<<

стр. 4
(всего 7)

СОДЕРЖАНИЕ

>>

ОТ ПЕРЕЖИВАЕМОГО СОСТОЯНИЯ

Пока вы не заметили изменений своего состояния (пришла усталость,
возникли обида, раздражение или страх), вы беззащитны перед этим. А все, что
нужно, - это видеть. Не старайтесь даже ничего исправить: просто смотрите на
то, что происходит с вами и в вас, замечайте-осознавайте это. Нужен только
свет, и все: все, что надо, сделается само. Без борьбы.
* Эта закономерность известна давно, но обнаружена была совершенно в
другой контексте. Исследователи любви (и просто влюбленные) всегда сетовали:
как только свою любовь начинаешь наблюдать, она исчезает1.
Когда любовь бывает зла, можно, конечно, сделать и это. Чаще, однако,
перед вами другие задачи: погасить обиду, справиться с желанием отомстить, -
наблюдение-смотрение поможет и здесь,
* Раджнеш утверждает, что так можно снять даже головную боль. (Я не
пробовал, этим не страдаю). По его описанию, при наблюдении головной боли
она вначале кажется разлитой по всей голове, но вскоре вы обнаружите, что
она исходит из одного болевого пятна. Если вы не будете отпускать боль из
луча внимания, она будет все больше сжиматься, превращаться в точку {кстати,
за счет сжиманий она может и усиливаться), но потом вместе с точкой
исчезает. Проверьте!

БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ И ПРОСТО СМОТРИТЕ

Работайте "на перехвате". Когда эмоции вас уже захлестнули, бороться с
ними трудно. Первые же всплески, вовремя замеченные, погасить несложно. Не
дожидайтесь, пока "враг" окрепнет, - реагируйте своевременно.
* Именно поэтому я не люблю работать с семьями, где супружеские конфликты
начались "не вчера" и имеют богатую, к сожалению, историю. Взаимные обиды,
агрессия, желание отомстить - вместе с усталостью от борьбы (когда уже
ничего не хочется...) - пустили такие глубокие корни, что помощь можно
ждать, скорее, не от психолога, а от шамана: туг хоть можно наденься на
чудо...

РАБОТАЙТЕ "НА ПЕРЕХВАТЕ"

К сожалению, не могу вам пообещать, что ваша жизнь никогда не будет
сопровождаться кризисами. Кризисы естественны, как болезни роста. Никогда не
забывайте, что кризис пройдет, а жизнь останется. Если тяжело - ведите
дневник или идите к специалисту.
* Самые простые (в этом и есть их основное достоинство) рекомендации
таковы: Выговоритесь, Напишите письмо. Сделайте себе подарок. Помогите
другому. Почувствуйте землю под ногами. Растворите печаль во сне1.

КРИЗИСЫ ЕСТЕСТВЕННЫ, КАК БОЛЕЗНИ РОСТА

Побеждает подготовленный. Когда уже холодно, дом строить поздно. Если вы
не учитесь саморегуляции заранее, не практикуете ее (пусть по мелочам!)
ежедневно, в критический момент вы окажетесь несостоятельны.
* Постоянно чувствую свою беспомощность при ответе на простейшие вопросы.
Вот в качестве психолога в радиопрограмме "Москва и москвичи" получаю вопрос
от Оли С. (14 лет): "Что мне делать, если я все время обижаюсь?" Прекрасный
вопрос, Оля, но что ты умеешь делать со своей душой? Если бы годовалый
ребенок спросил: "Что мне делать, я все время падаю, когда пытаюсь ходить?"
- ответ все-таки мог бы быть только один: "Ходи. Учись ходить".

ПОБЕЖДАЕТ ПОДГОТОВЛЕННЫЙ

Выбор переживаний

Ваш выбор - всегда за вами. Если есть смысл, почему бы иногда и не
попереживать? Вас когда-то привлекает грусть - грустите: глупо было бы
совсем лишать себя этого сладкого и прозрачного душевного напитка. Хочется
позлиться (и ничего страшного от этого не произойдет), - позлитесь в свое
удовольствие. Дешевле попереживать, чем сдерживать себя, - от души
попереживайте.
Эмоциональному, темпераментному человеку нередко бывает "дешевле"
напрямую разрядиться, выкричаться в острой ситуации, нежели сделать всю
внутреннюю проработку и "растворить" агрессию.
* Естественное ограничение - его разрядка не должна заряжать Других.
Или, например, на фоне общей усталости не всегда разумно бороться за
высокий уровень эмоциональной бодрости. Это требует сил, а их и так мало-
Потратишься, исчерпаешь лимиты, а потом и держаться будет не на чем... Тут
экономнее разрешить себе и легкую печаль, и легкое раздражение. Когда же вы
отдохнете и форму восстановите, то сможете позволить себе что-то более
праздничное.
Просто разберитесь, что надо вашей душе. Разные ситуации требуют разных
душевных состояний. Не пускайте дело на самотек, определите оптимальный
душевный настрой и старайтесь вызвать его. Особое внимание к отрицательным
эмоциям; проверьте, являются ли они оптимальными (для дела, для вас, для
окружающих)?
* По осям "полезность" и "приятность" все эмоции легко разделить на
четыре группы: эмоции полезные и приятные, эмоции неполезные, но приятные;
эмоции полезные, но неприятные и, естественно, группа эмоций и не полезных,
и неприятных одновременно. Если вы попробуете свои наиболее частые
переживания "раскидать" по этой таблице, вам, надеюсь, будет легче
выработать правильное к ним отношение.

Зачем переживать плохое?

Я как-то загрустил, и мне стало так грустно, что я решил больше никогда
этого не делать...
Из жизни

На мой взгляд, уважающий себя человек не позволит себе быть в плохом
настроении. Это для него так же естественно, как утром умыться и одеться.

НЕ РАЗРЕШАЙТЕ СЕБЕ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ.
ЭТО НЕПРИЛИЧНО

Склонным быть рациональными - простой вопрос: "ЗАЧЕМ ПЕРЕЖИВАТЬ ПЛОХОЕ?"
Вы готовы расстроиться? Стоп! Прежде спросите себя: ЗАЧЕМ?
* Потерял кошелек - плохо. Из-за этого расстраиваться - плохо вдвойне.
Даже если вы расстроились, на мой взгляд, это еще не повод для расстройства.
Научитесь видеть хорошее.

В одно окно смотрели двое:
Один увидел - дождь и грязь,
Другой - листвы зеленой вязь,
Весну и небо голубое!
...В одно окно смотрели двое.

Прихожу в булочную. Мои оценки: хлеб свежий - это прекрасно само по себе,
хлеб немного зачерствел - стал более полезным. Так эту ситуацию воспринимает
каждый?
Утренняя пробежка, прекрасная погода - чего еще желать? Встречный колючий
ветер и пороша - прекрасный массаж для лица.
Поел вовремя и сытно - можно жить и радоваться. Поесть не удалось - слава
Богу, лечебное голодание.
* Все это - вычерпывайте плюсов из ситуации; но мало ли тех, кто
занимается вычерпыванием минусов?
Пока вы живы, прекрасно любое мгновение вашей жизни; точнее, надо
научиться быть счастливым в любой ситуации* Торопитесь на работу, а прямо
из-под носа уходит автобус. Согласен, вам не повезло, но я не понимаю,
почему вы не радуетесь. Если к неприятностям на работе добавится и ваше
плохое настроение, кто от этого выиграет? А ведь вы получили несколько минут
свободного времени, можете посмотреть на небо, на людей, поздравить себя с
началом еще одного дня своей жизни...
Как-то я сильно заболел, был почти при смерти. Ну, что ж, в больнице был
запущен еще один виток литературного творчества, в результате - сборник
стихов и прекрасные воспоминания.
Для знающих английский язык напоминаю чарующе-циничное: "If rape is
inevitable, relax and enjoy it".
Плохое - учитывайте, хорошее - переживайте. У вас есть ум и есть душа,
используйте их по назначению: для души оставьте радости, а проблемами пусть
занимается ум. "Вот, все плохо!" - это не просто констатация, это негативное
самовнушение. Зачем? Подумайте, в чем вы себя убеждаете и что вы себе
внушаете - это будет помогать вам жить и работать? О плохом и трудном
забывать не нужно, но принимать близко к сердцу стоит не темное, а светлое.
Вы думаете так же?
* Какой-то очень добрый человек сказал: "Когда все плохое уходит,
остается только хорошее".

Цените то, что имеете

"Что имеем - то не ценим, потерявши - плачем".
Грустно, но именно такова обыденная стратегия переживаний.
У вас нет хорошего магнитофона, но вы его хотите и поэтому страдаете. Вы
его купили - долго радуетесь? Неделю? Месяц? Или снова чем-то недовольны?
Пока вещи нет - ценим и, соответственно, переживаем (тоска, нетерпение),
приобрели - обесценили (кратковременный восторг, переходящий в
долговременное равнодушие). Правда, если вещь поломалась, мы переживаем ее
отсутствие снова. Привезли из мастерской - переживаем не ее долгожданное
появление, а сетуем на то, что потратили на ремонт время и деньги.
* Механизм таких "страданий" более чем прост: хорошее человек просто
знает, помнит, (да и то только при напоминании), плохое же он не просто
видит, но еще и активно переживает. Это - неизбежно? Это - справедливо? Это
- зачем?
То, что муж не пьет, - здорово? Конечно, но много ли жен непьющих мужей
ежедневно радуются этому? Почему? А если при этом у мужа маловата зарплата и
он не всегда помогает по хозяйству, по этому поводу эмоции будут более
яркими и частыми? Почему?
* Почему его достоинства только осознаются, а недостатки - еще и
переживаются? А наоборот можно?
Еще картинка из жизни. В одном отделе работают две девушки. Одна - хороша
собой, и личико и фигурка ее привлекают взоры; правда, особенности ее
характера и интеллектуальные возможности привлекают в гораздо меньшей
степени... Прямо напротив нее сидит ее коллега - умница и милейший,
добрейший человек, но... внешность ее "заставляет желать лучшую".
Обе сидят и страдают: каждая завидует другой в том, чего ей не хватает, и
не ценит то, что имеет.
Смешно? Грустно?
Бели я хочу быть счастливым, я должен знать, что счастье начинается
только с меня, а не с чего-то или кого-то вокруг. Этого всегда будет или
недостаточно, или слишком много.

