?
8. Íå ⻤尦àíà «è ﰮ⮧ã«àøàå¬àÿ ê°èòèêà è±ê«þ·èòå«üí® â
íåãàòèâí»µ ò®íൠè«è ¦å ±®¤å°¦èò êàêèå-ò® ﮧèòèâí»å
°åꮬåí¤àöèè, ê®ò®°»å â» ¬®¦åòå íå¬å¤«ÿ âí夰èòü â ï°àêòèêó?
9. „®±òèãíåòå «è â» «ó·øèµ °å§ó«üòàò®â, 屫è ⮱ﮫü§óåòå±ü
±®âåòà¬è òåµ, êò® âà± ê°èòèêóåò?
…±«è â» í൮¤èòå±ü íà ïå°å¤®â®©, ò® è¬åíí® â âà± áó¤óò
íàï°àâ«åí» ïå°â»å â»±ò°å«».
„à¦å â ±èòóàöèè, ê®ã¤à ¬í®¦å±òâ® «þ¤å© ï°®è§í®±ÿò
ꮬï«è¬åíò» ï® âàøå¬ó रå±ó, ï®°®© ¤®±òàò®·í® ê°èòèêè ±® ±ò®°®í»
®¤í®ã®-å¤èí±òâåíí®ã® ·å«®âåêà, ·ò®á» â» §àá»«è ® ±â®å© ø谮ꮩ
ﮤ¤å°¦êå è ¤ó¬à«è ò®«üê® ® °å§êèµ ±«®âàµ. Ì» ± âà¬è íå ¬®¦å¬
ﮧ⮫èòü ±åáå òàêóþ °®±ê®øü.
Áè« Íüþ¬åí 39
Í… „…ËÀÉ’… ÈÇ ’ÐÀ‚Ì Ê“ËÜ’À

Îòá°®±üòå ò®, ·ò® ﰮ觮ø«®, è §à¬åíèòå ±«ó·èâøåå±ÿ
ﮧèòèâí®© ï±èµ®«®ãè·å±ê®© ó±òàí®âꮩ è ﮫ®¦èòå«üí»¬
®òí®øåíèå¬ ê ¬è°ó. …±«è â» ±òàíåòå ¦à«åòü ±åáÿ, ýò® óíè·ò®¦èò è
âà±, è òåµ, êò® âଠá«è§®ê.

Í… ‚ÎÐΘȒ… ’ÐÀ‚Ì ‚ ÌÛ‘Ëß•

Ï®±ò®ÿíí»å °à§¬»ø«åíèÿ ® ±®á±òâåíí»µ ï°®á«å¬àµ
ï°åâ°àùàþò èµ è§ µ®«¬èêà, ê®ò®°»© íà°»« ê°®ò, â íåï°å®¤®«è¬óþ
ã®°ó.