КТО УМЕЕТ ДОВОЛЬСТВОВАТЬСЯ,
ТОТ ВСЕМ БУДЕТ ДОВОЛЕН

Душевная невозмутимость

Тот, кто наблюдал тысячу смертей, становится или сумасшедшим, или
мудрецом.
Вариации на восточные темы

Допускать, чтобы вашу душу трепала всякая ерунда, - просто неуважение к
себе.
Одно из главных качеств мудрости - умение отличать действительные
ценности от мнимых, подлинно важные вещи - от мелочей. Можно спорить о том,
стоит ли расстраиваться по поводу серьезных неприятностей, но, очевидно,
глупо расстраиваться из-за ерунды. Нелепо переживать из-за потери кошелька,
когда каждый из нас ежедневно попусту теряет миллионы неповторимых мгновений
своей жизни, бессмысленно растрачивая часы, дни и годы.
"Есть только три горя - болезнь, смерть, плохие дети. Все остальное -
неприятности". Цените жизнь, дружбу, здоровье, семью - и не вздыхайте
трагически: "Вот, нет шкафа...". Вы миллиардер. Во сколько миллионов вы
оцените то, что вы имеете жизнь, руки, ноги, зрение, слух (надеюсь, вы
помните, что это имеют не все...)? Как, имея все это, вы можете сокрушаться
о потере тысячи рублей? Если миллиардер об этом сокрушается, он или
сумасшедший, или бессовестный.
* Вас это не касается?
Мудрец - жестокий человек. Он всегда помнит о том, о чем мы хотели бы
забыть и от чего мы, как страусы, прячем свои головы в песок: он помнит о
возможности одиночества, нищеты, смерти... И именно на таком фоне каждое
событие приобретает свою действительную значимость:

"Я грустил от того, что у меня не было обуви
До тех пор, пока не увидел на улице
Человека, у которого не было ног".

На мелочи реагировать стыдно

Чтобы мелочи не спутать с чем-то другим, успокойтесь. Сосчитайте до
десяти, продышитесь, постарайтесь отвлечься, протяните время. Если можете
просто лечь спать - сделайте это: "утро вечера мудренее" - Спросите себя:
действительно ли велик ущерб? как бы расценил происшедшее спокойный, мудрый
человек? как вы посмотрите на эту ситуацию через год? через двадцать лет?
* Может быть, у меня плохая память, но сейчас я никак не могу припомнить
ситуаций из своего прошлого, которые меня сейчас сильно взволновали бы и
расстроили. Да, было много, но ничего страшного. Если так было в прошлом,
значит, так будет и в будущем, и нет оснований для волнений.
Откройте глаза на худшее и примите его. Вы боитесь что-то потерять?
Представьте себе, что это уже случилось. Вы сможете жить и без этого?
Переживете? А если бы этого у вас вообще никогда не было? Можно ли быть
счастливым и в этой ситуации?
* Возникли неприятности с Клубом. Да. Клуб для июня очень дорог - но я
спокойно могу представить себе жизнь и без него. У меня в жизни есть много
дорогих мне вещей и людей, но нет ничего, без чего жить было бы нельзя.
Ребенок появляется на свет голый и беспомощный. И если вы когда-нибудь
окажитесь голым и беспомощным - это значит только то, что вы, как ребенок,
имеете шанс начать жить с начала. Ребенок к этому готов. А вы?
Жизнь может преподнести любые сюрпризы - умейте принять неизбежное. Если
ситуация безвыходная - не бейтесь головой об стену, примите случившееся.
Считайте, что начали жить сначала, именно с этого исходного уровня. Как
будете жить?
ВСЕ можно пережить и ВСЕГДА можно быть счастливым.
* В худшем случае вы умрете: человечество это переживет? - Переживет. Ну
и хорошо.

Не переживайте, а действуйте

Никто не будет спорить, что узко оптимистический взгляд на жизнь так же
обедняет ее, как и глупо пессимистический. Как правило, воспринимать жизнь
надо во всей ее полноте, со всеми ее плюсами и минусами, восклицательными и
вопросительными знаками, миллионами взаимопереходов - да!
Но "как правило" - не значит "всегда и обязательно".
* Если вас начали бить папками и вы не можете это предотвратить - стоит
ли воспринимать удары палками во всей их полноте? Или стоит на время этого
избиения по возможности закрыться, защититься? Мы это будем осуждающе
называть "бегством от жизни" или разумным выходом в вынужденной ситуации?
И если у вас пошла черная полоса жизни, а сил нет, не лучше ли на время
(тому, кто это умеет) отключить свои эмоции, чтобы не "сломаться"? Конечно,
это обеднит картину вашей жизни, вы лишитесь некоторых острых впечатлений,
но вы не получите язвы желудка (гипертонии, инфаркта - кто к чему
предрасположен), не сократите продолжительность своей жизни и дольше сможете
потом радоваться жизни во всех ее светлых проявлениях.
* Если фраза "отключить свои эмоции" звучит для кого-то слишком резко,
можно сформулировать то же самое по-другому: "сменить
оценочно-переживательную установку на конструктивно-деятельную". Это значит
трудности и проблемы встречать не вопросами: "Ах, что же теперь будет??" (и
иметь тянущиеся хвостом за этими вопросами соответствующие эмоции), а
констатирующе-деятельным: "Это есть. Что теперь делать, как выйти из
ситуации с наименьшими потерями?"
Ваши переживания проблему не решают. Лучше, если есть хоть малейший шанс
исправить ситуацию, используйте его.
* Этот совет я усвоил еще в школе, когда с нами факультативно занимался
математикой профессор МИФИ, отец нашей одноклассницы Нины Ивановой. Он учил:
"Предположим, вы на экзамене вытянули неудачный билет и вы его не знаете. Не
тратьте время на переживания-отчаяния "Ах, почему же я?.." и "Что же теперь
будет?". У вас есть еще полчаса до ответа - используйте их максимально
продуктивно. Вспомните все, что знаете, и сочините нечто, максимально
похожее на ответ. Продумайте начало и возможные варианты продолжения.
Займитесь делом, а не переживаниями". Я запомнил это, и с тех пор этот совет
помогал мне очень много раз.
Это должно стать стилем жизни и действовать автоматически особенно в
экстремальных ситуациях. Тот, кто растеряется и позволит эмоциям занять
душу, рискует слишком многим.
* Сегодня утром мы впятером (включая Сашку-племяшку) поехали кататься на
лодке-долбленке и перевернулись, когда Марта, Сашкина овчарка, решила из
лодки выпрыгнуть. Глубоко, дети ушли на дно, жена плавать не умеет. Какое
тут переживать! Надо было всех вылавливать, чем мы с Сашкой успешно и
занялись. Потом бежали в деревню, топили печь, чтобы всех обогреть (день был
не жарким), затем в рассказах друг другу оформляли все это как занятное
приключение...
Иногда обстоятельства бывают сильнее нас, и вы сталкиваетесь с
поражением. Что ж, если шансов на победу нет - займитесь любым делом.
Действование - один из лучших способов успокоиться. Делайте, что хотите,
только не кисните.
* Мне в этом плане просто везет. Я очень занятой человек, поэтому на
"попереживания" времени у меня просто не остается.


Нет худа без добра?

Как вы относитесь к пословице "Нет худа без добра?" Это для вас только
приговорка к случаю или действительно стрелка компаса мудрости? Вы
действительно готовы - и будете - из ЛЮБОЙ ситуации вычерпывать плюсы? Да,
иногда это кажется кощунственным (то есть не совпадающим с местными
Святынями), иногда не обойтись без запредельного юмора (но почему бы и
нет?), чаще требуется просто хороший навык. А любой навык - результат
воспитания и укрепляется в процессе тренировки.
В порядке тренировки прикиньте, какие плюсы, какое добро можно вычерпать
из ситуации, с которой эта книга началась. Помните: "Когда мне было 26 лет,
я работал в пионерском лагере... Травма".
* Только, пожалуйста, без черного юмора. Это чаще уход, чем решение.
Итак?
......
Свои размышления можете сопоставить с моими. Если бы жить сначала, я бы,
понятно, не хотел повторения этого эпизода, но, размышляя спокойно, я в нем
нахожу не только потери, но и приобретения. Во-первых, именно это событие в
результате крепко связало меня с вожатой из этого лагеря (теперь это моя
любимая Чуда), во-вторых, в больнице в травматологическом отделении я увидел
много такого, что остается в памяти и в жизни меня держать будет. Ну, и по
мелочам: военкомат теперь не дергает меня на сборы.

Что делать со страхом один на один
(а также со злостью, раздражением и пр.)

В порядке повторения-закрепления и просто очень коротко:
Душевный минимум:
1. Осознать-почувствовать-заметить.
2. Принять (эмоцию и себя) со знаком "+", приласкать-погладить (уж точно
- не злиться на себя и на переживание). "И я хороший, и эти переживания
имеют право быть".
3. Внимательно и добро посмотреть на свои страх-злость - и они начнут
утихать.
Выше минимума, если есть время:
4. Разобраться, откуда что идет.
5. Если позволяет обстановка - выплеснуть переживание на бумагу, записать
все, что переживаешь, и все, что по этому поводу думаешь.
Физический минимум:
1. Сбросить мышечные зажимы, в первую очередь с живота и лица.
2. Если позволяет обстановка - продышать эмоцию.
Поведенческая программа:
1. Расслабиться и сделать то, что боишься, в воображении.
2. Действовать, в том числе и наплевав на эмоции... (при обидах и злости
- действовать не по злу, а как делал бы добрый человек; при страхе - как
делал бы смелый человек...)


КНИГА 3

КАК ДЕЛАТЬ СЕМЬЮ



Часть 1. Любовь, влюбленность и семья
(закономерности и парадоксы)



На чем стоять семье?

Брак - что орден иезуитов: не вступивший
в него о нем ничего не знает, вступивший -
обо всем молчит.
Наверное, разведенный

Если я вижу двух сияющих молодых людей, которые - говорят: "Мы так любим
друг друга!" - я только радуюсь этому. Однако если вдруг эта фраза имеет
продолжение и звучит, например, так: "Мы так любим друг друга и скоро
поженимся!" - то я уже не знаю, как к этому относиться. Может быть, я их
поздравлю и порадуюсь за них, а, может быть, в моей душе поселится
тревога... Одна любовь - ненадежная опора для семьи.
* Конечно, семьи создаются не только по любви. Бывают и совершенно
случайные причины - беременность. Или нужна прописка. Или возраст подошел.
Или в отместку любимому или любимой. Или девушка хочет сбежать от родителей,
которые взрослой ее - не считают, не дают самостоятельности и
терроризируют... - куда бы сбежать? - Замуж.
Тем не менее большинство браков заключаются сегодня по любви, и, может
быть, самое парадоксальное состоит в том, что для нас сочетание слов
."Любовь и Семья" стало совершенно естественным.
Но если вы спросите свою бабушку, тем более прабабушку, была ли в ее
время любовь основой семейной жизни, то, скорее всего, вы услышите: "Э,
милая, при чем тут любовь!" Действительно, мы как будто забыли, что до
недавнего времени - и ведь много столетий" - семья строилась совершенно не
на любви, а на более основательных, серьезных вещах.
Эти основательные вещи хороши всем, кроме одного:
СЕЙЧАС ИХ УЖЕ НЕТ.


Кризис Института Семьи

Истинно говорю вам: нельзя новое
вино вливать в старые мехи.
Евангелие

Во всех цивилизованных странах, за исключением исламского мира, - острое
неблагополучие в семейных отношениях. Главная причина та, что в новом
историческом жизнеустройстве семья старого типа уже нежизнеспособна, а новые
формы ее еще не прижились.
Традиционная семья была малогуманна, но очень прочна. "Да убоится жена
мужа своего..." - девочкам внушалось с детства. Сызмальства девочек
воспитывали в духе послушания мужу, готовили к домохозяйству и воспитанию
детей. "Домострой" не имел законодательной силы, но, отражая и формируя
общественное мнение, предписывал: "Если жена не слушается мужа, то он
поучает ее плеткой, но лучше, если нет свидетелей, а наедине. И бьет не в
лицо, а по уху и осторожно, чтобы кулаком не попасть в сердце, и лучше бьет
не палкой и железным прутом... Лучше всего плеткой, это и больно, и
действенно, и напугает, и полезно для здоровья",
* Понятно, что в такой ситуации разногласий в вопросе: "Кто в доме
хозяин?" - не было...
Раньше было однозначно: замужем женщина уважаема, живет как женщина,
рожает и воспитывает детей. Муж - ее защитник, муж - добытчик и кормилец, -
а без мужа как? Да и общественное мнение на разведенную женщину реагировало
практически одинаково - соседки на порог не пустят.
* А сейчас семья для женщины - поиск счастья. А если счастья нет -
естественно, развод.
Для мужчин же смысл "супружеских уз" (а мужчины семью понимают чаще всего
именно как "узы"!) еще менее ясен. Действительно, зачем мужчине жениться,
какая ему в этом нужда?
Прекрасно помню разговор с одним парнем, Володей, членом нашего клуба. Я
его как-то спросил: "Володь, ты парень здоровый, крепкий, тебе двадцать три
года и зарабатываешь нормально - что не женишься?" Спросил его вроде в
шутку, а он отвечает всерьез: "Николай Иванович, а зачем мне жениться?" Я
был не готов к такому вопросу, даже немного опешил: "Как зачем? Ведь
человеку нужна семья, дети..." "А что дети? - отвечает Володя, - я свой
вклад вношу..."
Народ собирается вокруг нас, а он продолжает свою мысль, уже в
наступление перешел:
- А действительно, Николай Иванович, давайте разберемся, зачем мне
жениться. Во-первых, семья мне экономически выгодна? Девушки, (обращается он
к рядом стоящим девушкам), вы как рассчитываете, что вы мужа будете
содержать или он вас должен содержать? (Девушки засмеялись, ответ ясен.) И
смотрю я на своих знакомых: вот они дружат-встречаются, у него зарплата
небольшая, но ему хватает, у нее немного, но как-то тоже хватает, поженились
- обоим не хватает... Развелись - снова все нормально... Парадокс, никто его
не объяснил, но факт остается фактом - семья "съедает" деньги вообще и у
мужчин в особенности, Мужчине семья экономически невыгодна.
Дальше, - продолжает Володя, - с социально-бытовой точки зрения. Конечно,
приятно, я женился, жена и носки заштопает, и борщ сварит. Но у меня и мама
пока жива, обо мне заботится, и сам я не без рук плюс подруги рядом -
помогут, пока понравиться хотят...
Ну, а что касается сексуальной стороны жизни... Ну было бы мне
восемнадцать лет, проблемы были бы. А сейчас мне двадцать три. Николай
Иванович, как вы думаете, проблемы есть?" "Нет, наверное". "Правильно, нет,
плюс есть еще разнообразие, чего в семейной жизни буду лишен..."
* Разговор подредактирован, но не выдуман.
Но самое интересное то, что проходит полгода или год, и приходит тот же
Володя в клуб и не один, а с девушкой, довольный-довольный, говорит: "Н.И.,
вот это Лена, поздравьте нас, мы скоро поженимся..." Я ему припоминаю:
"Володь, ты вроде не так давно какие-то интересные идеи на тему семьи
развивал..." Он отвечает: "Да. но ведь мы так любим друг друга!.."

Как мы влюбляемся, или
Любовь - одна, подделок - много

Сказки любви и о любви

И было им знамение...
(Кажется, из какой-то сказки)

Князь Игорь расценил затмение солнца как "неблагоприятный знак, как
знамение неуспеха его военного предприятия. Он знамения воспринимал всерьез.
А вы?
Мы привыкли, что созданию семьи должна предшествовать любовь; но вы
уверены, что любовь тут нечто большее, чем знамение? Почему из того, что они
"так любят друг друга" следует то, что им стоит жениться и что семья у них
получится?
Любовь может семьи и скреплять, и расшатывать - все зависит от того, что
это за любовь. Самая распространенная подделка под любовь - это
влюбленность, сладкая болезнь души и тела...
Влюбиться может не каждый и не всегда, для этого требуются некоторые
необходимые условия. Первое условие - это состояние предвлюбленности:
готовности любить, а точнее, желания быть любимым. Как правило, за этим
стоят:
- секс. Ну например, парень два года был в армии, два года женщин не
видел. Пришел на "гражданку" - готов любить каждую. Это любовь? Нет, это
почти любовь, это рядом с любовью, но точнее это все-таки назвать
нормальным, естественным половым влечением мужчины к женщине.
* Это стыдно? Нет, скорее обидно, если этого влечения нет. Но разве
парень может прямо сказать девушке: "У меня к тебе такое половое
влечение!,."? В нашей культуре "просто сексуальность" считается чем-то
неприличным, и все "обряжается" в романтические одежды любви.
- престиж и конформная реакция на общественные предписания.
* Все подружки уже повлюблялись, у всех уже парни есть, а у меня еще нет.
Что, я хуже других? У меня тоже что-то должно быть!
Отовсюду, как гипноз, идет внушение: "Пора влюбиться. Влюбляться в
такого-то и не влюбляться - в такого. Особо модно в этом сезоне влюбляться в
такого-то". Вот влюбляемся - по госзаказу...
- невроз - острое состояние неудовлетворенности, вызывающее желание
куда-то от него сбежать... Куда сбежать приятнее и удобнее всего? В любовь!
Любовь освобождает от невроза (хотя и ненадолго), а вся благодарность и
радость ("Нашла человека, который!..") в форме любви выливается на
освободителя.
* Сила вспыхнувшей любви прямо пропорциональна тяжести породившего ее
невроза.
- романтизм - отрицание серой обычной жизни и вера, поиск чего-то
необыкновенного, мечтательность и готовность к идеализации. Самый
продуктивный для любви невроз, интенсивно рекламируемый по радио и
телевидению.
* И вот - весна, теплый ветерок играет ее легким платьем, она идет по
городу, она уже влюблена. В кого? Еще неизвестно, но глаза уже влюбленные.
"Где же ты, мой единственный, о котором сердце скажет?.." Это и называется -
состояние предвлюбленности, - состояние, когда она не может не влюбиться!
И если в этот момент кто-то удачно и вовремя подошел, что надо сказал
("Девушка, разрешите подарить вам цветок за ваше очарование... Слушайте,
давайте я приглашу вас в кино - у меня два билета, прекрасный фильм, не
пожалеете...") - то все, сердце у нее забилось, она себе сказала: "Это -
Он!", она влюбилась.
* По сути, он теперь ей и не нужен. Она сама про него придумает все, что
ей нужно, все, что она еще раньше - "про Него" - намечтала. Она влюбилась в
человека или в свои мечты-фантазии? В мечты. А поженятся - жить с кем?
Механизм такой влюбленности очень напоминает механизм запечатленин у
животных.
* Известный зоопсихолог К. Лоренц показал, что появившиеся на свет птенцы
(и не только птенцы) еще не знают, кто их мама. В строго определенное время,
спустя несколько часов после рождения, у них возникает состояние готовности
к запечатлению, их глаза как бы ищут "Кто ты, мама? Где ты, мама?" Мамой же
признается то, что имеет "ключевые раздражители" - для гусят, например, это
нечто, напоминающее клюв у движущегося объекта средних размеров. Поскольку
обычно сразу после рождения с ними рядом мама, запечатлевают они именно ее.
Но, если исследователь маму убирает, присаживается вместо нее, чем-то
изображая клюв - гусята признают его за свою маму и после этого готовы все
детство ходить за ним. Все, запечатление произошло: теперь покажи им
настоящую, родную маму - они ее не узнают.
У готового влюбиться человека все происходит аналогично. В напряженном
состоянии предвлюбленности она искала "Его" - и "знаки" о нем. Стоит
случиться знамениям (забилось сердце, смятение мыслей и чувств), как
открывается "клапан" и запускается "половодье чувств". Желание-мечта
"опредмечивается" и рождается стр-р-растная любовь.
Первый бытовой "индикатор" (знамение) любви - учащенное биение или
"искание" сердца.
Американские психологи провели остроумный эксперимент "Подставной
метроном". Молодым людям говорили, что изучают их вкусы, предлагали им
просмотреть журналы (как правило, "Playboy") с фотографиями привлекательных
девушек и просили указывать, какие изображения вызывают у них чувства, а
какие оставляют равнодушными. Для объективности у молодых людей снимали
также показания кожно-гальванической реакции и биение сердца, которое
выводилось на громко тикающий метроном. Когда сердце билось спокойно, ровно,
так же отстукивал и метроном. Если вдруг сердце "волновалось", метроном
также переходил на быструю дробь. Испытуемые не знали одного: того, что
метроном - подставной и управляется не биением их сердца, а просто
регулируется экспериментатором. И, если исследователь делал стук метронома
спокойным, ровным, молодые люди просматривали журналы с индифферентным
выражением лица: "Нет, не то, не нравится..." Стоило экспериментатору
убыстрить тиканье метронома, как лица оживлялись и молодые люди вздыхали:
"Какая женщина... Ах!"
* Сердце даже не забилось - им только КАЗАЛОСЬ, что сердце учащенно
бьется, и это провоцировало у них нежные чувства...
Все просто - сердце бьется, отзывается - значит, люблю. А молчит, значит
"нет". Как одна очень милая девушка из клуба убеждала меня по поводу своих
чувств к одному тоже очень милому молодому человеку: "Я правда его люблю -
когда я рядом с ним, то я уже ничего не соображаю, сказать ничего не могу, и
сердце так бьется..."
* То есть бытовой индикатор любви таков: когда голова нормальная,
светлая, работает хорошо и со здоровьем все нормально - я не влюблен, а если
что-то с разумом моим стало и со здоровьем нелады - значит, влюбился...
Другой важный индикатор любви - сила влечения, приводящая к
дезорганизации жизни. Жизнь взбаламучена, не могу ни есть, ни спать, ни
делами заниматься - значит, пришла любовь. А если живу нормально,
по-человечески, спокойно - значит, ее нет.
В дальнейшем развитии этой душевной болезни, именуемой влюбленностью,
большую роль играют дополнительные "знаки", а именно возникновение следующих
переживаний-иллюзий:
- "это важнее всего прочего и прекращение этого я не переживу".
Переживание дает разрешение на безделье и готовность к страданиям: "Ах, он
меня не любит!"
* Да, страдать приятно, но сколько времени вы разрешите себе выкинуть на
это? Есть простая жесткая проверка: "А если начнется война? Вы будете тогда
заниматься делом или продолжите страдать?" Страдания цветут до тех пор, пока
есть возможность по бездельничать.
- "он единственный и неповторимый" (и другие вариации на тему "Только раз
бывает в жизни встреча") Соответственно, рождаются запреты на интерес к
другим достойным людям - и сейчас, и после, пока жива "память любви".
* Достойный, на мой взгляд, (пусть и резковатый) ответ на это дал Бернард
Шоу: "Любовь - это совершенно неоправданное выделение мужчиной одной женщины
среди всех остальны ".
- "он не как все и прекрасен". Это очень приятная иллюзия, несущая,
однако, в себе риск завышения ожиданий.
* Вначале в этой иллюзии купаться приято. Через некоторое время неизбежна
усталость - и того, кто очарован, и особенно того, кем очарованы. За
усталостью пойдет дерганье и злость.
- "это выше меня" Самая распространенная бытовая "расшифровка" этого
любовного переживания - полное снятие ответственности. "Это выше меня -
значит, я ни при чем. Что вы от меня хотите?" Отсюда же - ощущение того, что
теперь можно все: "Единственный закон для влюбленного - закон любви". В этом
смысле любовь - это моральное разрешение на безответственные отношения со
случайным человеком.
* Что за человек - не знаю, но иду на серьезнейшие шаги, нередко ломаю
судьбу и ему, и себе - только потому, что "люблю". То есть только потому,
что в голове туман, и сердце как-то неровно бьется...
Любовь - это сон, (может быть, и прекрасный сон), но прежде чем заснуть,
убедись, не в грязной ли ты луже. С каким ты человеком рядом?
* То, что ты его любишь, совершенно не значит, что ты его знаешь.
К "сердцу" надо прислушиваться, но надо еще и учитывать, что