Í… ÏÐÎÊËÈÍÀÉ’… ‘‚ÎÈ ’ÐÀ‚ÌÛ

‚ﮫíå ⮧¬®¦í®, ·ò® â» ±å©·à± ±ò®èòå ã¤å-ò® â ê®íöå ®·å°å¤è,
í® íèêò® íå ¬åøàåò âଠ®á®©òè åå è ®êà§àòü±ÿ â ïå°â®¬ °ÿ¤ó. Ï®¬íèòå:
’°à⬻ ¬®ãóò ⤮µí®âèòü âà± è¤è ¦å íà®á®°®ò,
®§«®áèòü è ï°åè±ï®«íèòü ã®°å·üþ.
Íàó·èòå±ü ï°®ùàòü ¤°óãè¬. ‘଻© è¤åà«üí»© ï°è¬å° ÿâ«ÿåò
±®á®© Èè±ó± •°è±ò®±. ‚å¤ü ®í, ó¦å ï°åá»âàÿ íà ê°å±òå, â®±ê«èêíó«:
“Îò·å! Ï°®±òè è¬, èá® íå §íàþò, ·ò® ¤å«àþò”14.
“¬åíèå ï°®ùàòü - ®¤íà è§ ®±í®âí»µ ï®ò°åáí®±òå©
±®â°å¬åíí®ã® ¬è°à.
‘¤å«à©òå ±«å¤óþùè© øàã. …±«è â» °àíè«è ê®ã®-ò® è«è íàí屫è
·å«®âåêó ¤óøåâíóþ ò°àâ¬ó, è¬å©òå â ±åáå ¤®±òàò®·í® ¬ó¦å±òâà è
âå«è·èÿ, ·ò®á» è§âèíèòü±ÿ ïå°å¤ íè¬. Ϯﰮ±èòå ó íåã® ï°®ùåíèÿ,
±êà¦èòå: “ȧâèíèòå ¬åíÿ, ﮦà«ó©±òà”.
Ï°àâè«üí® ±·èòàåò±ÿ, ·ò® ±à¬®å ò°ó¤í®å ¤å«® â ¬è°å ” â®â±å íå
ôè§è·å±êè© ò°ó¤ è íå èíòå««åêòóà«üí»å ¤®±òè¦åíèÿ, à ò°è ¬®°à«üí»µ
§àï®âå¤è: ®òâå·à© «þá®âüþ íà íåíàâè±òü, ï°èíè¬à© ò®ã®, êò®
®òâå°¦åí, è ï°è§íàâੱÿ â ±®á±òâåíí»µ ®øèáêàµ.


…âàíãå«èå ®ò Ëóêè, 23:34. Èí®ã¤à ã®â®°ÿò “èá® íå âå¤àþò, ·ò® òâ®°ÿò”.
14
40 „å±ÿòü ôàíòà±òè·å±êèµ ±ï®±®á®â ¤®áèòü±ÿ
‘ÏΑÎÁ 6 ó±ïåµà

ÈÌ…É’… „…ËÎ
‘ ÍÀ„Ë…ÆÀ™ÈÌÈ
ËÞ„ÜÌÈ



‚Û ‘’ÀÍ΂Ȓ…‘Ü ÏΕÎÆÈ
ÍÀ ’…• ËÞ„…É, ‘Ð…„È ÊÎ’ÎÐÛ•
‚ÐÀ™À…’…‘Ü.

Ê®ã¤à-ò® ÿ è¬å« ·å±òü ï°èíè¬àòü ó·à±òèå â ò®°¦å±òâåíí®¬
®áå¤å ï® ±«ó·àþ íàöè®íà«üí®ã® ï°à§¤íèêà â ‚àøèíãò®íå. Ï® ¤®°®ãå
ÿ ﰮ姦ૠ¬è¬® ïå·à«üí® §íà¬åíèò®ã® ꮬï«åê±à §¤àíèè ““®òå°ãå©ò”
è ¬»±«åíí® âå°íó«±ÿ ê ò°àãè·å±êè¬ ¤íÿ¬ â® â°å¬åíà ï°å§è¤åíò±òâà
Íèê±®íà, ê®ò®°»© ïå°å±òà« §àíè¬àòü ±â®© â»±®êè© ï®±ò, ﮱꮫüêó
ï®±«óø૱ÿ ±®âåò®â è íàøåïò»âàíèè «þ¤å©, í央±ò®©í»µ ¤®âå°èÿ15.
Íåò ᮫åå ï°àâ¤è⮩ ï®±«®âèö», ·å¬ “‘ ⮫êà¬è ¦èòü ” ï®-
⮫·üè â»òü”, à ï®ýò®¬ó â»áè°à©òå ±åáå íफå¦àùèµ ¤°ó§å©. Ì®«®¤®©
·å«®âåê, 屫è â» ï®ïà¤åòå â ¤ó°íóþ ꮬïàíèþ, ®íà óòÿíåò âà± âíè§
ï°å¦¤å, ·å¬ â» ±ó¬ååòå â»òàùèòü åå íàâå°µ. ‚»áè°à©òå ¤°ó§å©
òùàòå«üí® è ®±¬®ò°èòå«üí®.
„àâ«åíèå ±® ±ò®°®í» ®ê°ó¦åíèÿ ÿâ«ÿåò±ÿ ᮫üø®© ï°®á«å¬®©
íå ò®«üê® ±°å¤è ¬®«®¤å¦è ” ¬» â±å å¬ó ﮤâå°ãà嬱ÿ. Îòí®øåíèÿ,
±«®¦èâøèå±ÿ ó âà± íà °àá®òå, è«è ·°å§¬å°í®å ±ò°å¬«åíèå ê
¤®±òè¦åíèþ ó±ïåµà «þᮩ öåí®©, ¬®ãóò ±òàòü ï°è·èí®© ò®ã®, ·ò® â»
®ò±òóïèòå ®ò ±â®èµ ï°èíöèï®â è ﮩ¤åòå íà ꮬﰮ¬è±±.