Сердце можно обмануть

Представьте себе рынок, где товаром является другой, привлекающий вас
человек, а деньгами - вы сами, ваша личность. Такие своеобразные
товарно-личностные отношения. При этом, естественно, каждый хочет продать
себя подороже, чтобы товар (простите, любимый человек) достался недостойнее.
Чтобы продать себя подороже, я должен знать, что нынче на рынке в цене.
Разузнав и учтя это в своей внешности и своем поведении, я демонстрирую свои
имеющие спрос черты и атрибуты - естественно, скрывая при этом те
особенности, которые спросом не пользуются и цену мне снижают.
* Девушка помнит про ценность для мужчин ее физической привлекательности
и торопится выйти замуж, пока не потеряла товарный вид. Парень мечтает о том
времени, когда он сможет въехать на этот рынок на собственных "Жигулях", а
лучше на "Мерседесе", и на его витрине будет вывеска "Обеспечен. Собственная
квартира и свой бизнес".
У него есть чувство юмора, кроссовки, импортный магнитофон, он знает
хорошие анекдоты и бары. Это - на витрину. Но от обозрения утаивается, что
он лентяй, трепло, имеет брюшко и не имеет цели в жизни. У нее дача,
приятное личико и неплохо танцует, что и будет продемонстрировано. Скверный
характер и неумение готовить постарается скрыть.
* Это даже не мошенничество, это обыденная реальность торговли.
Когда мы хотим понравиться, мы говорим и показываем о себе не всю правду
и не только правду. Может быть, работать я не люблю и не умею, и с деньгами
у меня проблемы, но это вовсе не значит, что я ей все это сразу скажу. А
она, например, детей (по крайней мере, пока) не любит, но знает, что я к ним
неравнодушен. Мы идем по улице, она видит маленького - что, пройдет мимо?
Нет! "Ты посмотри, какой хорошенький! У-тю-тю!" Врет. И так мы врем друг
другу, но в результате влюбляемся.
Тот, кто хочет понравиться, как правило, надевает маску. Она нас
околдовывает, но что будет потом, когда семья создана, а маска сброшена?
* А попробуйте до свадьбы вот так поговорить: "Твои достоинства я уже
увидел и ты мне уже рассказала, а теперь расскажи о своих недостатках..."

Сердце можно подкупить

Одна моя знакомая рассказывала, почему она вышла замуж: "Понимаешь, он
меня подкупил своим вниманием. Каждый вечер приходил ко мне в гости во-от с
таким букетом цветов. Каждый вечер - вот с таким букетом!"
* Конечно, ее возлюбленный работал в торговле и мог себе такое позволить!
А если я - бедный студент и так деньгами сорить у меня возможности нет,
значит, ев сердце будет молчать?
Конечно, не всегда женское сердце требует, чтобы за знаками внимания
проглядывали еще и денежные знаки. Ее сердце может быть "подкуплено" и
просто вниманием, заботой, красивым и тонким ухаживанием.
* Мужчина - ухаживает, ее сердце - тает.
Да, пусть мужчины учатся ухаживать, но и девушкам стоит учитывать, что
ухаживания длятся, как правило, недолго - лишь до момента заключения брака.
* "Я за тобой поухаживал, теперь - ты за мной"
.
Сердце можно увлечь, "зацепить"

У женщин есть много разного секретного оружия, которое заставляет мужчин
"загораться" Не раскрою никакой тайны, если в качестве примера приведу одну
из самых простых и банальных женских тактик:
* первое - привлечь внимание (не важно чем: внешностью, интересом к нему
или нарочитой холодностью, главное - чтобы он заинтересовался вами),
* второе - дать надежду: показать, что ему что-то "светит", "приоткрыть
дверь" (это самый трудный и ответственный момент - надо сделать это так
тонко, чтобы мужчина ничего не заподозрил и "разгорелся"),
* а когда он разгорится-размечтается - дверь захлопнуть. Это называется
"Щелчок по носу" и является самым приятным моментом (для женщины).
* далее чередовать.
* Женское кокетство включает в себя эти и другие такие же "остроумные"
ходы во взаимоотношениях. И я понимаю, почему женщины ведут себя так: ведь
это великолепный способ поиздеваться над мужчиной, поводить его за нос, а
потом - об стол! А главное, его чувства разгораются, сердце бьется, и без
нее он уже не может. Конечно, создала ему невроз, теперь он будет как
привязанный!

Сердце может ошибиться

Оно нередко откликается на человека яркого, веселого, - подходящего для
компании, а незаметного будущего прекрасного семьянина - не видит...
Были проведены следующие эксперименты. Большую группу молодых людей и
девушек просили проранжировать список личностных черт в соответствии с тем,
какого мужа хотела бы иметь девушка и какую жену - молодой человек. На
первые места поставить то, что для, скажем, мужа важнее всего, на последние
- то, что для мужа не важно или вообще мужу иметь вредно. Аналогично молодые
люди писали, что, на их взгляд, в жене должно быть выражено в первую
очередь, что - во вторую, а что - в последнюю.
После этого просили тех, у кого есть любимые, оценить таким же образом
своих возлюбленных. Нетрудно догадаться, что первый список предпочтений
отражал выборы ума, а второй список - выборы сердца. Усредненные данные (для
краткости даны только начала и концы списков, середины пропущены)
представлены ниже:
Муж: честный-справедливый, умный-сообразительный, умеет владеть собой,
смелый, волевой, веселый-жизнерадостный, ... энергичный-подвижный, развито
чувство юмора, любит танцевать, высокий, красивый.
Любимый: энергичный-подвижный, веселый-жизнерадостный, красивый, любит
танцевать, высокий, развито чувство юмора, ... умный-сообразительный,
честный-справедливый, волевой-смелый, трудолюбивый, умеет владеть собой.
Жена: честная-справедливая, веселая-жизнерадостная, трудолюбивая, умеет
владеть собой, энергичная-подвижная, ... умная-сообразительная, развито
чувство юмора, волевая, красивая, смелая, любит танцевать.
Любимая: красивая, веселая-жизнерадостная, любит танцевать, развито
чувство юмора, смелая, умная-сообразительная, ... трудолюбивая, волевая,
умеет владеть собой, честная-справедливая.
Кого здесь подсказывает сердце? Человека, с которым приятно провести
время в веселой компании, не стыдно показаться на люди - но это отнюдь не
ценности семейной жизни!
* Пусть наш ум будет более живым и эмоциональным, но пусть и сердце
учится быть мудрым.
Обычно же, благополучно обманувшиеся и обманутые, мы испытываем острое
чувство счастья (или любовной тоски), но неизменно удовлетворены правом
отдаться в сладкое рабство любви. И чем сильнее сумасшествие, тем больше нас
тянет наши отношения оформить в государственных организациях.
Это авантюра: одна любовь семью не держит. Семья без любви - зрелище
грустное, но семья с любовью дикой - зрелище тревожное, реже смешное, а чаще
драматическое. Влюбленность пронесется и уйдет - это неизбежно, а люди, уже
связанные узами семьи - останутся.

Когда спадает пелена

В связи с этим хочется затронуть еще одну проблему. Не секрет, что, как
правило, после свадьбы через месяц-полгода любовь становится слабее, а то
вдруг и вовсе проходит. Этот факт обычно воспринимается очень трагично: "Ах!
Я его больше не люблю! Он меня больше не любит!" - и семья зашаталась...
Не надо устраивать трагедий- Этот упадок любви - закономерен. Ведь любовь
(по крайней мере, нередко) - это сон, и когда любовь проходит- мы
просыпаемся. Да чем это плохо?
* Я, конечно, понимаю драматизм ситуации: вдруг два человека просыпаются
и видят, что они в одной комнате, в одной постели. Они с интересом, а то и
настороженно смотрят друг на друга. "Ты кто? - А я тебе жена. - Да? А ты
какая?"
Мы действительно начинаем по-настоящему знакомиться друг с другом,
узнавать друг друга только после свадьбы. Да, ситуация не из лучших, но не
такая уж и страшная. Не надо дергаться, не надо плакать о старом, а надо
начинать заниматься семьей. Надо учиться жить рядом- И если у вас есть
голова на плечах, вы отношения друг с другом наладите, и любовь снова к вам
придет, но не та прежняя, бурная и романтическая, а посветлее и поспокойнее
-любовь семейная.
Можно сказать, что в большинстве семей именно с концом романтического
увлечения друг другом начинается реальное строительство семейных отношений.

Такая равная любовь...

Любовь - как талант, и каждый наделен этим талантом в разной степени. А
кто-то и обделен.
* Один с детства нежный и ласковый. Другой - холодноватый и отчужденный;
этот - влюбчивый многолюб, этот - упорный однолюб, а этот вообще никак не
люб - и сам не любит и другим себя любить не дает...
Все любят по-разному. Но отчего?
Способность любить закладывается с детства. Она дарится человеку в первую
очередь мамой с первых дней после его рождения.
Будущие мамы, будьте внимательны! Если ребенка, как это бывало раньше в
ваших роддомах, маме приносят только на третий день, да и она сама решает,
что не стоит мучиться, кормить ребенка грудью, на руки его лишний раз не
возьмет, он плачет - соску ему в рот и покачать его посильнее: "Что орешь,
что орешь..." Это же не грудной, это кроватный ребенок" И, к сожалению, из
таких детей чаше вырастают люди холодноватые, с приглушенной, неразвитой
способностью любить и быть любимым...
Напротив, если мама кормит ребенка грудью, гладит его своими нежными и
теплыми руками, смотрит любящими глазами, все время с ним разговаривает -
малыш чувствует, что мир, то есть мама, его любит - и сам начинает любить
мир и людей. Этот ребенок будет более счастлив и талантлив в любви.
Конечно, потом идут дальнейшие наслоения. Обстановка и взаимоотношения в
семье, опыт дружбы или отсутствие его.
* Любимый становится любящим, уважаемый будет уважающим, отвергаемый
часто становится страждущим любви циником, и его чувства принимают
болезненные очертания.
Скорее, это даже не любовь, а какая-то болезненная тяга. Разрешите
провести аналогию. Бывает, что беременной женщине вдруг чего-то очень
хочется, например, очень тянет на солененькое. Так хочется солененького
огурчика" Теперь без огурчика, без солененького жизнь не в жизнь, радость не
в радость - это любовь к огурчику или болезненная тяга?
* Заметим, что даже если она огурчик этот съест, это не сделает ее
счастливой, ей только станет легче на какое-то время.
Вот так и к человеку иногда появляется такая же болезненная тяга: и с ним
не светло, но без него вообще темно, и тянет к нему, как к магниту... Это
форма невроза, но это и форма любви. Если встречаются два таких человека со
взаимной тягой, у них получается исключительно крепкая семья - на взаимной
невротической основе.
* Между ними может быть все что угодно: скандалы, ненависть, но как бы ни
было им тяжело, они всегда будут вместе - как прикованные,
То, как человек любит, во многом зависит и от уровня его личностного
развития, от развития его эмоциональной, духовной культуры. Это не впрямую
зависит от возраста, хотя, как правило, с возрастом душевная мудрость
приходит. Если же культуры, душевной зрелости не хватает, то человек в
отношении любви тяготеет к двум крайностям.
* Одна крайность: он влюбиться не может вовсе, в любовь не верит и
отзывается о ней крайне цинично, с весьма гнусной интонацией: "Любовь? - Не
надо! Это все выдумки". Другая крайность - умопомрачение любовью с дикими
страстями и непредсказуемыми последствиями.
Чем человек взрослее душой, тем больше у него к любви вырабатывается...
нет, не спокойное, а какое-то более человеческое отношение. Зрелая любовь -
более ровная, светлая, спокойная, человечная, несущая меньше тревог и
делающая счастливыми и любящего, и любимого.
* Человек влюбляется, часто, но не слишком часто. Если рядом с ним
оказывается хороший человек и обстановка располагает - влюбится обязательно.
А если подходящего человека нет, в кого попало он не влюбится. Есть дела
более серьезные, чем любовь, значит, любовь подождет. Если полюбил хорошего
человека и ему ответили взаимностью - прекрасно, союз будет прочный и
красивый; но если вдруг что-то не сложилось и они расстались, он будет
горевать - искренне, но не очень долго, а через какое-то время встретит
новую любовь.
Кто-то скажет: это не любовь, это не может быть настоящей любовью, ведь
настоящая любовь бывает только один раз в жизни!? - Про любовь сочинено
много сказок, но эта - не самая умная.
* Да, у некоторых настоящая любовь, серьезное, захватывающее всю душу и
жизнь влечение бывает только раз в жизни - но что делать тому, у кого это
случится не раз? Говорить себе: "Нет, ты теперь не люби, ты забыл, ведь у
тебя же уже была настоящая любовь!"
У нас есть много красивых песен и романсов об этом: "Только раз бывает в
жизни встреча...", - но поймите, что к реальной жизни все это прямого
отношения не имеет.
Не надо, наверное, с такой настороженностью делить - вот это любовь
большая, серьезная, я ее буду беречь, а вот эта - маленькая, значит, так
себе... Почему? Любая любовь прекрасна, и пусть в вашей жизни будет много
любви, много любовей - и больших, и малых.

Учитесь любить

Я не любил уж много лет... Душа спокойной оставалась
И, излучая ровный свет,
Несла с собой одну лишь радость.
Свиданья наши - как парад.
Блестит на солнце позолота!
Ее я встретил - ей я рад.
А нет ее - и нет заботы.
Я одного боюсь - огня.
Душе с избытком хватит жара,
Пусть тихо тлеет головня.
Не дай мне бог беды пожара...
Исчезли озорство и власть,
На смену им - тоска и робость.
Любви знакомая напасть.
Знакомая до боли пропасть.
Стою неловок, напряжен,
Любое слово - вкось и мимо,
Бешусь, до жалости смешон,
И требую любви любимой.
Но есть ли ипостась другая
Огня, рождающего пыл:
Чтоб согревал бы, не сжигая,
И, освещая, не слепил?

Мы учимся чему угодно: читать и писать, шить и танцевать, а вот о том,
что надо учиться любить - даже постановка такого вопроса вызывает удивление.
Как это - учиться? Чему учиться? Было бы кого любить, а уж дальше нет
проблем.
На самом деле, умение любить включает в себя очень многое. Во-первых,
надо научиться относиться к любви правильно, так, чтобы в вашей жизни она
была стимулом, а не "подножкой".
* Действительно, одному любовь силы (радость, смысл жизни) придает, у
другого отнимает, ввергая в тоску и отчаяние. Одного любовь двигает вперед,
другого откидывает на обочину жизни.
Вы научились свою любовь делать стимулом личностного развития?
Уметь любить - это быть готовым к риску. Как минимум это риск потери: вы
привязываетесь, но жизнь может вас разлучить, и это будет очень больно... Вы
имеете мужество любить, подвергая себя риску потери любимого?
Любовь требует от нас открытости, но это тоже очень рискованно. Быть
открытым в любви почти то же самое, что подставить сердце под острие шпаги -
без гарантий, что шпага не пойдет вперед. Рискнете ли вы быть открытым?
Влюбляясь, вы во многом отдаете свое счастье и свою жизнь в руки другого. Вы
зависите от его взгляда, настроения, решений... Вы не боитесь согласиться на
зависимость?
* Правда, эту же проблему можно обернуть другим вопросом: Вы умеете
любить, оставаясь хозяином своей жизни и своего счастья?
Очевидны опасности любви: полюбили не того, полюбили не тогда, не
полюбили, полюбили-разлюбили, полюбили вне семьи... А опасности - это то,
что ведет к страданиям. Вы к этому готовы?

Фирма "МИФ" и регулируемая любовь

Все влюбленные - марионетки. Хуже того - они еще этим гордятся.
Наблюдение невлюбленного

Умение переносить страдания - достойно уважения; но, видимо, важнее
научиться жить так, чтобы избавить от страданий и себя, и окружающих. Что
касается любви, это формулируется как проблема управления своими чувствами:
вы владеете ими или они владеют вами?
* Управлять своими чувствами трудно: и потому, что нас этому не учат, и
потому, что многие считают это просто ненужным, готовы буквально
отпихиваться от этого - не хочу-не буду!

Давайте проведем простой мысленный эксперимент: конечно, это сказка, но
представьте, что в Москве открылась фирма "МИФ" (Молодость и Фантазия),
выпускающая регуляторы эмоций. Это небольшая коробочка, ее надо носить в
кармане около сердца. На коробочке - тумблер "Люблю - не люблю", а рядом
регуляторы громкости (простите, интенсивности) любовных переживаний и их
окраски.
* Захотел - люблю, а если мне не до этого - любовь выключаю. От меня ее
ждут. и мне не жадно - даю; моя любовь ее мучает - подрегулирую и сделаю
какую она хочет.
Теперь прямой вопрос: кто хотел бы для себя (или для своего любимого
человека, мужа или жены) приобрести такие регуляторы эмоций? Я знаю, что
больше половины категорически против. Правы ли они?
Наверное, они правы в том, что не хочется, чтобы твои чувства управлялись
чем-то внешним и механическим. Человек достоин более высокого
предназначения, чем быть управляемым роботом. Но настораживает другое - ведь
можно учиться управлять своими чувствами самому, без всяких сказочных
регуляторов эмоций фирмы "МИФ"
Нет такой фирмы, нет таких регуляторов, а задача управления своими
эмоциями, чувствами - есть. Она непростая, однако совершенно реальная, и
каждый человек, которого называют воспитанным, культурным человеком, в той
или иной степени это умеет.
* Чувства - живые, механически управлять ими нельзя, но жить с ними в
согласии и по-человечески управлять ими можно и нужно. Подтолкнуть,
простимулировать, или притушить, а то и запретить, - все это во власти
человека.

Эрос и Агапе

Истинная любовь похожа на привидение -
все о ней говорят, но мало кто ее видел.
Ларошфуко
Недавно был свидетелем интересной сценки в парке: он и она, влюбленные...
Сидят на скамейке, рука в руке, но оба скованы и напряжены. Расшифруем: чего
хочет он? Он хочет ее: ее внимания, расположения, любви, да и просто ее. А
чего хочет она? Это сказать сложнее. С одной стороны, она хочет того же...
Но, во-первых, гораздо в меньшей степени, а во-вторых, уж точно не сейчас, а
гораздо потом. А сейчас она озабочена в первую очередь тем, как бы, не
потеряв его совсем, все-таки поставить заслон его атаке. Он в свою очередь
понимает, что она будет ставить ему преграды, и думает, как бы ему их
все-таки обойти, продумывает маневры. Она прекрасно понимает, что он будет
искать обходные пути и пытаться прорваться, поэтому настороже, чтобы вовремя
все пресечь, остановить.
* И вот эти два противника, замышляющие военные акции друг против друга,
у нас называются влюбленными... Их тянет друг к другу, они нуждаются во
взаимности, но то, что они при этом делают - только разделяет их. Они еще не
умеют тепло сближаться, не знают, как строить отношения, и чувства их
элементарно невоспитанны.
Действительно, давайте задумаемся: то, что вы любите человека, видимо,
предполагает то, что вы желаете ему счастья. Однако уверены ли вы, что ваша
любовь всегда делает этого человека счастливым? Это далеко не так, и от иной
любви не знаешь куда деваться, взвоешь, света белого не взвидишь...
Древние греки в этой связи делали очень простое различение, они говорили
о двух видах любви - любовь-эрос и любовь-агапе. Если по сути, то
любовь-эрос - это любовь-страсть, когда я ХОЧУ... Хочу тебя, чтобы стать
счастливым. Я хочу быть счастливым, хочу ПОЛУЧИТЬ - и это основное. А
любовь-агапе - это в большей степени хочу ДАТЬ - дать любимому то, что ему
нужно, что сделает его счастливым. Чувствуете разницу?
С этой точки зрения давайте посмотрим на влюбленных, давайте посмотрим на
самих себя!
* Присмотритесь к ухажеру. Как правило, он ходит с ней, говорит и делает
ей приятное (как это принято, положено, добросовестно выполняет свою норму)
и ждет (и это главное), когда ему все это вернется, когда она начнет
отвечать взаимностью, а еще лучше, если она его полюбит. Это приятно вообще
и ценно как гарантия будущих радостей и выгод, полученных от нее. Ведь это
чисто потребительское отношение!
А как иначе? Пожалуйста, вот другой пример: он ждет момента, когда можно
сказать и сделать еще больше приятного ей, сделать каждую встречу праздником
- в первую очередь для нее, и растит в себе любовь как гарантию желания
делать ее счастливой всегда.
* Не могу и не хочу забыть слышанное от Тани Е., члена нашего клуба и
глубоко симпатичного мне человека: "У нас с Сашей все очень хорошо. Я его
люблю, у нас теплые встречи и прекрасный секс. Меня огорчает только одно:
Саша меня не любит, и это мешает ему быть по-настоящему счастливым со мной".
Таня, спасибо тебе за такое высокое и мудрое отношение. Я тебя люблю и верю,
что твоя жизнь сложится как надо.
Но на один такой бриллиант - сотни грязных булыжников. Как-то мне
привелось слышать любовный монолог одного очень темпераментного мужчины.
Привожу его дословно: "Я ее очень люблю, поэтому я хочу ее видеть постоянно.
И мне плевать на то, что у нее экзамены или другие дела, она мне нужна, я ее
люблю и поэтому хочу получать от нее внимание и любовь - столько, сколько я
хочу, а хочу я много, ведь я очень ее люблю; а если я от нее этого получать
не буду, она станет для меня очень плохим человеком и я ей это выскажу -
иначе я не могу, ведь я люблю ее очень!"
Это не любовь, а крик раненого эгоиста.
* Нашел прелюбопытную записку, которую вполне можно использовать в
качестве эпиграфа: "Не верю я ни в какую любовь. Я сколько раз влюблялась, а
как получу от него все, что хотела, таи и все". Подпись - Фарида.
Понятно, каждому любящему важно получить от любимого, но любящему
по-настоящему - важнее дать любимому. И дать, кстати, именно то, что хочет
он, а не только вы. А о том, чего хочет от нас любимый человек, далеко не
каждый задумывается. Но настоящая любовь обязательно предполагает знание
человека. Любовь - это уважение к любимому, признание его свободы,
терпимость к нему, постоянная забота о нем, желание каждую встречу с ним
сделать для него маленьким праздником. Но все это - не от ума, а всем
сердцем. Вы это - уже умеете?