Ðå·ü è¤åò ® ê°óïíå©øå¬ ï®«èòè·å±ê®¬ ±êàí¤à«å, ±âÿ§àíí®¬ ±®
15

§«®óï®ò°åá«åíèå¬ â«à±òüþ â»±øè¬è ¤®«¦í®±òí»¬è «èöà¬è ±ò°àí». Ï®¤
óã°®§®© íå¬èíó嬮㮠è¬ïèòàåíòà ï°å§è¤åíò Ðè·à°¤ Íèê±®í (°®¤. â 1913 ã.)
â 1974 ã. ừ â»íó¦¤åí ó©òè â ®ò±òàâêó.
Áè« Íüþ¬åí 41
Æè§íåíí»© ó±ïåµ â® ¬í®ã®¬ §àâè±èò ®ò ﮤ¤å°¦êè è ﮬ®ùè ±®
±ò®°®í» ¤°óãèµ «þ¤å©. Íèꮬó íå ó¤àâà«®±ü ¤®±òè·ü åã® â ®¤èí®·êó.
‚íè¬àòå«üí® ï°è±¬®ò°èòå±ü ê ±â®å¬ó á«è¦à©øå¬ó ®ê°ó¦åíèþ,
ﮱꮫüêó è¬åíí® ýòè «þ¤è ®ï°å¤å«ÿþò íàï°àâ«åíèå âàøåã®
ï°®¤âè¦åíèÿ.
…±«è â» µ®òèòå è¬åòü ¤°ó§å©, ò® ¤®«¦í» ±à¬è á»òü
¤°ó¦å«þáí»¬.

‚ÊËÀ„Û‚ÀÉ’… ÌÍÎÃÎ “‘ÈËÈÉ ‚ ÏΑ’ÐÎ…ÍÈ…
“„À—ÍÛ• Ì…Æ—…Ë΂…—…‘ÊÈ• ‘‚ßÇ…É È
Î’ÍΘ…ÍÈÉ

Áå§ ¤°ó¦á» ·å«®âåê ®±ó¦¤åí íà ®¤èí®·å±òâ®. –åíèòå ±â®èµ
¤°ó§å© è èµ ¤°ó¦áó. î⮰èòå ¤°ó§üÿ¬, ·ò® ®íè ¤«ÿ âà± ®·åíü âà¦í».
„°óã ” ýò® ±«®âí® á姮ïà±íàÿ ï°è±òàíü, ã¤å â» ·óâ±òâóåòå ±åáÿ
óâå°åíí® è ®áùàåòå±ü áå§ ±«®â.
„°ó¦áà - ýò® ò°ó¤í® â»°à§è¬®å ±«®âà¬è ·óâ±òâ®
á姮ïà±í®±òè â ®áùå±òâå ·å«®âåêà, ïå°å¤ ê®ò®°»¬ íå
íó¦í® â§âåøèâàòü ¬»±«è è«è ±®è§¬å°ÿòü ±«®âà.
„¦®°¤¦ Ý«è®ò16