Практикум "Заказ любви у Господа Бога"

Представьте, что вы попали на Небеса. Господь Бог сообщает вам, что он
планирует скоро устроить вам встречу с вашим Любимым, но каким должен быть
ваш Любимый, какая должна быть его Любовь - зависит от вас. Как вы скажете,
так Господь и сделает. Конкретно: вам дается бланк Заказа на Любимого, и вы
должны его заполнить. Определитесь также и в своих мотивах: чем диктуется
тот или иной ваш выбор-пожелание.

Заказчик: ____________________________ Исполнитель: Добрый Господь Бог.

ЗАКАЗ НА ЛЮБИМОГО

1. Пусть мой любимый будет способен любить до меня и (в случае чего)
после меня: а) никого, б) некоторых, в) многих.
Пожелание диктуется; любовью к себе, осторожностью, любовью к любимому.
2. О ЛЮБВИ-ОТДАВАНИИ: Встретив меня, пусть любимый: а) лишится
способности любить кого-нибудь еще, б) может любить и других, если мне от
этого достается не меньше, в) будет способен любить всех, кому это
нужноПожелание диктуется: звериным эгоизмом, здоровым эгоизмом, любовью к
людям.
3. О ЛЮБВИ-ПОЛУЧЕНИИ НАСЛАЖДЕНИЯ: Повстречавшись со мной, мой любимый: а)
теряет способность наслаждаться любовью чьей-то, кроме моей, б) принимает,
наслаждаясь, любовь и от других, но всем прочим предпочитает любовь мою; в)
наслаждается любой встречей, в каждой находя свои неповторимые краски и не
сравнивая "лучше - хуже", "больше - меньше"
Пожелание диктуется: звериным эгоизмом, любовью к любимому в сочетании с
учетом собственных интересов, чистой любовью к любимому.
4. О ДУШЕ НОВОГО ТИПА, Взамен старой душе, управление которой
осуществлялось в основном извне, от влияний ситуации и Любимого (его наличия
и поведения), Господь Бог разработал Душу Нового типа, управление которой
передается в руки человеку. Имен ее, ваш любимый обретает способность сам:
полюбить, разлюбить, вас, другого, любить одного или многих, страстно или
нежно, эгоистична или альтруистично, а также перестраивать свою душу в
обычный механический режим Души Старого типа - и обратно. Какую Душу
закажете своему Любимому?
Пожелание диктуется: страхом за себя, соображениями взаимного удобства,
любовью к любимому,
5. Пусть мой любимый, теряя меня: а) мучается и страдает, б) немного
грустит, в) светло помнит меня и радуется тому, что было.
Пожелание диктуется: желанием помучить любимого, непонятно чем, любовью к
любимому и заботой о нем.

Заполнили? - Спасибо. А теперь покажите свои выборы Любимому. У вас
хватит после этого совести называть свое отношение к нему Любовью?

Молодость проходит. А любовь?

Наша жизнь представляет собой коктейль, рецепт которого нам суждено
менять до бесконечности: пять десятых любви, три десятых иллюзий, две
десятых наплевательского отношения. С возрастом надо сильно увеличивать дозу
наплевательского отношения за счет иллюзий и любви.
Личное мнение Эдуарда Эрриса

С возрастом отношение к любви меняется. На первый план выдвигаются уже
другие ценности, а ценность любви - нет, совсем не исчезает, но снижается.
Свой вклад вносит и общественное мнение: традиционно почему-то считается,
что все эти "любовь, чувства, поэзия" - удел молодежи, а взрослые, серьезные
люди любовью уже не увлекаются. Какая любовь в твоем возрасте? Влюбляться
уже неприлично. Как ни глупо, на многих это действует.
Но даже вне зависимости от общественного мнения серьезная проблема
немолодых людей - это снижение способности любить. Как в восемнадцать лет
трудно было не влюбиться, так в двадцать восемь и тридцать восемь трудно
влюбиться.
Основная, или наиболее традиционная проблема немолодых и несемейных людей
именно в этом. Да, резко сужается круг возможных знакомств, но корень
проблемы оказывается в другом. Даже если приличных людей видит много - нет,
к каждому придирается: в этом не то - то, а в этом - другое, и никого
"подходящего" для него нет.
* За этим стоит многое; груз разочарований, после которых страшно
увлечься (вдруг снова разрыв?): завышенный уровень притязаний - боимся
продешевить; усталость души - нечем любить, но результат всегда один: сердце
молчит.
Это становится препятствием на пути многих хороших потенциальных пар:
встретились два хороших человека, а сердце при встрече не трепещет, и из
отношений исчезает что-то неуловимое, какое-то невидимое очарование. Нет
трепета - и нет желания падать в объятья. Хороший, но не люблю. А не люблю,
значит, не судьба.
Как правило, проблема "поиска любимой" - в большей степени проблема не
самой любимой, которая все не появляется, а того, кто эту любимую ищет:
проблема в его неумении любить, в неумении наполнять свое сердце, душу
любовью и от всего сердца раздавать ее.
* Если моя душа переполнена радостью, любовью, она находит интересным все
и готова помочь любому. Она готова излиться нежностью даже на неодушевленный
предмет: обыкновенная чашка может очаровать меня и вызвать поток волнующих
переживаний, взглядов и признаний.
Попробуйте прочувствовать и выразить свою любовь к первому попавшемуся
предмету, стоящему перед вами! У счастливых (талантливых в любви) людей это
получится.
Но, если так можно очароваться неодушевленным предметом, то понятно, что
известный вам хороший человек даст вам больше возможностей для этого. Он,
скорее всего, поддержит вас и ответит вам взаимностью.
* Ради справедливости, правда, придется отметить, что некоторых людей
любить труднее, чем неодушевленные предметы: предметы не мешают нам их
любить, а такие люди активно отталкивают и нас, и нашу любовь. Как правило,
они отказываются и от любви к себе, поэтому они очень несчастные.
Но есть и другая причина, не дающая сердцу откликнуться и полюбить.

Не ищите товар получше

Двое влюбляются в том случае, если они находят, что выбрали лучший товар
на
рынке, учитывая при этом ограниченность собственных средств для обмена.
Э. Фромм

Никак не могу женить С.С. - давнишнего друга нашей семьи. Он уже был
женат и уже давно развелся. На сегодняшний день семья снова в его планах,
жениться он хочет, его записная книжка давно разбухла от женских имен и
телефонов, возможности выбора претенденток у него огромные, но... "Ты
знаешь, я все еще Ее не встретил. Я должен полюбить".
Я ему не верю. Я не верю мужчинам, которые никак не могут найти девушек,
которые подошли бы им для семейной жизни. Вполне может быть понятно, если
мужчина не заинтересовался девушкой как возможной претенденткой на жену.
Вполне объяснимо, если ему не понравится ни одна из двух, трех или
четырех... Но если его не может заинтересовать ни одна из, скажем, сорока
при том условии, что все девушки - не уродки ни физически, ни нравственно,
то. видимо, причина отсутствия реакции кроется не в "неудачных" девушках, а
в психологических проблемах мужчины.
* Мужчина не может - или боится? - разглядеть среди них свою счастливую
судьбу. Проведем мысленный эксперимент: на земном шаре остались вдруг только
сорок один человек - вы и эти сорок девушек. Все остальные исчезли навсегда.
Скажите, рано или поздно кто-нибудь из этих сорока вас заинтересует,
понравится вам?
* Эксперимент был бы еще показательнее, если бы вы вообще не видели
никаких девушек, кроме этих сорока. Тогда, если вы без выраженных
психических отклонений, среди них обязательно окажется та, которая вам не
просто понравится, а и лишит сна и покоя... Да или нет?
Итак, рядом с вами, оказывается, есть человек, который может сделать
счастливым вас и которого можете сделать счастливым вы. Но вы обходите его
стороной, потому что не можете не думать, "а вдруг и встречу еще красивее,
веселее и покладистее?", потому что надеетесь, что на брачный рынок завезут
новую, еще более удачную партию товара... Но сколько бы его ни привозили,
всегда можно предположить, что и этот - не самый лучший.
Перестаньте торговаться и влюбитесь,

Уважаемая молодежь! Большая просьба - пролистните, не читая, следующую
страницу: она не для вас.

Страница не для молодежи

- Уважаемый Николай Иванович,
что является основой Вашей семьи?
- Основой моей семьи является
наша с женой Семейная Конституция.
Хм...
Сразу:
Есть любовь или нет, "настоящая" любовь или нет - для созданий семьи это
не принципиально. Важно, что это за люди, подходят ли они друг другу, как
они относятся друг к другу и к семье.
Естественно, молодежь, которая эту страницу все равно читает
(естественно), с этим согласиться не может. Как?? Довольствоваться семьей
без любви?! - Никогда! "Лю-бовь! Лю-бовь!"
Это недоразумение. Хотя я и знаю многих, кто согласится на крепкую и
хорошую семью без особенно страстных переживаний между супругами, но,
признаюсь, семья без любви меня лично привлекает мало.
Речь идет о другом: важно не то, с чего вы начинаете, важно то, какую
семью вы построите. Построить надо семью, в которой супругов соединяет
многое, в том числе и любовь, но обязательно ли с любви начинать?
Давайте думать вместе. Еще раз вернемся к традиционной "love story" -
"Истории любви". Два человека встретились, влюбились, поженились. Прошло
полгода - любовь прошла. Но сами же знаете, если они умницы, они полюбят
друг друга снова. Да, уже без буйства, но с теплотой и нежностью. Без
страстных признаний, но с благодарностью и уважением.
Все знают, что это реально. Но если можно создать любовь, когда ее УЖЕ
нет, то почему бы этим не заняться, пока ее ЕЩЕ нет? Любовь - это не
мистическое чудо, которое сваливается на нас и ничего с этим не поделаешь, а
явление, которое имеет свои закономерности и которым можно управлять. Любовь
надо заработать. Она придет к вам как творение рук и сердец ваших, как
закономерный результат построенных вами отношений- Возможно, она будет
немного другая, не такая буйная, яркая и сумасшедшая, как романтическая
любовь, а более спокойная, светлая и прозрачная.
* Как ее назвать? Гуманистическая? Честная? Семейная?
Романтическая любовь, или любовь-страсть, настигает нас внезапно,
неожиданно, как наваждение, пришедшее к нам и существующее над нами помимо
нашей воли и разумных причин. Это - любовь-скачок. Не было - появилась.
Гуманистическая, или честная любовь - это закономерный итог грамотно
построенных отношений, и как постепенно развиваются отношения, так
постепенно за ними возникает и это чувство. Люди (люди, а не два зеленых
крокодила) сближаются и раскрываются друг для друга... Догадайтесь, что
будет дальше?
* Когда сближаются два тлеющих уголька, они согревают друг друга. При
достаточной мощности между ними вспыхивает пламя.
Любовь-страсть рождается на пустом месте, без почвы под ногами. Она,
нетерпеливо требуя отношений, опережает их. Честная любовь идет вслед за
отношениями, являясь их следствием. Отношения - ее основа, а не мистическое
озарение, как в любви-страсти.
Счастливыми семейные отношения должны стать не на основе любви, а на
основе их строительства на разумной почве. Они должны настолько устраивать
вас, дарить вам столько тепла и радости, чтобы в любовном трепете вы уже и
не так нуждались.
* Ибо у кого есть гарантия, что пусть не на долгое время, но любовь не
оставит вас?
А когда вы построите такие замечательные отношения, на их прочную основу
уже будет не стыдно пригласить и любовь: она освятит и очарует ваши
отношения. Любовь надо приглашать в семью как дорогую гостью, а не
использовать для текущего ремонта постоянно разваливающихся отношений, как
это бывает в обычных семьях.
Пригласите любовь. Если вы ее заслужили - она придет.
Ищите не влюбленность, а человека: подходящего вам и подходящего для
семьи. И если душа жива, откройте ее, дайте себе разрешение полюбить - и
любовь придет к вам. Если у вас хватает душевных запасов полюбить ребенка,
мужа сможете полюбить тем более.
Чего я вам и желаю.



Анатомия супружеских конфликтов,
или Что разваливает семью

Что кажется до свадьбы
и что оказывается после

Дима, после свадьбы: "Я в Наде ошибался.
Она оказалась лучше, чем я думал"
фраза, слышанная мною
всего раз в жизни.

До свадьбы типичны мечты, после свадьбы - разочарования. Верилось, что
праздники нечастых встреч превратятся в непрерывный праздник. Верилось: "Мы
поженимся - и станем лучше, а любовь - крепче", Поженились. Произошла
регистрация, а чуда не произошло: мы остались теми же и с теми же
проблемами.
А проблем прибавляется: где жить, на что жить, как уживаться... До брака
он обеспечивал встречи, теперь надо обеспечивать семью. От разговоров
приходится переходить к делу, а в деле, в жизни мы оказываемся обычными и
трудными.
* Что делали влюбленные до брака? Ничего, ворковали и целовались. А как
поженились, начинаются обиды и недовольства, потому что быт - царапается.
Праздники сменились буднями и бытом.
Девушка из роли принцессы сразу после свадьбы попадает в положение
служанки. Поклонники, встречи, цветы, танцы и остальные атрибуты красивой
свободной жизни - исчезают, сменяясь многочисленными семейными заботами,
грязными кастрюлями и мокрыми пеленками.
* Цветы теперь будут дарить три раза в год - на 8 марта, день рождения и
день свадьбы, и то надо напоминать мужу, а то забудет.
Бессонные ночи, денег нет, все плохо... А когда все плохо, все вокруг
кажутся уже плохими.
* Одна женщина жаловалась подруга: "Представляешь, просыпаюсь ночью от
головной боли, голова раскалывается, а он дрыхнет, еще улыбается,
сволочь..." По-моему, это классика.
Претензии, обвинения одного рождают встречные претензии и обвинения
другого, учащаются обиды и ссоры. Прошел медовый месяц (от недели до
полгода) - любовью пресытились: наговорились, наласкались, устали, глаза уже
не горят. То, что теперь они всегда вместе, - не только плюс. До брака
чувства подогревались расставаниями. А тут вместе каждый день! Каждый день.
Каждый день...
* Просыпаешься - его брюки на стуле висят, а рядом он лежит да еще
похрапывает, и никуда от него не денешься... Вставай, готовь ему завтрак.
Спад любви тревожит, хотя должно волновать не это "Любит - не любит", а
снижение культуры отношений: появление раздражительности и недовольства друг
другом.
* Снижение любви - это закономерно, вы просто просыпаетесь: причем здесь
тяжелее тому, кто был влюблен сильнее, - он спал крепче. А снижение уровня
отношений - это не закономерность, а следствие нашего привычного отсутствия
культуры.
Часть "досемейных" достоинств стала уже привычна и не замечается, другая
часть "в свете новых требований" оборачивается недостатками, а то, что
раньше от милого не требовалось, сейчас оказывается самым главным.
И если мы до свадьбы были "в масках" (показывали себя "витринных", а не
реальных), то сейчас маски сбрасываются. Завоевывать друг друга уже не нужно
(вот она лежит, завоеванная!), мы расслабляемся и перестаем за собой
следить. Он забывает, как приятны ей внимание и нежность, как нужна его
помощь. Она перестает следить не только за своей манерой разговаривать, но и
за внешностью, за тем, как она одета, а все это немаловажно.
* Есть такое понятие: "на люди". Так вот, "на люди" она оденется и будет
выглядеть как следует. Муж, по-видимому, в понятие "люди" не входит, потому
что дома, при муже, она будет ходить в разобранном виде, в халате фасона "не
приведи господи", что муж и наблюдает. И сравнивает с женщинами, которых
встречает на улице.

Война, в которой не бывает победителей

Ты же непрестанно грызешь ее, так что она в исступление приходит от
твоего свирепства; перестань подобное творити, человече!
Наставления митрополита Даниила

Возникает множество разногласий, они рождают споры, а споры - обиды и
ссоры. По-хорошему договориться не получается, а желание добиться своего
толкает к поиску "рычагов" - средств давления, чтобы заставить другого с
тобой согласиться, чтобы было по-твоему1.
* Это кровно усваивается с детства: "Если не понимаешь по-хорошему, я с
тобой буду по-плохому". И потихоньку начинается творческий поиск орудий
причинения боли - бывшему любимому, а теперь супругу.
Если нормальная аргументация не помогает, начинаются уговоры, давление
интонацией и глазами, требования уступок "Если ты меня любишь", обвинения в
черствости, упрямстве (тут широкое разнообразие вариантов), обиды, ругань
или молчание...
Очень любопытно разнообразие вариантов, когда начинается спекуляция на
любви. Первый - милый - вариант: "Ну пожалуйста, ну мой хороший, милый,
славный, я тебя так люблю..." (Честно? - Нет. А допустимо? Может быть, и да)
Второй вариант уже не так мил: "Если ты меня любишь, ты уступишь..." - и это
уже недопустимо. Грубые варианты идут по типу: "Ты меня совсем не любишь!"
* Тут любовь, как я понимаю, играет роль большой дубинки.
Если начавшаяся война разгорается, в ход идет уже и "тяжелая артиллерия":
как средство давления подключаются ребенок, родители, соседи и родственники,
в качестве наказания супруг лишается сексуальной близости, денег, обеда, его
пугают самостоятельной стиркой, ему также есть чем пугать супругу и чего
лишить. Ближе к разводу будут упомянуты и раздел имущества, и право на
квартиру, и "ребенка не увидишь"...
* Это не значит, что рычаги в семейных отношениях применять нельзя
вообще. Я лично ими пользуюсь. Но только такими, которые не "рвут"
отношения, и только против "незаконного" применения рычагов женой. Но это -
борьба за мир, а не за власть. Иначе...
Если борьба за власть оканчивается чьей-то победой (это не всегда так - в
некоторых семьях войны, при равенстве сил, идут бесконечно), эта победа
оказывается "пирровой".
* "Победил" он - получит нелюбимую и не любящую злобную старую женщину.
"Победила" она - станет мужа считать "тряпкой" и не будет уважать, он
перестанет интересоваться домом, начнет интересоваться не домом, приходить
попозже, а потом пореже, и не всегда в трезвом виде.