Íåó±òàíí® °àá®òà©òå íठ±â®è¬è ®òí®øåíèÿ¬è ± ¤°óãè¬è
«þ¤ü¬è. Íå ±·èòà©òå ¤°óãà ·å¬-ò® ¤àíí»¬ âଠíàâå·í®. …±«è â» íå
±òàíåòå ï®±ò®ÿíí® “ø«èô®âàòü” ±â®è ®òí®øåíèÿ ± ¤°óãè¬è, ò® âàøè
±âÿ§è ¬®ãóò “§àﻫèòü±ÿ”, “è±ïà·êàòü±ÿ” è«è “§à°¦àâåòü”. Çâ®íèòå
§íàꮬ»¬, ï®±»«à©òå è¬ ïè±ü¬à è ®òê°»òêè, íàâåùà©òå è
ï°èã«àøà©òå èµ ê ±åáå, ¤à°èòå è¬ ·ò®-«èá® íà ïà¬ÿòü. “±è«åíí®
§àíè¬à©òå±ü ®òí®øåíèÿ¬è, ê®ò®°»å ±ê«à¤»âàþò±ÿ â âàøå¬ á°àêå è
±å¬üå, à òàê¦å ±âÿ§ÿ¬è, ó±òàí®âèâøè¬è±ÿ ó âà± ± °®¤èòå«ÿ¬è è ¤åòü¬è.
È«è, á»òü ¬®¦åò, â âàøå© ±èòóàöèè ®±®á®ã® âíè¬àíèÿ ò°åáóþò

Ý«è®ò „¦®°¤¦ (íà±ò®ÿùåå è¬ÿ ” Ìý°è Àíí Ýâàí±, 1819-1880) ”
16

á°èòàí±êàÿ ïè±àòå«üíèöà. Çà謱òâ®âà«à è§ ôè«®±®ôèè ﮧèòèâ觬à è¤åþ
ï®±òåïåíí®© ý⮫þöèè ®áùå±òâà è ãà°¬®íèè ê«à±±®â. …å òâ®°·å±òâ®
íåê®ò®°»¬è ·å°òà¬è ï°å¤âåùà«® íàòó°à«è§¬. ‘®öèà«üíàÿ ï°®á«å¬àòèêà
±®·åòàåò±ÿ ± ò®íêè¬ ï±èµ®«®ãè·å±êè¬ àíà«è§®¬.
42 „å±ÿòü ôàíòà±òè·å±êèµ ±ï®±®á®â ¤®áèòü±ÿ
ê®íòàêò» íà °àá®òå? ó±ïåµà
•®°®øèå ®òí®øåíèÿ ¬å¦¤ó «þ¤ü¬è ®ïè°àþò±ÿ íà â§àè¬í®å
óâà¦åíèå. ᮧíàâà©òå ±®á±òâåííóþ öåíí®±òü è óâà¦à©òå ýò® â
¤°óãèµ.
„°óã ” ýò® ·å«®âåê, ê®ò®°»© óêà¦åò âଠíà ¤®ïóùåííóþ ®øèáêó,
íå íàí®±ÿ ï°è ýò®¬ °àíó. ‘òà°àÿ êèòੱêàÿ ï®ã®â®°êà ã«à±èò: “Íå
ﮫü§ó©±ÿ ò®ï®°®¬, ·ò®á» ±®ãíàòü ¬óµó ±® «áà ±â®åã® ¤°óãà”.
Ì®© «ó·øè© ¤°óã - ýò® ·å«®âåê, ê®ò®°»© è§â«åêàåò è§
¬åíÿ â±å «ó·øåå, ·ò® â® ¬íå å±òü.
Ãåí°è ”®°¤

…±«è â» µ®òèòå ï°è®á°åòàòü ¤°ó§å©, ò® ¤®«¦í» èíòå°å±®âàòü±ÿ
«þ¤ü¬è, à íå ï°®á®âàòü §àèíòå°å±®âàòü èµ ±®á®þ. „°ó¦áà â®â±å íå
±®±ò®èò è±ê«þ·èòå«üí® â ò®¬, ·ò® â» ®ê৻âàåòå ꮬó-ò® °à§í»å
ó±«óãè, í® è â §àá®òå, ê®ò®°óþ â» ï°®ÿâ«ÿåòå ï® ®òí®øåíèþ ê ±â®å¬ó
¤°óãó, ” âå¤ü â òàê®ã® °®¤à §àá®òå íó¦¤àåò±ÿ êত»©.
Î¤í®© è§ á®«üøèµ ï°®á«å¬ ±®â°å¬åíí®ã® ¬è°à ÿâ«ÿåò±ÿ
®ò±óò±òâèå ﮤ«èíí»µ ¤°ó§å©. „°ó¦áà ò°åáóåò ®ã°®¬í®ã® ó¬åíèÿ
ï°®ùàòü. Ýò® è±êó±±òâ® íå §à¬å·àòü ï®°à¦åíè© è ®øèá®ê ¤°óãèµ.

ÊÀÊ ÇÀ‚ßÇÛ‚À’Ü „ГÆÁ“

1. Áó¤üòå ï°èÿòí»¬ â ®áùåíèè. ‘òà°à©òå±ü á»òü òàêè¬
·å«®âåꮬ, ê®ò®°®ã® «þáÿò ®ê°ó¦àþùèå.
2. Ȥèòå íàâ±ò°å·ó «þ¤ÿ¬. Íå ᮩòå±ü ±¤å«àòü ïå°â»© øàã. Ï°è
êত®¬ ó¤®áí®¬ ±«ó·àå ï°å¤±òàâ«ÿ©òå±ü è í৻âà©òå ±åáÿ.
3. Ï°àâè«üí® §àﮬèíà©òå è¬ÿ è ôà¬è«èþ ±®áå±å¤íèêà è
±òà°à©òå±ü, ·ò®á» ò®ò âå°í® ó±â®è« âàøè.
4. Íå ®¦è¤à©òå íè ®ò ê®ã® è¤åà«üí®ã® ±®âå°øåí±òâà. Ï°è¬èòå
êàê ¤àíí®±òü, ·ò® å±òü ±à¬»å °à§í»å «þ¤è è ó íèµ å±òü ±â®è
í央±òàòêè.
5. Ï®±òà°à©òå±ü â êত®¬ íà©òè ò®, ·ò® ¬®ã«® Ỡ⻧âàòü ó âà±
â®±µèùåíèå.
6. Ðà§ã®âà°èâà©òå. Ï®®ù°ÿ©òå ¤°óãèµ ê °à§ã®â®°à¬.
7. ‚±åã¤à ±òà°à©òå±ü á»òü â妫è⻬.
‚®è±òèíó á«àã®±«®âåíí» òå, ó ê®ã® å±òü ¤°óã ” òà
Áè« Íüþ¬åí 43
å¤èí±òâåííàÿ «þ¤±êàÿ ¤óøà, ê®ò®°àÿ ¤®±ò®©íà ﮫíå©øåã®
¤®âå°èÿ, ò®ò ·å«®âåê, ꮬó è§âå±òí» íàøè ±à¬»å «ó·øèå è ±à¬»å
µó¤øèå ±ò®°®í», ê®ò®°»© «þáèò íà±, íåâ§è°àÿ íà íàøè
í央±òàòêè, ê®ò®°»© ±êà¦åò íଠ·è±òóþ ï°àâ¤ó â ò® â°å¬ÿ,
ê®ã¤à ¬è° â⮤èò íà± â §àá«ó¦¤åíèå ïó±ò®© «å±òüþ,
®¤í®â°å¬åíí® ï®±¬åèâàÿ±ü ó íà± §à ±ïèí®©, ·å«®âåê, ê®ò®°»©
¤à±ò íଠ°à§ó¬í»© ±®âåò è ï®°óãàåò â ¤íè ó±ïåµà è
±à¬®íà¤åÿíí®ã® áàµâ®«ü±òâà, í® ï®¤¤å°¦èò íàø ¤óµ â òÿ¦êèå
è ïå·à«üí»å ¬èíóò», ê®ã¤à ¬è° ï°èã®âà°èâàåò íà± âå±òè á®°üáó
â ®¤èí®·å±òâå.
—à°«§ Êèøå«è17