Невидимый враг - личностные кризисы

Некоторые деятельные, ответственные и оптимистичные женщины считают, что
"плохие семьи бывают только у плохих жен", и верят, что если она всегда
будет безукоризненно хорошей женой, ее не ждут неожиданные неприятности. К
сожалению, это не всегда бывает так. На ее семью (точнее, на ее мужа) могут
налетать совершенно непонятные "бури", взявшиеся неизвестно откуда, если не
учитывать личностные кризисы.
То, что в жизни человека случаются кризисы, переломные моменты, когда
требуется переосмысление всего прожитого и принятие новых решений, известно
давно. Но американский психолог Гейл Шиихи утверждает, что эти кризисы имеют
определенную тематику, последовательность и следуют друг за другом через
каждые семь лет, начиная с шестнадцатилетнего возраста.
* Эти позиции достаточно спорные, но, на мой взгляд, очень полезные. Даже
если кризис наступил не через семь, а через пять или десять лет, и даже если
тематика его и характер переживаний немного другие - человек, знакомый с
общей концепцией, быстрее сможет во всем разобраться и принять правильные
решения.
Кризисы у мужчин ярче выражены и протекают тяжелее, поэтому описываются
именно они.
Итак, где-то в шестнадцать лет подросток встает перед проблемой, когда
нужно доказать (в первую очередь себе и только потом - другим): "Я уже не
маленький! Я все могу сам, не хуже любого взрослого!"
* Он старается оторваться от родительской опеки, ищет самостоятельные
пули во взрослую жизнь. Поиски... Бродяжничество... Попытки установить
любовные контакты с девушками...
И то, что взрослые оценивают как обычную распущенность и подростковое
хулиганство, имеет в душе подростка другие причины: поиск себя и
самоутверждение.
Следующая дата - двадцать три года. Парень уже не чувствует себя
маленьким, но теперь требуется доказать: "Я уже полноценный взрослый,
взрослый во всех отношениях". Как доказать?
Традиционны несколько "ходов". Первый состоит в том, что молодой человек
рисует себе План на всю жизнь.
* Он станет известным ученым, поэтом, чемпионом, у него будет много
денег, машина, дача, жена-красавица, иного детей, роскошная квартир. "Я буду
всегда любить жену и детей, они - меня!" ...Все это красиво, грандиозно и
именно поэтому совершенно нереалистично.
Или, чтобы почувствовать себя взрослым, парень женится.
* Прекрасно помню: когда я где-то в этом возрасте женился, предметом
особой гордости было кольцо. Еду в метро, наблюдаю: все видят, что у меня
есть кольцо? Я тоже женат!
Прошло семь лет, ему тридцать. Тут становится очевидным, что его мечты
недостижимы, и тогда во весь рост встает тяжелое, рождающее отчаяние слово:
"Никогда". Никогда он не будет... Никогда у него не будет... Страшно
признать, что жизнь не получилась, и начинается бегство от открывшегося
"Никогда".
Он понимает, что его работа как у всех, обычная, плохо оплачиваемая и не
приносящая удовлетворения... - и старается поменять работу (иногда, вместе с
этим, и профессию, и квартиру, и город).
Видит, что его семья - не счастливое семейство, все как у других,
обыденно и трудно. Попытки что-то наладить, выяснения отношений ни к чему не
приводят, надоели. Так жить нельзя, он ищет любовь на стороне, пытается
заменить семью; отсюда волна измен и разводов.
Видя, как все вокруг рушится, он бежит от себя, в том числе в пьянство...
Кризис кончается, когда мужчина принимает жизнь в более реалистичном
варианте. "Переболев", он на работе ставит достижимые цели, отношения в
семье переходят на стабильные накатанные рельсы, в духе
"сотрудничества-сожительства", когда каждый делает свое дело. Супруги
находят оптимальную дистанцию между собой, когда они живут каждый своей
жизнью и не лезут в жизнь другого; живут, "как все", уже воспринимая это как
"нормально".
Все хорошо, жена вздохнула ("перебесился"), но тут подходит самое тяжелое
испытание: тридцать семь - кризис середины жизни. На горизонте появляется
Смерть.
* Он и раньше знал, что умрет, но понимал только головой, абстрактно, и к
сердцу это близко не принимал, а тут на себе почувствовал: появились первые
Отметины, звякнули первые Звоночки... Здоровье стало давать первые серьезные
сбои: сердце, печень, сосуды... Он кожей почувствовал старение и приближение
смерти: "Неужели все? Неужели впереди только увядание и Черная Дыра, куда
провалится все, что ты сделаешь?"
Мужчина начинает "дергаться".
Стараясь восстановить здоровье, кидается в спорт, причем с отчаянием,
неумеренно, до инфарктов.
Деньги и карьера в его сознании серьезно обесценивайте я - "Зачем? С
собой в могилу не возьмешь!" Теперь его тянет на работу не престижную или
денежную, но на человеческую и осмысленную,
* По житейски это - потеря денег и некоторых благ для семьи. Поставьте
себя на место жены: она-то переживает!
Мужчину снова перестает устраивать его семья - спокойным, рутинным
течением семейной жизни. Хочется оставить после себя хороший след, передать
свои знания и опыт.
Многие отцы начинают ("наконец-то!") тянуться к детям, но сыну как раз
исполняется шестнадцать (посчитайте!), его задача сейчас - "рвать корни", и
отец натыкается на отталкивание. С душевными смятениями он может потянуться
к жене, но у них обоих сейчас начинаются возрастные гормональные сдвиги. У
мужчин "вымываются" мужские половые гормоны, у женщин - женские. Это значит,
что он становится более сентиментальным, в то время как у нее появляется
больше мужских качеств. Он тридцать лет не плакал, а тут слезы на глазах,
ему хочется прижаться к жене, а жена грубеет, да и сам он ее отучил от
нежности, и откровенности. Он нарывается на: "Картошку принес?" и понимает:
"Семья - рутина, жена - скотина..." Его не понимают, он одинок, жизнь пуста
и бессмысленна, поэтому снова уходы в пьянство и измены.
* Особенность этих измен в том, что они почти всегда "с молоденькими":
ему нужны доказательства, что он еще на что-то годен, что его еще списывать
рано.
Бедная жена! Она его не понимает, но видит, что мужик "просто сдурел!"
Реальность в том, что ее муж остро нуждается в помощи, он тяжело душевно
болеет, а жена, самый близкий ему человек - против него, она оказывается
первым его гонителем и врагом!
Отсюда - новый, сильный, драматичный для обоих пик разводов. А нужно, в
сущности, немного - понять друг друга...




Второй брак

Что 6ыло, то и будет, и что делалось,
то и будет делаться, и нет ничего
нового под солнцем
Экклезиаст

Безусловно, второй брак имеет свои определенные особенности, свои плюсы и
минусы.
Реже вторая попытка создать семью диктуется пламенной любовью; с обеих
сторон чаще стоит расчет (нередко - хороший, грамотный), да и просто люди
здесь уже старше. Возраст делает людей серьезнее и ответственнее.
Женщины, как правило, становятся терпимее и мудрее.
* Характерен рассказ одной женщины, вышедшей замуж вторично: "Попросила
мужа выложить кафель в ванной, объяснила как и что делать. Гляжу, сделал все
шиворот-навыворот, как нарочно. Двадцать лет назад я бы разругалась, а
сейчас - сдержалась. Напротив, поблагодарила, похвалила, вкусно накормила,
потом с ним пошли еще раз полюбоваться его работой, и только теперь я
объяснила, что он сделал не так и мягко попросила по возможности переделать.
Он промолчал, ходил-ходил, сопел-сопел, потом позвал зятя, возились они до
часу ночи - и все сделали правильно".
Ее действия кажутся естественными, но только с высоты опыта супружеской
жизни.
Однако во многом второй брак оказывается труднее первого. Люди уже
сформировались, не такие гибкие, им труднее притираться. Здесь сталкиваются
уже не просто разные ценности, а разные устоявшиеся ценности, уже
сложившиеся образы жизни.
* Рита (ей тридцать два года) в подобной ситуации призналась: "Я не могу
жить у Володи - у него все по-другому, чужой дом. А ему так же неуютно у
меня".
К этому добавляется боязнь идти на близкие отношения. Как правило, о
прежней семье говорят не только: "не сложилось", большинство тут же готовы
добавить: "обжегся", в душе живет память боли и страх.
* Да, он согласен жить совместно, но так, чтобы "не привязываться". Все
время держит дистанцию, а она чувствует отчуждение. Это чаще мужская
болезнь, а страдают от нее женщины.
К этому прибавляется еще одно важное обстоятельство. Мало кто из женщин
знает, но по судьбе своей и знакомых уже чувствуют суровую демографическую
статистику: в возрасте от тридцати до шестидесяти лет на одного мужчину, не
состоящего в браке, но пригодного для семейной жизни, приходится по разным
регионам страны от двух до шести незамужних женщин.
Поэтому женщины, пережившие кризис одиночества, мужа, как правило, ценят,
а вот мужчины озлоблены. Многие боятся, что ими "снова начнут крутить", и
ведут себя с женщиной резко: не договариваются, а ставят ультиматумы.
* Их позиции соответствует и лексикон: "Не нравится - разбежимся".
"Главное - не распускать жену, не давать им послабления". (Когда звучит
"им", ясно, что мужчина уже не видит конкретную женщину: он видит
представительницу враждебного мужчинам лагери).
Даже если согласиться, что большинство женщин склонны к экспансии, то
противостоять этому нужно все равно по-другому, потому что такая жесткая, не
гибкая, не добрая позиция вносит только ненужные осложнения. Такие мужчины
мешают себя любить, а на самом деле в любви одинаково нуждаются и женщины, и
мужчины.
Но при всех своих особенностях второй брак редко когда идет по сценарию,
принципиально отличному от первой попытки, именно поэтому чаще всего
повторяются большинство ошибок первого брака.
* Интерес перерастает в увлечение, увлечение рождает иллюзии и надежды.
Но вскоре иллюзии разбиваются о реальность, надежды - о трудности, энтузиазм
сменяется усталостью, взаимным недовольством, нарастанием отчуждения и
вспышками злости...
Второй брак распадается, по статистике, примерно с той же частотой, что и
первый. Люди терпят друг друга или разводятся. Так будет происходить до тех
пор, пока они не научатся строить отношения.

Часть 2. С кем и как строить семью (практическое руководство)


Обычную картину семейного неблагополучия представляют все. "Что" плохо и
"почему" плохо - в общих чертах понятно. А как надо? Ведь не угасает вера в
то, что один умный и душевно здоровый человек может найти другого - такого,
с кем у него сложится крепкая и счастливая семья. На наш взгляд, эта вера не
беспочвенна, и давайте обсудим возможные варианты.

Любовь и расчеты

Двоим лучше, нежели одному, потому что
у них есть доброе вознаграждение в труде
их, ибо если упадет один, то другой поднимет... Также если лежат двое, то
тепло им,
а одному как согреться?
Экклезиаст

"Какой брак лучше - по любви или по расчету?" - Вопрос некорректный. По
какой любви? По какому расчету?
Что касается "расчета": вас привлекает близкий по духу человек (это тоже
расчет) или возможность через него получить материальные и житейские блага?
* Для тех, кто в другом ценит болев всего жилплощадь и заработки: верно,
браки по расчету по статистике более прочны, чем браки по. любви. Однако
среди них, многочисленных прочных, практически не встречаются счастливые...
Виноват не расчет, а расчет не на то.
А что касается любви, то любовь гарантированно даст вам только сильные
переживания; правда, знак их непредсказуем. Если любовь при этом вас
притягивает, но не оглупляет - ну что ж, вам повезло, ведь лучший брак - это
союз любви и расчета.
К сожалению, далеко не всегда все складывается так идеально, и жизнь
нередко предлагает нам выбор: "или - или". Или яркая любовь с неясной
перспективой на семью, или нормальная семья, но без пламенеющих любовных
страстей. Что выберете вы?

Реализм против романтизма

Несколько лет назад звонит мне девушка из клуба - Юля, и чуть не плачет:
"Н.И., что делать, мне сделали сразу два предложения: за кого мне выходить
замуж?" Приезжает ко мне домой, рассказывает: "У меня есть парень - Андрей.
Он через неделю заканчивает офицерское училище, прислал письмо: "Готовь
паспорт, пойдем распишемся". Я его люблю. Когда он рядом, у меня все поет,
сердце бьется, к нему тянет. Но характер у него тяжелый: он болтун, человек
ненадежный, любит выпить. Бывает капризен, не очень откровенен, и на меня
давит: "Я сказал - значит так и будет". Сама не знаю, когда мне тяжелее -
без него или с ним. Но я его люблю.
А в клубе я познакомилась с Максимом... Ну вы его знаете: парень умный,
собирается в аспирантуру, он добрый и спокойный. Мне с ним хорошо: легко,
интересно, очень спокойно, чувствую себя как за каменной стеной - но сердце
молчит. Отношения прекрасные, но любви у меня к нему нет. А он мне тоже
сделал предложение..."
* Юле - двадцать, яркая, веселая и умная, одна из клубных "звезд". Себя
ценит, но не переоценивает и просто проигнорировать оба предложения не
собирается.
Итак, за кого ей идти замуж?
* По моим наблюдениям, в такой ситуации, чем сильнее в человеке
романтический настрой, тем чаще он выбирает любовь. Чем человек мудрее, тем
чаще он выбирает не любовь, а человека, с которым можно создать семью.
Поэтому, чем девушка моложе, тем чаще она выбирает Андрея. Чем умнее, тем
чаще ее мужем становится Максим.
Юля выбрала Максима. Самое интересное, что, когда я встретил ее спустя
три месяца после свадьбы, Максима она уже любила и была счастлива

<<

стр. 4
(всего 7)

СОДЕРЖАНИЕ

>>