ÊÀÊ “ÊÐ…ÏËß’Ü „ГÆÁ“

‚®ò íå±ê®«üê® ®±í®â®ï®«àãàþùèµ ï°èíöèï®â, ê®ò®°»µ ±«å¤óåò
ï°è¤å°¦èâàòü±ÿ, ê®ã¤à êóåøü è §àêà«ÿåøü ¤°ó¦áó.
1. Íàó·èòå±ü ï°èíè¬àòü ¤°óãèµ.
Ï°èíè¬à©òå ±â®èµ ¤°ó§å© òàêè¬è, êàê®â» ®íè íà ±à¬®¬ ¤å-
«å, ” áå§ ï°èê°à±.
‚® â°å¬ÿ ꮰ婱ꮩ ⮩í»18 â ®¤í®¬ ±®±ò®ÿòå«üí®¬ ¤®¬å íà
â®±ò®·í®¬ ï®áå°å¦üå ‘®å¤èíåíí»µ ˜òàò®â °à§¤à«±ÿ òå«åô®íí»©
§â®í®ê. Ê ±â®å¬ó °à¤®±òí®¬ó è§ó¬«åíèþ ¦åíùèíà, ﮤíÿâøàÿ ò°óáêó,
󱫻øà«à 㮫®± ±®á±òâåíí®ã® ±»íà. Íà ï°®òÿ¦åíèè ¤®«ãèµ ¬å±ÿöåâ
åã® ï°åá»âàíèÿ â Ê®°åå ¬àòü íå ﮫó·à«à ®ò íåã® íèêàêèµ âå±òå© è


Êèíã±«è —à°«§ (1819-1875) - á°èòàí±êè© °å«èãè®§í»© ¤åÿòå«ü è
17

ïè±àòå«ü, àâò®° °®¬àí®â ±®öèà«üí®-ê°èòè·å±ê®© íàï°àâ«åíí®±òè â ¤óµå
µ°è±òèàí±ê®ã® ±®öèà«è§¬à, à òàê¦å è±ò®°è·å±êèµ °®¬àí®â, ±ê৮ê è
ï°®ï®âå¤å©.
‚ ê®íöå èþíÿ 1950 ã. ï®±«å â±òóï«åíèÿ ⮩±ê ÊÍ„Ð íà òå°°èò®°èþ
18

Ðå±ïóá«èêè Ê®°åÿ ¬å¦¤ó íè¬è â±ï»µíó«à ï°®òåêàâøàÿ ± ïå°å¬åíí»¬
ó±ïåµ®¬ ⮩íà, â ê®ò®°®© íà ±ò®°®íå ÊÍ„Ð ó·à±òâ®âà«è êèòੱêèå â®åíí»å
ô®°¬è°®âàíèÿ (“¤®á°®â®«üö»”), à íà ±ò®°®íå Ðå±ïóá«èêè Ê®°åÿ ” ⮩±êà
‘˜À è 19 ¤°óãèµ ã®±ó¤à°±òâ, ¤å©±òâ®âàâøèå ﮤ ýã褮© è ô«à㮬 ÎÎÍ.
Ï®±«å ±òàáè«è§àöèè ô°®íòà ï® 38-© ïà°à««å«è (®íà °à§¤å«ÿ«à ¤âå Ê®°åè è
¤® íà·à«à óêà§àíí®© ⮩í») â èþ«å 1953 ã. ¬å¦¤ó ±ò®°®íà¬è ừ® ¤®±òèãíóò®
¤®â®«üí® µ°óïê®å ïå°å¬è°èå, ¤å©±òâóþùåå ï® ±å© ¤åíü.
44 „å±ÿòü ôàíòà±òè·å±êèµ ±ï®±®á®â ¤®áèòü±ÿ
ï®ò®¬ó ừà ï®ò°ÿ±åíà è â®±µèùåíà, 󱫻øàâ, ·ò® åå ¤®°®ã®© ¬à«ü·èê
ó±ïåµà
í൮¤èò±ÿ ±å©·à± â À¬å°èêå, à ò®·íåå ” â ‘àí-„èåã® íà áå°åãó ’èµ®ã®
®êåàíà è ⮧â°àùàåò±ÿ ¤®¬®©.
” Ìà¬à, ÿ ò®«üê® µ®òå« ±êà§àòü òåáå, ·ò® ï°èâå§ó ± ±®á®©
®¤í®ï®«·àíèíà. …ã® ±å°üå§í® °àíè«®, ®í ï®òå°ÿ« ã«à§, °óêó è í®ãó. ß
á» µ®òå«, ·ò®á» ®í ï®±å«è«±ÿ ± íà¬è.
” Ðà§ó¬ååò±ÿ, ±»í®ê, ” ®òâåòè«à ¦åíùèíà. ” Ï®µ®¦å, ·ò® ýò®
µ°àá°»© è ¤®±ò®©í»© þí®øà. “ íà± í੤åò±ÿ ¤«ÿ íåã® ¬å±ò® íà êàê®å-
ò® â°å¬ÿ.
” Ìà¬à, ò» íå ï®íÿ«à ¬åíÿ. ß á» µ®òå«, ·ò®á» ®í ï®±å«è«±ÿ ±
íà¬è.
” Íó «à¤í®, ” ó±òóïè«à òà. ” Ì» ±¬®¦å¬ ï®ï°®á®âàòü
ﮤ尦àòü åã® ó ±åáÿ â ¤®¬å êàêèµ-íèáó¤ü øå±òü ¬å±ÿöåâ.
” Íåò, ¬à¬à. ß µ®·ó, ·ò®á» ®í ®±ò૱ÿ ó íà± íàâ±åã¤à. Ì»
íå®áµ®¤è¬» å¬ó. “ íåã® «èøü ®¤èí ã«à§, ®¤íà °óêà è ®¤íà í®ãà. Îí â
ê®ø¬à°í®¬ ±®±ò®ÿíèè.
’óò ¬àòü ï®òå°ÿ«à òå°ïåíèå.
” ‘»í, ò» íå â ±®±ò®ÿíèè ò°å§â® â§ã«ÿíóòü íà ±èòóàöèþ. “
òåáÿ ê íå© ±«èøꮬ ý¬®öè®íà«üí»© ﮤµ®¤, ï®ò®¬ó ·ò® ò» ï®á»âà«
íà ⮩íå. Ýò®ò ꮫ«åãà áó¤åò òåáå ®á󧮩 è ¤®±òàâèò íଠâ±å¬
±å°üå§í»å µ«®ï®ò». Áó¤ü °à§ó¬í»¬ ·å«®âåꮬ.
’å«åô®í âíå§àïí® §à¬®«ê. Íà ±«å¤óþùè© ¤åíü °®¤èòå«è
ﮫó·è«è òå«åã°à¬¬ó, ê®ò®°àÿ ï®âå°ã«à èµ â ®ò·àÿíèå. Îê৻âàåò±ÿ,
íàêàíóíå âå·å°®¬ èµ ±»í ï®ê®í·è« ± ±®á®©, â»á°®±èâøè±ü è§ ®êíà
¤âåíà¤öàò®ã® ýòà¦à ®òå«ÿ â ‘àí-„èåã®. Íå¤å«þ ±ïó±òÿ â °®¤èòå«ü±êè©
¤®¬ ï°èừ బ婱êè© ã°®á. ‘ íåâ»°à§è¬®© ïå·à«üþ íå±·à±òí»å
¬àòü è ®òåö ±¬®ò°å«è íà òå«® ±â®åã® ®¤í®°óê®ã®, ®¤í®í®ã®ã® è
®¤í®ã«à§®ã® ±»íà.

. 1
( 2)



>>